《寫在「月亮日」結束之時，一項尚未被人類科學驗證的生理調試體驗》
時間：2017年7月20日星期四【能量世界1051天】
記錄者：耿鯤鵬
前言：
月亮日桥状，或許這個詞你聽起來都覺得陌生帽揪，甚至覺得奇怪怎么還月亮日呢？名字不重要辅斟，目前雖然還沒有家喻戶曉转晰，但我想未來一定是世界流行，總之我身邊的同事/朋友/家人都知道月亮日士飒，他們也有開始嘗試體驗月亮日查邢。有一群人被稱為小豆丁，全世界已經(jīng)有幾百上千人正在做月亮日酵幕，截止今年年底估計將會有上百人已經(jīng)完成了長達19個月的月亮日體驗扰藕。到底什么是月亮日，做月亮日跟身體健康又有怎樣的關系芳撒，如何做月亮日邓深，這個尚未被人類科學驗證的一項特殊的生理調試體驗方案，你又了解多少呢笔刹？
我怎么如此幸運芥备，再有一天時間，我也即將圓滿完成長達19個月的月亮日體驗計劃舌菜，總共83周578天萌壳，說實話，剛開始真的不敢想象什么時候才能達到19個月日月，轉眼已經(jīng)到了圓滿之時袱瓮，我也是迫不及待的想與你分享這項未來必然流行的生理調試體驗計劃。
一山孔、究竟什么月亮日懂讯？
月亮日，就是周一到周三晚上不吃咀嚼性食物台颠，周四到周日可以正常飲食褐望，沒有忌口的一項生理身體調試的體驗計劃。
月亮日串前，源于我們可愛的小武啾啾第一個開始的瘫里，他在1999年3月28日不幸被檢查出得了一種絕癥——骨癌，那時他遇到一位神奇的奶奶荡碾，告訴他不準吃藥谨读，堅持做兩樣事情，一個是月亮日坛吁，一個是每天跟太陽劳殖、月亮铐尚、山、水哆姻、花草樹木宣增、空氣六大能量場溝通，就可以治好他的病矛缨，而且特別囑咐不準總提出疾病的名字爹脾。當時奶奶并沒有完全說明月亮日需要做多久，有可能是一輩子箕昭，到老舅也聽奶奶的話照做灵妨，老舅竟然體驗了整整五年的時間，全世界只有他一個人這樣體驗過來的落竹，而如今他的身體完全康復泌霍，準確的說早已經(jīng)康復，而且完全他的體力精力樣貌根本不像他的年齡述召，他目前已經(jīng)高齡58歲烹吵。
跟隨老舅修習思維行為的小豆丁，也想體驗月亮日調試身體桨武，于是才發(fā)現(xiàn)月亮日對未來人類有著巨大的生理調試意義，至少堅持連續(xù)做滿19個月锈津，就可以達到某種特殊的意義呀酸，所以才出現(xiàn)那么多人開始體驗月亮日。月亮日不吃咀嚼性食物琼梆，并不是完全不能進食性誉，如此幸運的是得到老舅的數(shù)字系統(tǒng)調取，調取了一些東西是可以在月亮日期間食用的茎杂。
月亮日可以食用的清單及加持級別：
水 9999億級
紫菜 79億級
酸奶 1.4億級
豆奶 1億級
蜂蜜 2000級
豆腐 124級
啤酒 0級
通過數(shù)字可以看出错览，喝水的級別是最高的，但是如果只喝水你無法承受饑餓或生理反應時煌往，也可以根據(jù)自身體質和反應倾哺，選擇食用其他的輔助食物，這些食物也都是幫助身體在月亮日期間的調試刽脖，特別是紫菜或海苔羞海，就可以幫助腸胃的清理，對身體內(nèi)的殘留物質有拉拽清理的作用曲管。比如却邓，也可以和紫菜豆腐湯，或者一些豆制品院水，但通常為清淡口味腊徙，不宜有太重的調味品简十，影響身體的消化或增加腸胃的負擔。啤酒撬腾，雖然是0級螟蝙，但冰啤酒未來也將是極其重要的支撐，目前并沒有什么特別的影響时鸵。
二胶逢、我是怎么體驗走過19個月的月亮日的？
1.剛開始體驗月亮日饰潜，確實有些受不了初坠，特別是覺得也可以吃豆腐，于是在前面一個月里彭雾，幾乎也是到處找豆腐宴碟刺，最后才知道吃豆腐級別并不是很高，而且也是在實在餓的撐不住時允許吃的薯酝，后來就沒怎么吃豆腐了半沽，但我發(fā)現(xiàn)有些小豆丁可能還吃各種豆腐，因為沒有嚴格標準吴菠，也不是什么信仰者填，沒什么破戒的說法，只是月亮日也不是在于吃的問題上做葵；
2.做了大概不到兩個月占哟，陪同舅舅巡回演講，在飛機上忘記了是周一月亮日酿矢，不小心將飛機上的早餐吃掉了榨乎，吃完才想起來是星期一，于是緩沖幾天后再次開始月亮日瘫筐，并盡量減少豆腐的食用量蜜暑，老舅做的酸辣豆腐湯很好吃，可惜上次在天津又不敢放開喝策肝，只是挑一些豆腐吃肛捍；
3.紫菜豆腐湯也喝過幾次，可能做的不好吃驳糯，或者吃不習慣篇梭，并沒有吃太多，有時多數(shù)選擇周二晚上吃一點腐竹酝枢，細嚼慢咽著吃恬偷，最后也吃到不想吃，特別是非月亮日就不會再吃腐竹了帘睦；
4.最初喝過冰啤酒袍患，最后聽舅舅說啤酒的級別是0級坦康，中間有些不確定是否有影響，多次確認后也可以喝诡延，不加分也不減分滞欠，但后面就幾乎也不怎么在月亮日喝啤酒了；
5.酸奶是比較多的選擇肆良，水就更不用說了筛璧，只是喝水依然滿足不了欲望時，就會到超市采購酸奶惹恃，有段時間每周必買夭谤，對各種酸奶對比選擇，但都是以原味的為標準巫糙，可是不同的品牌口味也是有所不同朗儒，有的制作工藝不同，發(fā)現(xiàn)確實對不同的品牌產(chǎn)生了不同的反應参淹，對于一些過甜或工藝加工成分大的酸奶會有些不適應醉锄。我不太清楚其他人是怎樣的感受，似乎對酸奶也有了特別的鑒別浙值。
6.蜂蜜一般是泡水里喝恳不，買過一瓶蜂蜜，喝完也就沒繼續(xù)買了开呐，可能還是喝不習慣妆够，可能也是在月亮日斷食期間補充糖分，但好像身體并不需要太多的糖负蚊，會覺得多余，于是后面就沒買過颓哮，如果覺得太餓就會買酸奶喝家妆；
7.豆奶幾乎很少喝，因為賣的不常見冕茅，有時也喝過一些原味豆?jié){伤极，但多數(shù)豆?jié){也是過甜，后來也是很少喝姨伤，如果你承受不了酸奶的味道哨坪，豆?jié){也可以選擇，只是從級別上來說乍楚，略低一些而已当编；
8.說實話，周一通常感受不到強烈的饑餓徒溪，一般是周二可能會覺得有點「漫長」忿偷，也會覺得真好金顿，明天就是周三了耶，周三晚上就可以吃東西囖鲤桥，所以我一般周二去超市提前買好吃的揍拆，包括零食，都是準備周三晚上可以準時開吃茶凳，甚至做飯都會趕在19:00前做好嫂拴；
9.都說周三晚上少吃或喝點粥，不然對腸胃不好贮喧，而我在后面幾乎是周三如同大胃王筒狠，吃了很多，甚至有時吃到睡覺前塞淹，吃飯喝啤酒吃零食窟蓝，但并沒有覺得不舒服，也沒有在意他人怎么解釋平衡日饱普，什么胃縮小之類的話运挫，但現(xiàn)在確實感覺到飯量真的變小了耶；
10.周一到周三期間很少排便套耕，也有偶爾的宿便但不多谁帕，可是在周三晚上有時在睡覺前就有可能1-3次，有時就感覺是吃到排便冯袍，特別是周四早上多數(shù)一定會排便的匈挖，有時也會拉肚子，你會覺得那個暢快康愤；
11.月亮日前后的體重沒有發(fā)生太大變化儡循，但月亮日與太陽日體重區(qū)別在8-10斤左右，我想這是不是飲食的重量征冷；自己本身也是偏瘦型择膝，有的小豆丁做完減肥或增肥，我似乎沒什么變化检激，目前平均體重128-134之間肴捉。我想后面會不會有所增加呢，保持最佳體重叔收，完美體型呢齿穗？
三、月亮日對我有哪些改變和收獲饺律？
1.改變了我的意志窃页，這是最容易感受到的。開始真的覺得蠻難的事情，心想怎么可能堅持19個月呀腮出，可是那么多次面對美食/聚餐帖鸦，自己只是喝水也無動于衷，而且覺得如此幸運的體驗著胚嘲；
2.改變了家人的看法作儿，最初作為父母家人一般很難理解，出于關心更加不允許這種餓肚子的行為馋劈，到后來爸媽也接受攻锰，親戚甚至開始覺得理解并產(chǎn)生好奇，想要進一步了解也想?yún)⑴c妓雾；（特別備注：在家人中父母一般更加難以理解娶吞，無法接受自己的子女挨餓不吃飯，而我經(jīng)歷兩個春節(jié)械姻，第一次是大年初二在大伯家妒蛇，為了避免爭論，我只盯準了唯一可以吃的腐竹楷拳，解釋到現(xiàn)在正在調試身體绣夺，只能吃豆腐，于是那盤腐竹竟然成為我的專屬欢揖；第二次春節(jié)陶耍，由于我的思維行為的轉變，父母感受到兒子回來了天堂就回來了她混，他們無論是否能夠理解啥都不吃的什么調試烈钞，雖然在親友面前依然無法解釋，但也不拒絕和干預坤按，特別是經(jīng)歷春節(jié)三場親戚的家宴毯欣，我可以幫忙做飯敬酒，自己不吃飯臭脓，父母和親戚們開心的不得了仪媒，大姑還很關注怎么調試的，雖然也有不理解的……）
3.堅定了自己的信念谢鹊，一切體驗大于天！19個月里可能會遇到各種群體的人留凭，他們可能會帶著各種的猜疑佃扼、打擊、阻撓蔼夜、判奪兼耀、推斷、意見等言論觀點，給你說教半天瘤运！
1/你是不是有什么信仰呀窍霞？
2/怎么可以什么都不吃呢？
3/有什么科學依據(jù)呀拯坟？
4/身體肯定受不了的但金！
5/你結婚了嗎，準備要小孩嗎郁季？
6/這肯定是瞎胡鬧冷溃，哪有那么長時間不吃東西的！
7/你們就是辟谷吧梦裂？
8/不用那么嚴格似枕，吃點也沒事的！
9/你們挺奇怪的年柠，搞不懂凿歼！
4.更加客觀冷靜的發(fā)現(xiàn)認識人類思維觀念，特別是對于未知的東西持有的態(tài)度冗恨，多數(shù)都是局限性的思維答憔，都帶著自我強烈的認知，總想著說服你派近！
5.身體氣色得到了改善攀唯，雖然不清楚具體的身體指標，但整體的狀態(tài)完全不同渴丸，與19個月前的自己和同齡人相比侯嘀，區(qū)別還是很大！
6.增加了信心谱轨，19個月的特別體驗畢竟是不容易的戒幔，也是有時間距離的，說的再好不如做到土童，只有做到了才覺得有底氣诗茎，不信？挑戰(zhàn)你献汗！
7.改變了身體的味覺系統(tǒng)敢订，對一些調味品和食物極其敏感，有些過于重口味的飯菜變得排斥罢吃，味蕾會產(chǎn)生不舒服楚午，更傾向于清淡和素食一些；
8.也變得更加熱衷于美食尿招，特別是享受采買矾柜、制作的過程阱驾，更加癡迷熱愛生活！
9.對身心靈都有了巨大的滋養(yǎng)和提升怪蔑！
四里覆、我的感受與發(fā)現(xiàn)有哪些？
1.月亮日將是未來必然流行的一種新型的生理身體調試方案缆瓣，對人類身體/疾病的修復有巨大的意義喧枷，有助于生命載體的生理竅穴的打開；
2.月亮日也必然帶動一批新心的飲食體系捆愁，幫助人類生命載體更加懂得與食物割去、與大自然、與自己的鏈接昼丑；
3.月亮日可以有助于我們區(qū)分大腦與心靈的聲音呻逆，更加懂得識別靈魂的韻律，讓我們可以更客觀的了解哪些是源于大腦思維菩帝，哪些是客觀規(guī)律咖城；
4.大腦的饑餓、身體的饑餓是不同的呼奢，月亮日可以幫助我們更加客觀的認識大腦的功能宜雀；
5.月亮日是不同于人類現(xiàn)有的各種食療、斷食握础、辟谷的嘗試辐董，而是一種新心的鏈接能量的獨特體驗，未來有待于更深入細致的研究與發(fā)現(xiàn)禀综。
1/標準的月亮日調試體驗是怎樣的简烘？
2/月亮日對哪些群體有幫助？
3/月亮日對不同載體的細胞修復價值有幾多定枷？
4/月亮日期間有可能出現(xiàn)的正常反應有哪些孤澎？
5/月亮日期間需要怎樣的技術指導？
6/月亮日與其他各類生理調試區(qū)別在哪里欠窒？
7/做完月亮日的生命載體的變化體現(xiàn)是什么覆旭？
8/月亮日期間需要植入調試的思維行為暗示信號有哪些？
9/產(chǎn)生巨大生理變化或修復的典型是怎樣的？
五、我接下來的渴望與期待有哪些钞速？
1.渴望能夠繼續(xù)不定時的月亮日體驗，在體驗期間結合跟六大能量場的溝通七兜；
2.渴望可以更加細致鮮活的跟身體的器官溝通，捕捉他們各自的不同缚俏，特別是調試前后的區(qū)別惊搏；
3.渴望正在做或未來做月亮日的朋友，可以做細致具體的記錄忧换，比如照片恬惯、文字、視頻亚茬、心得感受等酪耳，這些都將成為極其珍貴的研究資料；
4.渴望自己的身體通過月亮日調試刹缝，以及后期特殊的調試得到最大的細胞修復碗暗，可以激活身體的每個細胞，變得更加有活力梢夯；
5.渴望學習復制老舅在跟身體的鏈接與溝通言疗，觀察研究程序化修習綜合調試的價值意義，留下寶貴的史料作品颂砸！
編者語：
你也想體驗一下月亮日嗎噪奄？要19個月哦，一旦開始很難想象會怎樣喲人乓！不過勤篮，對于你來說，這將是生命體驗中極其珍貴的人生實踐課堂色罚，或者你也可以等到「科學」驗證后碰缔，再開始你的月亮日！
更多月亮日的介紹戳护，可查閱沈融冰帥哥大作《月亮日特別攻略》
附：2018年1月9日數(shù)據(jù)調取
【耿鯤鵬】月亮日完成者指標調查表
姓名：耿鯤鵬
性別：男
年齡：35歲
職業(yè)：自由職業(yè)
月亮日始末時間：2015年12月21日至2017年7月21日
第幾次做完成的19個月：中斷一次
1金抡、完成合格率：97 %；
2姑尺、合格級別：9萬? 級竟终；
3、身體排毒級別 124萬級切蟋；
4统捶、幾個身體器官被修復？2? 個
5柄粹、受損身體器官修復級別喘鸟？79萬? 級
6、月亮日期間有多少項第一唯一的體驗發(fā)現(xiàn)驻右？199? 項
7什黑、月亮日期間置換了多少陳舊消極低頻的思維暗示信號？ 42個
8堪夭、月亮日期間產(chǎn)生了多少新的積極的高頻的思維暗示信號愕把？79個
9拣凹、做完月亮日收獲幾個天賜大禮包？2? 個
10恨豁、個人總結分享的體驗記錄對未來的價值級別嚣镜？ 9萬級
11、是否還需要進行二次月亮日體驗計劃橘蜜？不需要了?
12菊匿、緩解生理反應的級別？7萬? 級
13计福、月亮日后跌捆，能量世界全面接管這個星球生理反應大規(guī)模襲來時，可以減緩百分之多少的折磨象颖？44%
14佩厚、身體百分之多少的毒素已經(jīng)被排出了？24%
15力麸、通過做月亮日打開了幾個竅穴可款？3 個
16、身體對能量的敏感度增加了多少克蚂？ 9萬級
17闺鲸、月亮日后，對接六大能量場埃叭，收獲的能量比做月亮日之前增加多少摸恍？? 9萬級
18、月亮日之后修復的身體器官赤屋，打開的竅穴還會有關閉的可能嗎立镶？不會了?
19、月亮日完成后消化能力從幾級變成了幾級类早？
19級→ 29級
