今天是什么日子：自律操作系統(tǒng)建設(shè)的第12天。
雷打不動每天堅持項！
起床：8：30才起來
早自習：早自習背中綜（背當天課堂上聽過的內(nèi)容）
課間：碎片化時間做2000題忠藤，干瑣事可變通
晚自習：刷懶人的課做筆記刷要背的內(nèi)容
就寢：12：30
1.晨起后就立馬起來刷課灌耳音而不是先看手機有什么消息褒纲！以后每天都要這樣先是起來而不是摸手機，每天早晨背東西双抽，洗漱時刷課灌耳音積少成多！不要看不起零碎時間闲礼！改變這種不在乎的態(tài)度牍汹！要臨戰(zhàn)狀態(tài)！
2.不刷音樂MV柬泽！不要無聊慎菲！一無聊就先刷課！一到時間就先把課打開锨并！聽起來走著露该，一到點就坐到課桌前學起！有一次就會有無數(shù)次不要想著這次放松下下次再學第煮，就是這種下次再解幼！讓時間一再的荒廢，且自己還無所謂包警！
3.不幻想就不會浪費時間撵摆！要實干！
4.不刷朋友圈不點贊該刪則刪
5.不要怕起沖突害晦！對方不怕你怕什么特铝？不必討好別人！不必在意已經(jīng)過去的人和事！不再也不必期待有人懂鲫剿，不再發(fā)?圈鳄逾，只能打卡且不發(fā)任何一個字，低調(diào)考走灵莲，華麗轉(zhuǎn)身雕凹。
6.隔三天一輪休息時必復盤寫在備考專題欄
隔三天輪休復盤檢視調(diào)整
23日晚上值隨機班出去給振華買姨媽巾，回來刷音樂MV到21：30繼續(xù)斷舍離手機笆呆，22點開始刷課请琳，期間眼睛有點困粱挡，此刻00：03
24日白天空隙聯(lián)絡(luò)翼德等人解決了買藥的事晚上看了劉一男的直播課到23：07赠幕，翼德把藥也沒有抓好，決定先睡了23：08询筏，時間不多了榕堰！
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日志當日瑣事：
昨晚夢中跑馬，今晨被凍醒嫌套，教練搬家不能練車逆屡，睡到8：40鬧鐘響起，蹲泄踱讨，洗漱后試急診服后去吃飯又和白金平屁話十幾分鐘魏蔗，飯后順手取了快遞，到宿舍復盤小結(jié)此刻11：25
18：30開始刷課
時間和精力的流向：
08：30—90：50蹲痹筛、洗漱莺治、屁話。
10：00—11：10吃飯復盤
11：00—12：00采核酸
12：00—12：35交樣帚稠、處理垃圾。
12：35—12：45寫日記
13：30—14：00午飯14：00—15：30午休
15：30—18：00車站采樣
19：00—19：30填表下班聯(lián)系羅昌華
19：30—20：00晚飯
20：00—21：00替振華買姨媽巾、酸奶等
21：00—22：00刷音樂MV手機信息斷舍離
22：00—24：00刷懶人課程做筆記导俘。
待辦事項+備忘錄（截止時間？加ぁ）
今日待辦：
明日待辦：
近期待辦：學習強國要學嗎？
三省吾身有所為/有所不為：
沒必要重復寫杆麸，復盤時可以點進去看搁进！
今晨腹痛起，五更瀉昔头，正午又瀉饼问，下午坐診
22：10開始刷課，刷課到零點减细，此刻00：18準備睡了明天空閑了再補吧匆瓜！
日記本
