庸人手帳(四)——2016, 細(xì)小的變化讓我變得更好

寫年終總結(jié)好像已經(jīng)成了習(xí)慣擦囊,從2010年寫來违霞,已有五年。因去年未寫瞬场,今年算為第五篇买鸽,從最開始那個為了生存奔波頹廢,不知方向的窘迫女子贯被,到現(xiàn)在努力尋找平衡與平靜眼五,希望自己再好一點的傻女子妆艘。我總是希望生活是變化的,如果今年和去年一樣看幼,我就覺得那是種停滯的生活批旺,如果明年和今年可能是一樣的,我會覺得那是種無望的生活诵姜。但是在想怎么寫今年總結(jié)的標(biāo)題時汽煮,我突然意識到,小變化也是變化茅诱。怎可因小就不去珍視逗物,不去感謝自己為這些變化做出的努力呢?記得朋友說過:“有的人不懂得享受簡單所帶來的幸福瑟俭◆嶙浚” 因為懂得了欣賞這些小小的變化,所以我可以更加心滿意足地回望2016年摆寄。2016失暴,細(xì)小的變化讓我變得更好。

1. 2016年微饥,看了19本書

本以為自己看了很多逗扒,可數(shù)數(shù)豆瓣的記錄,19本欠橘。我看20頁中文書的時間是40分鐘矩肩,看一本300頁的書大概10個小時,每天堅持看書一個小時肃续,一個月可以看完3本書黍檩,一年應(yīng)該36本。

這是我2017年的讀書計劃始锚,每天看書一小時刽酱。

這19本書中,最喜歡《動物莊園》瞧捌,《殺死一只知更鳥》棵里,《燦爛千陽》和《追風(fēng)箏的人》。這幾本書看完后都讓我陷入沉思姐呐,關(guān)于人性殿怜,關(guān)于自由,關(guān)于個體在生活中雖然微小卻可能重大的影響皮钠。還看了幾本馬克 李維的書稳捆,他的書都構(gòu)思巧妙,感情細(xì)膩麦轰,一旦開始就愛不釋手乔夯。一直喜歡鹽野七生砖织,但是她的書有點兒難,需要慢慢看末荐。

圖片發(fā)自簡書Ap

2. 2016年侧纯,去電影院看了12部電影。

平均一月一部甲脏,比我想的又少了】舭荆現(xiàn)在在網(wǎng)上買電影票很便宜,以前常想等半年可以網(wǎng)上免費下載块请,現(xiàn)在票價不貴娜氏,更愿意去看大屏幕,去享受好點兒的視聽效果墩新。我喜歡的電影有《你的名字》贸弥,《瘋狂動物城》,《七月與安生》海渊,《使徒行者》和《羅曼蒂克消亡史》绵疲。剛剛看了《擺渡人》的豆瓣評分很低,但是我還是覺得挺好的臣疑,可能因為梁朝偉吧盔憨。

3. 2016年,聽了400個左右的podcast

忘了從哪天開始讯沈,今年迷上了podcast郁岩。高水準(zhǔn)的podcast就好像一扇打開的窗戶,不用走出去就可以看到各種風(fēng)景缺狠,知曉不同觀點驯用,了解新奇的故事。有點可惜的是時儒老,有的podcast被和諧,常常無法更新记餐。喜歡的podcast有radiolab, zero to travel, TED radio hour, Fresh Air, Hidden Brain. 有的podcast就像美國的連續(xù)劇驮樊,有很多季,一年一季片酝,需要等囚衔。我喜歡NPR的podcast,美國朋友說NPR是國家廣播雕沿,他們納稅人繳稅支持的练湿,可是我卻可以免費聽,所以我得謝謝他审轮。

4肥哎,2016年辽俗,獲得了一個coursera的證書

年初的時候在coursera上下了很多課程,看完的寥寥篡诽。不知道用了多長時間終于學(xué)完了一個崖飘,為了記錄自己的進步,付費換回了證書杈女,8個證書組成一個specialist的課程朱浴,為促使自己努力一些,所以買了四個課程达椰。本來今年可以得到兩個證書翰蠢,但是因為在國內(nèi)上傳視頻不太方便,所以別的同學(xué)看不到我的視頻啰劲,最后一個作業(yè)總是過不了梁沧。快學(xué)完三個了呈枉。2017年要把這個specialist都學(xué)完趁尼。

5, 2016年猖辫,做了字幕酥泞,做了大概幾萬字的翻譯。

比起去年啃憎,翻譯數(shù)量少了很多芝囤,因為可自己支配的時間少了,沒有辦法接很多活辛萍。今天看到一句話:翻譯最不想聽到的一個詞就是 urgent 緊急悯姊。常常一個項目過來,兩三天必須做完是常事贩毕,而那兩三天我可能根本沒時間悯许。也因為這個原因,開始學(xué)習(xí)時間管理辉阶,學(xué)習(xí)項目安排先壕。很喜歡做字幕,又能掙錢谆甜,又能免費看電影垃僚。第一次看到國外發(fā)過來有授權(quán)的transcript簡直驚了,不但有俚語解釋规辱,還有文化背景介紹谆棺,對方公司似乎要盡最大努力讓所有母語不是英語的翻譯理解每一個字。翻譯了很多英國版的top gear簡直愛上這個節(jié)目了罕袋。

2016年改淑,得到了proz的pro標(biāo)記碍岔,爭取了很久,經(jīng)歷了漫長的等待溅固。提供各種資料付秕,終于在這個月得到了。還沒有看到對我工作所帶來的好處侍郭,但是能獲得這個pro標(biāo)記是對自己工作的一個精神回報询吴。也就是在這個星期我的mentoring項目開始了,mentor是位在英國的翻譯亮元,向他提問的過程也是進行自我梳理的過程猛计,我的目標(biāo)是實現(xiàn)location independence,2017年爆捞,希望自己能向這個目標(biāo)邁進一大步奉瘤。

6. 2016年,開始每天五點起床

忘記了具體哪天開始煮甥,但估計有一個月了〉廖拢現(xiàn)在五點是自然醒,先來杯檸檬水成肘,再做杯黑咖卖局,然后坐到電腦前練習(xí)口譯記憶。原來只能練習(xí)30分鐘双霍,現(xiàn)在有時候已經(jīng)可以練習(xí)50分鐘了砚偶。去年就開始說要開始找口譯的事情做,但一是沒信心洒闸,二是沒時間染坯,今年開始練習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)筆記一點兒都不會做,每次連10秒的內(nèi)容都記不下來丘逸,復(fù)述也是磕磕巴巴的单鹿。著急也沒用,慢慢來深纲,堅持練習(xí)羞反,會有進步的。

2017年囤萤,努力把各種工作安排好,嘗試做舒適圈之外的事情是趴。那么涛舍,就讓這一切從5點起床開始吧。

7唆途,2016年富雅,跑步261.2公里掸驱,開始在keep上做運動

除了261.2公里以外,還參加了一個迷你馬拉松没佑,雖然只有七公里毕贼,但也讓我感受了一下集體跑步的氛圍。以為自己跑得很快蛤奢,結(jié)果都沒進一百名鬼癣,也沒查到成績,但是玩兒得很開心啤贩,跑完還有很多免費的吃的和小禮品待秃。50節(jié)私教課上完了,健身房的卡也到期了痹屹,沒有續(xù)課章郁,也沒有續(xù)卡。我的計劃是用這些錢學(xué)習(xí)新的運動志衍,比如心儀已久的IKMF或攀巖暖庄,最近又看上了TRK課程,準(zhǔn)備去試試楼肪。這樣一來培廓,沒有教練的督促,沒有器械淹辞,健身就變得很縹緲医舆。KEEP是現(xiàn)在的暫時選擇,如果以后有條件象缀,健身房是必須的蔬将。KEEP運動兩個月,已達(dá)兩千分鐘央星,平均大概每天30分鐘霞怀,不是很多,貴在每天都做莉给,形成習(xí)慣”惺現(xiàn)在已經(jīng)有了兩塊腹肌,隱隱有了馬甲線的痕跡颓遏。幾天不運動就會感到?jīng)]有精神徐矩,走路不能挺直腰背。

2017叁幢,如果可以滤灯,堅持每天運動30分鐘。

8,2016年鳞骤,開始寫字

沒想到在簡書寫字已經(jīng)有四個月了窒百。從開始把以前的存貨拿出來曬,到現(xiàn)在爭取每周都寫新的文章豫尽;從開始寫1000字都要吭吭唧唧一兩個小時篙梢,到現(xiàn)在嘩嘩啦啦可以寫出2000字,對自己的進步還是很滿意的美旧。感謝給我點贊的各位朋友渤滞,感謝關(guān)注我的12個粉絲,感謝收我文章的管理員陈症。到現(xiàn)在已經(jīng)寫了30000多字蔼水,很有成就感。我還沒有能力和資歷用寫字掙錢掙名氣录肯,所以希望能更多關(guān)注自己的內(nèi)心趴腋,自己的成長,以及自己對這個世界的感受论咏。

9优炬,2016年,去了15個地方旅行

很多人都要來次說走就走的旅行厅贪,但我覺得旅行應(yīng)該從家門口開始蠢护。走過的每條街,看到的每個地方都是景色养涮,如果不能走到天涯葵硕,就把天涯搬到腳下。2016年贯吓,三趟兩天的旅行:平遙懈凹,葫蘆島,烏蘭布統(tǒng)悄谐;一次七天的西北環(huán)線介评,還有幾次周末賞花,爬山爬舰,看景们陆,放風(fēng)。2017年情屹,想去看天鵝坪仇,想去看北極光,還想去看看鹽野七生筆下的羅馬垃你。好像都挺難實現(xiàn)的椅文。努力吧颈墅!

以前渴望的變化是大變化,從地球一邊搬到另一邊雾袱,年收入多一位數(shù),或者進入新的領(lǐng)域大展身手等等官还。漸漸地發(fā)現(xiàn)芹橡,這些所謂的大變化都是由背后無數(shù)的小變化組成的。想要有異國經(jīng)歷望伦,一次一次投簡歷林说,一次一次被拒;想要多掙錢屯伞,就每天多工作一小時腿箩,每個小時做更多更好的工作;要想換行業(yè)劣摇,就每天大量學(xué)習(xí)珠移,不斷提升;要想去旅行末融,就每天健身钧惧,有好的身體,每天掙錢勾习,有好的經(jīng)濟浓瞪,每天開心,有好的心態(tài)巧婶。每天一點點乾颁,不知道哪天,就會有我要的大變化艺栈。

今年也學(xué)會了另一句我覺得很重要的話 Less is more英岭,少即是多。不要貪心眼滤,一點點成長巴席。

2017,過簡單的生活诅需,過精致的生活漾唉!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市堰塌,隨后出現(xiàn)的幾起案子赵刑,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖场刑,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件般此,死亡現(xiàn)場離奇詭異蚪战,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機铐懊,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門邀桑,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人科乎,你說我怎么就攤上這事壁畸。” “怎么了茅茂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵捏萍,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我空闲,道長令杈,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任碴倾,我火速辦了婚禮逗噩,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘影斑。我一直安慰自己给赞,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,178評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布矫户。 她就那樣靜靜地躺著片迅,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪皆辽。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上柑蛇,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評論 1 284
  • 那天,我揣著相機與錄音驱闷,去河邊找鬼耻台。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛空另,可吹牛的內(nèi)容都是我干的盆耽。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,276評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼扼菠,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼摄杂!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起循榆,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤析恢,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后秧饮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體映挂,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡泽篮,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,883評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了柑船。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片帽撑。...
    茶點故事閱讀 37,997評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖鞍时,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出油狂,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤寸癌,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站弱贼,受9級特大地震影響蒸苇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜吮旅,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,213評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一溪烤、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧庇勃,春花似錦檬嘀、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至罕拂,卻和暖如春揍异,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背爆班。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國打工衷掷, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人柿菩。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評論 2 352
  • 正文 我出身青樓戚嗅,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親枢舶。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子懦胞,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,722評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容