在人際交往中做入，沒有框架的會怎么樣冒晰？
1.拒絕討好型人格，敢于說“不”竟块。習(xí)得性無助壶运。老好人。
自我認(rèn)知的書彩郊，音頻前弯，老師。原生家庭里的成因秫逝，放養(yǎng)的環(huán)境里長大恕出，擺脫父母親戚的思想，敢于放手做事违帆。懂得闖浙巫，敢于拒絕，讓他們具備老板的個性刷后，敢闖敢拼的性格引導(dǎo)的畴。讓他自己敢于做一些事情，而不是出于對于你性格的評價尝胆。
2.自尊感的來源丧裁。我媽是圣母表的最高級別。她非常享受別人需要她含衔。哲學(xué)煎娇，政治二庵，量子力學(xué)，因?yàn)槲覜]有社交缓呛，所以他可以來完成自己想做的事情催享。重新掌控生活，有意義的選擇做什么哟绊，或者不做什么因妙。
武志紅老師的，如何活出你自己票髓。他永遠(yuǎn)都不能鎖門攀涵，他媽媽會來敲門。對抗你父母洽沟，從小事對抗汁果，以前媽媽會對我穿衣服指手畫腳，我穿定了玲躯，我們出門吧！你是你鳄乏，我是我跷车，你對你的人生負(fù)責(zé)，我對我自己負(fù)責(zé)橱野。直到我去北京創(chuàng)業(yè)朽缴，可是每天都萎靡不振。
你的價值不是取決于你為別人做了什么水援。
面對老板密强，面對權(quán)威型人格！不秒回信息蜗元，紙上寫答復(fù)或渤，預(yù)選三個答案，預(yù)想后果奕扣，選一個回復(fù)薪鹦。
拖延時間措辭。商務(wù)談判惯豆。裝出發(fā)呆的狀態(tài)池磁，昨晚沒睡好，晚點(diǎn)你文字打給我楷兽，我再回你地熄。
三明治打法。不好意思現(xiàn)在才想起來芯杀，打電話給你端考，今天真的去不了了雅潭，不過下次還有這樣的活動一定要叫我，下次我一定去跛梗。
保持界限是對自我的保護(hù)寻馏。親密關(guān)系，建立框架會讓你贏得尊重核偿。
