前一段的生活基本是這樣舶掖。
早上7點(diǎn)多起不來(lái)但必須起球昨，所以很困。
上午精神很好眨攘，所以抓緊處理完所有事情主慰。午覺(jué)過(guò)后下午精神極差，基本不能思考鲫售。晚6點(diǎn)到達(dá)極限共螺，哈欠連天，晚7點(diǎn)開始精神直到12點(diǎn)情竹，主要看各種閃光屏幕藐不，凌晨1點(diǎn)前后入睡。
每天都提不起精神，像個(gè)耷拉的布口袋雏蛮。
總結(jié)下來(lái)三個(gè)原因：晚睡涎嚼、看手機(jī)、不鍛煉挑秉。長(zhǎng)期歪在沙發(fā)上看各種閃光屏幕特別容易疲倦法梯，而且不困，如果不控制犀概，可以看到早上立哑。基本不流汗姻灶，從一個(gè)空調(diào)房平移到另一個(gè)空調(diào)房铛绰。
雖然我一直享受這樣豬一樣的生活，但實(shí)在太提不起精神产喉，都快不能負(fù)荷日常的吃喝拉撒捂掰，更別說(shuō)玩和工作了∧魅基本不跟朋友聚會(huì)尘颓，下班就想回家呆著，也不愿多交流晦譬，吃飯也沒(méi)胃口疤苹，每天就是三個(gè)字累、累敛腌、累卧土。
我怕就此累死，所以準(zhǔn)備改變下像樊，過(guò)不一樣的生活尤莺。
其實(shí)也沒(méi)什么不一樣，只是每周二生棍、周四颤霎、 周六跑步40分鐘，出出汗涂滴；每天晚上11點(diǎn)前強(qiáng)制睡覺(jué)友酱；想看手機(jī)的時(shí)候就看書，看從前不愛(ài)看的書柔纵，邊排斥邊戒癮缔杉。
昨天開始的，今天記錄的搁料，目前雄心滿滿又有點(diǎn)忐忑的或详。
正因?yàn)橄氲娇赡軋?jiān)持不了系羞，所以下定決心還寫下來(lái)，決心過(guò)不一樣的生活霸琴。
也是太沒(méi)有自信心了椒振。
