雖然已經(jīng)在逐步解封逃呼，但我還是想形勢穩(wěn)定穩(wěn)定再找水暖工來修水管。沒想到昨天女兒因為用水不便加上最近學(xué)習(xí)壓力增大起了很大情緒者娱。這個過程我處理得不好抡笼，我接受這個過程，然后告訴自己修煉的重要性肺然。
今早起來外面雖然陰沉蔫缸，但是室內(nèi)雨過天晴。完善了共修相關(guān)內(nèi)容际起，做了半個小時自我肯定冥想拾碌。女兒起床后情緒也平穩(wěn)很多吐葱。還運用她超強(qiáng)的搜索能力幫我找到了《八周正念之旅》完整版，我興奮之余賞賜了二百紅包～
書中說校翔，我們祝福你踏上這段旅程——探索如何更好地滋養(yǎng)內(nèi)心深處的完整性和療愈力弟跑。
我對自己說，我祝福自己防症，更加安頓孟辑，更加穩(wěn)定。
