【A1：描述自己的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)】
? ? ? ? 女兒馬上就6歲了荸镊，眼看就要讀一年級(jí)了，但她有個(gè)習(xí)慣很不好堪置，就是一遇到不合心意的事情就會(huì)很生氣躬存，并且時(shí)常伴隨著很激動(dòng)的情緒比如放聲大哭。作為父親舀锨，我特別在意她的這一點(diǎn)岭洲，所以每當(dāng)她出現(xiàn)這類情況時(shí)，我便要求她控制情緒坎匿，停止哭泣盾剩。但從最近一年多的嘗試來(lái)看雷激，收效甚微。
? ? ? ? 反思：每當(dāng)這類事件發(fā)生時(shí)彪腔，我對(duì)孩子哭的動(dòng)作關(guān)注過(guò)多侥锦，而忽略了具體發(fā)生了什么事情，孩子為什么要哭泣德挣，同時(shí)也沒(méi)有告訴她如何才能讓自己停止哭泣。
【A2：我的應(yīng)用（目標(biāo)與行動(dòng)）】
場(chǎng)景：今后當(dāng)我再次遇到孩子情緒激動(dòng)時(shí)快毛。
目標(biāo)：和孩子一起重現(xiàn)事情經(jīng)過(guò)格嗅，坦然發(fā)表觀點(diǎn)，用解決方案代替哭泣唠帝。
行動(dòng)：走到孩子身旁并蹲下來(lái)屯掖，和她一起重現(xiàn)剛才事件的經(jīng)過(guò)以及每一處細(xì)節(jié)，我們一起來(lái)理清楚剛才到底發(fā)生了什么襟衰，這是第一步贴铜。接下來(lái)給孩子足夠的時(shí)間，讓她講出自己是如何看待這件事情的瀑晒，尤其是哪些地方自己接受不了绍坝，搞清楚孩子為什么哭泣，這是二步苔悦。到第三步才發(fā)表我的觀點(diǎn)轩褐，告訴她爸爸是怎么想的，并著重細(xì)講那些孩子認(rèn)為委屈的點(diǎn)玖详，以一個(gè)成年人和一個(gè)旁觀者的角度告訴她把介，剛才這些問(wèn)題都是小事情，是可以通過(guò)其它哪些具體的方法來(lái)解決的蟋座，引導(dǎo)并一起尋找解決方案拗踢。
