1代芜、蒲公英茶
大家把蒲公英清洗干凈埠褪，然后放進(jìn)鍋里面加入適量的水水，一定要莫過蒲公英挤庇，然后用大火煮開钞速，蓋上蓋子轉(zhuǎn)成小火，煮一個小時左右把茶渣過濾掉嫡秕，稍微的涼一會兒就可以喝了玉工，蒲公英可以起到很好的養(yǎng)肝護(hù)腎的作用。
2淘菩、杞菊烏龍茶
準(zhǔn)備適量的菊花遵班、烏龍茶還有枸杞子，將它們用開水沖泡潮改，蓋上蓋子燜幾分鐘就可以了狭郑。杞菊烏龍茶當(dāng)中含有豐富的營養(yǎng)成分，可以加快身體的血液循環(huán)和新陳代謝汇在，具有滋陰補(bǔ)腎翰萨、養(yǎng)肝明目的功效，是補(bǔ)腎護(hù)肝的理想飲品糕殉。
3亩鬼、枸杞子茶
枸杞子茶的做法很簡單了，就是將適量的枸杞子用沸水沖泡阿蝶，當(dāng)做茶來飲用雳锋。枸杞子是一種滋補(bǔ)效果非常好的中藥，常喝枸杞子茶可以起到補(bǔ)腎益精羡洁、養(yǎng)肝明目玷过、滋肺潤燥、強(qiáng)健筋骨筑煮、抗衰老等功效辛蚊。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? (文章圖片來自網(wǎng)絡(luò))
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