貓叔講過很多話谜喊，印象最深的一句話：“只要保持每日精進潭兽，總有一天會脫穎而出《范簦”
就像之前聽過的1的365次方的原理山卦，每天多0.1的堅持，結果截然不同诵次。
對于讀書和日更這件事，近3個月的自身的感觸特別大逾一。所以也想整理一些內(nèi)容分享給大家铸本，或許你也跟我一樣，再為如何選擇遵堵，如何讓自己變得更好而困擾箱玷，那你可以試試我下面說的方法。
昨天收到《一年頂十年》共花了2個小時讀完陌宿。除了閱讀效率和注意力的提升锡足，自我的那種愉悅感也是有的呢。而這一切我覺得是來源于每日精進壳坪。
學習也是需要方法論的舱污，以前讀書可能更多的是針對自己感興趣的或者專業(yè)類型的或者書中推薦的書單看，但通過相對系統(tǒng)的學習弥虐，更有利于我們更高效扩灯，因為現(xiàn)在社會除了財富的投資回報以外，我們需認真思考一下時間的投資回報率霜瘪，而不是一味的努力珠插。
一：付費學習
不管是健身，讀書颖对，減肥捻撑，學英語，絕大部分人遇到的問題是【堅持】，我也試過很多方法顾患，相對最有效的是付錢找到同頻的人番捂，然后有方法有規(guī)律的循序漸進，錢最好是多一點江解，這樣你會因為心疼錢而養(yǎng)成一個好的習慣设预，而且錢多一點的付費群里相對質(zhì)量也好一些，這樣也有利于堅持犁河”钫恚或許還可以收獲意想不到的鏈接。
（實踐：2月份報了《樊登讀書訓練營》30天讀10本書并每日輸出讀書清單內(nèi)容桨螺。）
二：持續(xù)輸出
付費其實只是開始宾符，結束后的日常積累和不斷跟同頻的人保持交流并輸出相關內(nèi)容，這樣我們才能在過程中找到最適合自己的并堅持著灭翔，當然也可以通過發(fā)到相關渠道增加曝光度魏烫，讓自己被關注，被夸獎肝箱，被支持则奥，被需要，這樣你也會更積極的去做狭园。
（實踐：截止到目前2月份到3月底每天都堅持輸出读处，雖然有時候內(nèi)容寫的不怎地，不過相信會越來越好）
三：邊學邊幫
我們除了學習還要幫助需要我們的人唱矛，近1個星期跟人聊天罚舱，對于自己促動也是很大的，都說教是最好的學绎谦，而在聊天的過程中管闷，很多時候?qū)W到的內(nèi)容就可以直接運用于當下，行式可以是分享窃肠，也可以是討論包个，也可以是針對問題給出解決方案，而這一切幫別人解決了問題冤留，也同時讓自己更好的吸收內(nèi)容碧囊，這種感受真的很棒。
（近1周每天都找不同類型的人聊天纤怒，并有針對性的跟書中提到觀點和方法做運用）
四：注意力時長增加真的很重要
注意力集中我覺得是目前很多人都碰到的問題糯而，因為誘惑實在是太多了，那怎么改變呢泊窘？堅持做一件事情比如冥想熄驼，閱讀等 讓那些誘惑之狼離你遠一點像寒，不要出現(xiàn)在你的視線范圍內(nèi)（比如上床睡覺前，請把手機放在離你1米以外的地方或者干脆不要帶入房間）
以上瓜贾。
最后把彪悍一只貓最經(jīng)典的一句話送給看到這邊內(nèi)容的你
“讓自己變得更好诺祸，是解決一切問題的關健“
每天進步一點點，生活更美好
Chris 20200331
