所謂天性是指你與生俱來的健康超营、疾病、欲望阅虫、愛好演闭、情緒等方面產(chǎn)生的特性。
當(dāng)你克意去正面挑戰(zhàn)自己的天性時(shí)颓帝，不管時(shí)間多長(zhǎng)米碰，最終你必將向你的天性妥協(xié)，因?yàn)檫@是人類生存的基本特性购城。例如：你就想早上睡懶覺吕座，但為了上班不遲到，又不得不逼迫自己早起瘪板，其實(shí)這種情況就是在與你的睡眠天性作對(duì)抗吴趴。由于你的身體新陳代謝系統(tǒng)需要每天睡眠8小時(shí)左右，所以你不必正面對(duì)抗你的睡眠天性侮攀，而是應(yīng)該將問題轉(zhuǎn)換到前天晚上的睡覺時(shí)間點(diǎn)上锣枝，從早上幾點(diǎn)起床倒退到要幾點(diǎn)睡覺即可厢拭。
可能你會(huì)說晚上睡早了睡不著，那此時(shí)應(yīng)該是調(diào)理你的睡眠問題撇叁，而不是與你的身體健康正面對(duì)抗不讓他就這樣睡不著供鸠；可能你會(huì)說事情太多無法早點(diǎn)睡，同樣也是不應(yīng)該將問題追究于你的睡眠天性陨闹，而是應(yīng)該檢查你的目標(biāo)管理以及時(shí)間管理方面楞捂，甚至是職業(yè)規(guī)劃方面，從而使你只是在短時(shí)間內(nèi)忙碌正林，而不是長(zhǎng)時(shí)間的一直忙碌于深夜泡一。
長(zhǎng)期與天性正面對(duì)抗，最終你必將付出沉重的代價(jià)觅廓，并且還很難能獲得你想要的結(jié)果鼻忠。所以人生要順著自己的天性去發(fā)現(xiàn)你的天賦與愛好，然后在快樂中高效率地完成相應(yīng)的事情杈绸。
