Part1
1粘咖，從本單元中我學(xué)到的最重要的理念（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：We all know that overcoming obstacles can be not only hard going,but also a great source of pride and satisfaction. Just like learning English, it hard but we should more to do.
視聽說：We should spend more time to listening and try to remember more accurate pronunciation.
2，我在本片文章／音頻／視頻中學(xué)到的怦然心動(dòng)的單詞（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：obstacles 障礙
? ? ? ? ? ? confront? vt.面對(duì)（尤指比賽或敵對(duì)行動(dòng)）道偷；應(yīng)對(duì)，處理
? ? ? ? ? ? pole-vault? ? vi.撐桿跳高
? ? ? ? ? ? coincide? ? ? vi.同時(shí)發(fā)生记劈；一致
? ? ? ? ? ? alternate? ? adj.間隔的勺鸦；輪流的
? ? ? ? ? ? dedication? ? n. 奉獻(xiàn)，獻(xiàn)身
? ? ? ? ? ? determination? n.決心目木；毅力
? ? ? ? ? ? vain? ? ? ? adj. 虛榮的换途，自負(fù)的
? ? ? ? ? ? bar? ? ? ? ? ? n. 橫桿；條刽射；塊
? ? ? ? ? ? vaulter? ? ? n. 撐竿跳高運(yùn)動(dòng)員
? ? ? ? ? ? startle? ? ? vt.使大吃一驚（程度深于surprise）
視聽說：solid? adj.不中斷的军拟；連續(xù)的
? ? ? ? ? ? ? ? recreational（娛樂的）? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? anticipation? ? n.期待
? ? ? ? ? ? ? ? fragile? ? ? ? adj 脆弱的
? ? ? ? ? ? ? ? Buddhist? ? n.佛教徒
? ? ? ? ? ? ? ? awesome? ? adj.棒極了
3，在本片文章／音頻／視頻中我最喜歡的一句話（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：If you want something ,work for it!
視聽說：It's one of my passions.
4誓禁，請(qǐng)分別總結(jié)你在本單元中學(xué)到的所有語塊/有用的表達(dá)方式（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：stimulate sb to 激勵(lì)某人做某事
? ? ? ? ? ? sweat heavily 大汗淋漓
? ? ? ? ? ? on the other hand 另一方面
? ? ? ? ? ? only child 獨(dú)生子
? ? ? ? ? ? take deep breaths=take a deep breath
? ? ? ? ? ? bring（sb.）back to earth 使回到現(xiàn)實(shí)中
? ? ? ? ? ? in one's mind's eye 在想像中
視聽說：play host to 做…東道主
? ? ? ? ? ? ? two and half years solid 2.5夜
? ? ? ? ? ? ? anticipation that/sth doing
? ? ? ? ? ? ? fragile city 脆弱的城市
? ? ? ? ? ? ? at a rate of? 以…速度
? ? ? ? ? ? ? loads of? 很多
? ? ? ? ? ? Take the first left .
? ? ? ? ? ? It's right across the street.You can't miss it!
5懈息，我在學(xué)習(xí)本單元材料中遇到的困難（精讀和視聽說分別總結(jié)）
精讀：文章不能夠很快理解，一些單詞連到一起就很難準(zhǔn)確解讀现横，自己去做課后題的時(shí)候也比較困難漓拾。
視聽說：稍微走神就會(huì)忽略聽到的單詞，要時(shí)刻提醒自己集中注意力戒祠。
6骇两，語伴給我的建議(比如在口語作業(yè)/精讀作業(yè)/各種練習(xí)以及學(xué)習(xí)中)
口語作業(yè)：一個(gè)人還是欠缺自制力，要對(duì)方互相提醒姜盈，多去練習(xí)低千，發(fā)音和流利度會(huì)提高的。
精讀：要去完整準(zhǔn)確的理解一整篇文章是有困難的，我們都要堅(jiān)持下去示血。
7棋傍，我的一些其他感受和收獲：感覺聽力比以前提高了一些。
8难审，下周學(xué)習(xí)的努力方向：多記單詞瘫拣，自主翻譯。
Part2
a下周我想活出的生命品質(zhì)：堅(jiān)持
b本周我喜歡的生命瞬間：
看到校園里小狗搖著尾巴很快樂的樣子
c本周我欣賞自己身上的：已經(jīng)開始邁出步伐去做一些事情
d本周我愛自己的微小行動(dòng)有：多喝水
做燈塔閱讀后的反饋：可以了解更多的知識(shí)告喊，通過直接的英語閱讀麸拄，從中也能學(xué)習(xí)積累到一些知識(shí)。
