解放身體就是解放自己

最近巷燥,我重新開始了聲樂的學(xué)習(xí),作為一個在科班出身并且已經(jīng)在聲樂上耗了七年的人來說掺涛,為什么要說重新開始呢大猛?

其實(shí),很多人不懂我在聲樂上遭受的挫敗诅需,大學(xué)里506的小琴房里充斥著我所有的緊張和不安漾唉,即便聲嘶力竭的想努力告訴別人,我可以做的很好堰塌。

一眨眼七年過去了赵刑,面對聲樂我更多的是無能為力,我也沒有真正成為舞臺上那個發(fā)光耀眼的存在场刑。每年留給我的只有一個黑夜里痛哭流涕的成績單般此。

更可怕的是,那個沒有實(shí)現(xiàn)的理想成為了我貶損自己的理由。很長時間铐懊,我無意識的暗示自己:"醒醒吧屎勘!你就是這樣的一無是處"。

后來居扒,花了很長的時間去治好自己概漱,慢慢的我把那個我沒有實(shí)現(xiàn)的期望收起來。在心里告訴自己:不是你的錯喜喂,只是你沒有天份瓤摧。就這樣的自我催眠下,我覺得唱不好歌也沒什么關(guān)系玉吁,我能夠開心就可以了照弥。學(xué)了吉他以后,我對唱歌更多的釋然进副。即使我上臺還是手抖得不行这揣,但是我還是覺得這樣很快樂。

當(dāng)唱歌并不是一個必須要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)影斑,而只是生活里輕松自然的調(diào)味劑時给赞,事情簡單了不少。意外的是矫户,這種坦然無形之中治好了我片迅。

直到去年,我也一直這么想的皆辽。我的理想已經(jīng)并不是唱歌了柑蛇,看起來我好像釋懷了,可是心里隱隱約約的覺得有一些不對驱闷。不過耻台,想起這個事情我還是心有余悸。

雖然空另,每當(dāng)我唱完一首歌盆耽,別人總是對我抱我肯定的言語”曰唬可是征字,我卻總是覺得那是對我同情和可憐的溢美之詞。

抱著這種心思娇豫,意外的是朋友提出來要和我學(xué)習(xí)唱歌匙姜。我感覺我雖說不是頂尖,但是也能給別人帶來一些價(jià)值冯痢,再加之為金錢低頭氮昧,我也主動接受了這份差事框杜。

時間過去那么久了,我對聲樂的認(rèn)識有什么變化呢袖肥?當(dāng)一個人自己做自己的老師咪辱,放下對于理想聲音的期待,只是簡單的傾聽自己的內(nèi)椎组。

慢慢我發(fā)現(xiàn)原來自己過去之所以不能獲得我想要的油狂,是自己給自己設(shè)限了。聲樂藝術(shù)不比其他的學(xué)科寸癌,它并不是一加一等于二有標(biāo)準(zhǔn)答案专筷。光是執(zhí)著的心念還是不夠的,更多的是要放下期待蒸苇。

現(xiàn)在磷蛹,那些鐐銬已經(jīng)沒有能夠鎖住我了。完美的聲音不是努力去找的溪烤,那些聲音我們天生就有味咳,只不過被那些心里的防御思維所壓制住了。防御是什么檬嘀?防御是一個人潛意識那些不合理的信念槽驶。那些信念的出現(xiàn),可能是為了滿足別人的期待枪眉,也可能是自己給自己的壓力捺檬。如果一個人負(fù)重前行,那么它要如何才能釋放天份呢贸铜?

聲樂是想象的藝術(shù),你要學(xué)會和你的身體建立聯(lián)系聂受,你的聲音是由你的身體發(fā)出來的蒿秦,身體和聲音并不是割裂的。我在之前之所以一直在聲音經(jīng)歷失敗蛋济,就是那種"明明我都這么努力了棍鳖,我怎么還是這么差勁。"這種對于自己的信念一直影響著我碗旅,換句話說一直覺得我自己不配渡处。

我不配得到那個聲音,因?yàn)槲沂遣还獠实乃畋佟.?dāng)一個人處于對自己的貶損狀態(tài)時医瘫,它又怎么可能得到他想要的呢?當(dāng)我像個小孩一樣旧困,投入的去真誠的尋找醇份,很多神奇的體驗(yàn)會像你走來稼锅,比如原來你可能第一次感覺到你身體脈搏的跳動,第一次這樣真切呢和自己身體聯(lián)系在一起僚纷。

無形之中身體也提供了釋放能量的空間矩距。不知不覺,那個理想的聲音也走來了怖竭。越是苛求想要一個完美聲音锥债,你越是找不到那個聲音。就像越想抓住和控制一件事痊臭,他就像蒲公英一樣飛走了赞弥。聲音其實(shí)不是來自于我的喉嚨,而是來自于我的身體趣兄。只有在一個人身心靈合一時绽左,你可能會不知覺的發(fā)出來。咦艇潭,我的肌肉完全放松是這種的樣子拼窥。我內(nèi)心很感激,也特別想對它說一句:久違了蹋凝。

短短二十天鲁纠,和身體的聯(lián)系讓我感到非常興奮。我開始嘗試更多事情鳍寂,比如說跳舞改含。以前我覺得自己四肢不協(xié)調(diào),我也不喜歡他迄汛,還是不要去做了捍壤。就像我明明四肢不協(xié)調(diào),我還是在人多的地方跳舞鞍爱。

我也不在乎別人怎么看我鹃觉,慢慢的我發(fā)現(xiàn)我在上面投入的越多,我就發(fā)現(xiàn)我自己原來并不是像我想象中的那樣笨拙睹逃,甚至盗扇,厚著臉皮來說,我還有點(diǎn)天份哈哈沉填。以前覺得現(xiàn)在真沒有想太多疗隶,我只是覺得自己的身體很累想要用跳舞來放松。

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