我的第二個(gè)100天目標(biāo)
1.簡(jiǎn)書更新3萬，日更300多字
2.每月運(yùn)動(dòng)80公里
3.學(xué)生平均分85
計(jì)劃排程和執(zhí)行
收集孩子們遇到的問題此疹，為期末考試做準(zhǔn)備。
【優(yōu)秀是一種習(xí)慣】
今日讀書和聽頻摘要
一天較早時(shí)間吃兩次水果，最后兩頓飯包含蔬菜舔亭。
到宇宙中的一切存在都是為了喚醒我，讓我記起我是誰蟀俊，讓我明白我有多渴望回到我的源頭钦铺。
愛一直都在，但有時(shí)候我們會(huì)看不見肢预。
用grow up來對(duì)抗grow old.
今日感恩/美好/瞬間
??再一次覺察到小時(shí)候一直用否定句給自己說話矛洞。比如，你身體健康不好烫映，周天去學(xué)校都是弟弟妹妹幫你背包沼本，送你送到山背后。那么你就開始從語(yǔ)言方面來改變锭沟，我的健康需要提升抽兆，我要多喝水，吃水果族淮，鍛煉辫红。然后把語(yǔ)言付諸于行動(dòng)，周而復(fù)始地去用語(yǔ)言行動(dòng)行動(dòng)語(yǔ)言來感染自己祝辣，療愈自己贴妻。
??你不聰明，你笨较幌。這個(gè)否定句也困擾自己很多年揍瑟。每每碰到有挑戰(zhàn)的事情，也會(huì)去盡力去做乍炉。但潛意識(shí)總是擋在前面說你笨绢片，你做不了。慢慢地好多事情就不敢去想岛琼，不敢去嘗試底循，怕失敗再次證明了那個(gè)笨就是真的自己』比穑看了《喚醒內(nèi)在天才的秘密》熙涤，也想起了自己努力，最后數(shù)學(xué)的高考單科成績(jī)拿過縣里文科第一名。想起了我高中的數(shù)學(xué)老師祠挫，那位可以用兩個(gè)手指夾著粉筆一邊寫字那槽，一邊說話，一邊看著我們的王老師在不經(jīng)意間給其他同學(xué)說我很聰明等舔。那句話打開了我學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的開關(guān)骚灸，因?yàn)槟蔷湓捨业氖澜鐝拇颂旄吒撸瓢装谆胖玻?yáng)公公亮亮甚牲。你知道嗎？走路的姿勢(shì)都變成了跳的蝶柿。
??這個(gè)世界真的會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人的某句話或某個(gè)眼神改變丈钙。在一個(gè)孩子還沒有學(xué)會(huì)自己認(rèn)識(shí)自己，那么外界的評(píng)價(jià)就是ta認(rèn)識(shí)自己的標(biāo)準(zhǔn)交汤，并真的成為別人話語(yǔ)中的人雏赦。
學(xué)習(xí)的卓越父母教練課，感謝柳然老師蜻展，我也意識(shí)到了先天氣質(zhì)讓每一個(gè)人認(rèn)識(shí)世界的方式不同喉誊，不同的人看同一件事情是不一樣的∽莨耍看某人不夠靈活是因?yàn)檫@個(gè)人跟你不同伍茄。
看每一個(gè)不聽話的孩子背后都有故事，看到孩子缺乏安全感施逾，看到ta愛的等級(jí)需要提升敷矫。當(dāng)你了解他的成長(zhǎng)經(jīng)歷，你會(huì)覺得他的一切行為都很正澈憾睿〔苷蹋現(xiàn)在用下一步思維去培養(yǎng)好習(xí)慣，去用千萬次的正念重復(fù)改變他的潛意識(shí)蠕搜。不吝惜你的贊美怎茫，還要放大他的優(yōu)點(diǎn)。
我感恩我所有的老師妓灌，特別感謝我的王老師轨蛤。
??效能思維:下一步
??你若相信，宇宙必堅(jiān)定支持你到底虫埂。
肯定語(yǔ)句：我值得擁有祥山！
??被人需要是一種幸福！
每一次的改變都困難但都值得!
每一天我都感到能量在提升掉伏。
今日反思：效能提升
??把OF搜集排程執(zhí)行刻意用在自己的生活中缝呕，去做才有可能會(huì)改變澳窑。
??在點(diǎn)滴時(shí)間里監(jiān)視反思計(jì)劃調(diào)整。
??將手機(jī)和電腦屏幕設(shè)置成夢(mèng)想版
今天對(duì)自己說
過卓越而不失衡的人生供常！
先完成再說其他的
為彼此的情感銀行存款摊聋。
人是自己思想的產(chǎn)物 李勝杰
