今天是什么日子 周三
起床：5:30
昨天就寢：11:00 后來又打了卡
天氣：大雨
心情：一般
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)楞卡，最重要的三件事：
①給工廠定金報銷寄給工廠確認(rèn)樣聯(lián)系工廠客人有關(guān)新訂單找工廠要照片铆隘。
②文稿兩篇
③發(fā)布小紅書1+
今日計劃三件：
①錄制保持年度內(nèi)容更新
②錄制視頻4= 抖音2 小紅書2
③跟蹤學(xué)員 啟蒙規(guī)劃表制作
習(xí)慣養(yǎng)成：飲食正常
周目標(biāo)·完成進度
118斤 本周 目前123
【學(xué)習(xí)·信息·閱讀】
感覺抖音很卡頓，先錄制吧
說人話抖音上 都是三四五線
【健康·飲食·鍛煉】
【人際·家人·朋友】
晚上陪娃寫作業(yè)+讀書+玩+聊天泡腳 唱歌
【工作·思考】
聽了冥想和早起
年度內(nèi)容更新太慢
布局tk沒有完成
【最美好的三件事】
1.和娃在一起的時光
2吃得很好的三頓铃在，123斤
【思考·創(chuàng)意·未來】
抖音10萬
小紅書10萬
視頻號10萬
箫章。
