今天讀到老師的日記一則：遇見赞草，“要想讓自己的心情好起來讹堤，實在沒有比毫無吝嗇地去贊美別人更好的方法”，這兩句話讓我心動房资，讓我反復(fù)品味蜕劝，又是想到昨日文中說到：“提升心理健康水平的最有效途徑便是奉獻，愛和工作都是奉獻轰异。”“奉獻無大小暑始，哪怕一個微笑搭独，一句贊美，一聲平安……”廊镜。想到此牙肝，今日下午時就是開始行動起來，因為嗤朴，奉獻配椭，是一種行為或具體的行動，從親人身上做起比較容易一些雹姊，如是讓我即刻的心動起來股缸，“毫無吝嗇的贊美！”

? ? 隨即心里就是沸騰起來吱雏，歪頭一看身旁的一顆綠植敦姻，枝繁葉茂、長勢喜人歧杏，還有靠近窗前的兩顆茶花正是競相開放镰惦，心想親愛的他知道我喜歡花，就是這樣特意的為我來做犬绒，一個喜悅的笑臉立刻又是綻放旺入，拿起手機就是臥室、客廳的尋找心動的角落凯力，邊是角度的抓拍茵瘾，邊是送去開心的微笑急膀，而又近前的靠近，聞一聞龄捡、摸一摸卓嫂，似感柔膚的爽滑，又是看到一個個曾是愛人送的禮物聘殖，時空的穿越就是來回的飛跑晨雳，剛剛洋康后的虛弱、無力奸腺，此刻確是精神的倍爽餐禁，原來心情的飛躍就是這樣簡單，轉(zhuǎn)身送一個微笑突照、送一個及時的看到帮非，就有新的的不同。

? ? 日記一則：遇見讹蘑，給我心的開放末盔，笑的浪漫，一杯茶座慰、一個笑陨舱，詩和遠方就在眼前。

2023年1月10日星期二 晚

附：李克富 | 日記一則：遇見

人生不如意事十之八九版仔。

每逢不如意游盲，應(yīng)對方式千差萬別。病態(tài)的蛮粮，我見過哭益缎、叫、打然想、鬧莺奔，甚至吸毒、自殺又沾；常態(tài)的弊仪，有逛街購物、胡吃海塞杖刷、拼命洗澡或剪指甲励饵。

而我自己則是：理發(fā)。

昨天起床滑燃，情緒就壞到了極點役听，雙盤過程中的痛竟然絲毫沒有對沖內(nèi)心的苦。于是，當一個學(xué)生電話說要跟我商量個事情時典予，我說：“你先幫我找個地方理發(fā)吧甜滨。”

她開車把我?guī)У揭患翼n國店瘤袖，那個忙的頭都沒顧不上抬的老太太用蹩腳的漢語跟我說得等到下午5點衣摩，這讓我的心情雪上加霜。又去了附近的另外一家捂敌，兩個壯小伙子艾扮，就在一個給我洗頭的空檔兒，我那學(xué)生估計已經(jīng)跟另外一個把價錢侃好了占婉。

鏡子當中看到自己那張蒼老而憔悴的臉泡嘴，陡然間覺得生活過成這樣實在該向自己道聲歉，就想通過聊天轉(zhuǎn)化一下逆济。

問理發(fā)師：“成為一個像您這樣優(yōu)秀的形象設(shè)計專家酌予，天賦應(yīng)該占多大的比例啊奖慌？”

說出口時抛虫，我也意識到了不太像是說人話。

是的升薯，這是一種心理學(xué)的技術(shù)莱褒，通俗地表達出來就是去贊美別人；經(jīng)驗告訴我涎劈，要想讓自己的心情好起來，實在沒有比毫無吝嗇地去贊美別人更好的方法阅茶。

“天賦至多也就占20%吧蛛枚，得靠反復(fù)練習(xí)×嘲В”聽得出來蹦浦，小伙子對我這種用問話方式的贊美還是很受用的。

接下來撞蜂，他跟我談自己從小不愿意學(xué)習(xí)盲镶，為了生存父親逼他學(xué)理發(fā)。在師傅的苛責(zé)下蝌诡，他先是學(xué)剃頭——真的是用刀剃溉贿，他師傅的刀工了得，繼而隨著時代的變遷人們對他的稱呼也在發(fā)生著變化浦旱，一個剃頭匠也成理發(fā)師宇色、美發(fā)師了。

“但是，我還不配稱為形象設(shè)計專家宣蠕±。”他很謙虛地說。

難得遇見如此坦誠的年輕人抢蚀，他用謙虛把自信展示給我镀层，也感染了我，就跟他談“遇見”皿曲。他說“遇見”這名字是他偶然想到的唱逢，很喜歡，只是叫“遇見”的太多谷饿；他說惶我，這個理發(fā)店原來的名字叫“紅蓋頭”，是有些土氣了博投。

理的我很滿意绸贡，50塊錢，學(xué)生說她請客毅哗。

心情好了許多听怕，原因不只是理發(fā)的過程，還有在道別的時候看到了我那散落在地上的頭發(fā)——理發(fā)虑绵，就是一次被動的斷尿瞭、舍、離俺峋Α声搁！

感謝我這位學(xué)生和理發(fā)師，為我揮劍斬情絲捕发。

應(yīng)該是“慧”劍吧疏旨？我那花白的頭發(fā)也該叫“青”絲吧？

作為回報扎酷，花80多請學(xué)生吃了碗屯屯面檐涝，看她把最后一塊魚骨頭都仔細吸吮過后吐在桌上，我似乎明白什么才是對生活的熱愛了法挨。

中午回家睡了個好覺谁榜，醒來神清氣爽。

在陽臺上讀《中國禪》凡纳，一下子就沉在“把心安住”一段中窃植，讀到“當專注于當下的天空，關(guān)照自己的心惫企，您就會遇到您想見的云”時撕瞧，淚眼婆娑陵叽。

忽覺一陣清香，回頭見窗臺上的茉莉開了丛版」簦可待我將鼻子貼近花朵時，無論如何努力页畦，那種清香都不曾再聞得到過胖替。

我并不沮喪，因為我知道這就是緣豫缨，也是一種遇見独令，是可遇而不可求的。

從3點半到6點好芭，下午兩個咨詢燃箭，都是關(guān)于婚戀和（準）夫妻相處。咨詢完畢我才感受到自己從未有過的靜舍败，這種靜來自于理發(fā)師招狸、我那學(xué)生和茉莉花帶給我的凈。

吹簫邻薯，已不再是早晨的嗚咽裙戏。

今晨的涂鴉就是我的一篇日記，無哲理無文學(xué)無故事厕诡，但的確是昨天的真實寫照累榜，如果非要拔高一下，我覺得昨天的經(jīng)歷讓我加深了對“無住生心”的理解灵嫌，一切果真如師父所言：“應(yīng)無所住”要您遠離妄想壹罚、執(zhí)著，“而生其心”顯明了人人心中本具的“如來智慧德相”寿羞。

這種拔高渔嚷，是畫龍點睛呢？還是佛頭著糞稠曼？

不管那么多了，我這人客年，難得真實一次霞幅！

（《尋找初心》第152頁，2017年5月17日）

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