每日心得——錯(cuò)誤的思維方式

- 逃避思維模式

這種思維模式源于每一次失敗之后自我否定扭屁,懦弱是他的本源。

有一次唱歌嘉冒,因?yàn)闆]有唱到調(diào)上曹货,被別人笑話了,就一直覺得這個(gè)不是我的菜健爬,不愿意再去嘗試控乾。實(shí)際根本就是害怕自己再次出現(xiàn)這種情況,這就是怯懦產(chǎn)生的逃避娜遵。

應(yīng)該這樣想我唱的不好蜕衡,才需要練習(xí)啊,多試幾次就可以唱到調(diào)上了设拟。

這次不是一下的話慨仿,下次可能就沒機(jī)會(huì)了。

為了以后唱的更好纳胧,一定不要放過這個(gè)機(jī)會(huì)镰吆,最好把聲音錄下來,聽聽哪里不合理跑慕,這是改過的機(jī)會(huì)万皿。

- 宿命思維模式

這種思維模式來自于的人的自我欺騙心理。

“倒霉”只是安慰自己的借口核行,這樣能把責(zé)任推給環(huán)境從而非尋求自我改變牢硅。“宿命論”是一針最好的安慰劑芝雪,可以逃避責(zé)怪减余、逃避責(zé)任。

只要一說倒霉透了惩系,再往下細(xì)分尋找根源的動(dòng)力也都沒了位岔,一句話就已經(jīng)解決問題,還想什么呢堡牡?

雖然倒霉抒抬,我是不是還可以再多做一些準(zhǔn)備,讓這些事情不發(fā)生呢晤柄。

在一些偶然發(fā)生的事件擦剑,有哪些必然的條件。

上一次交通事故,應(yīng)該是一個(gè)偶發(fā)事件抓于。但里面也透露著一些必然性裸弦,如果人當(dāng)時(shí)的狀態(tài)沒有那么疲憊窿春,事故的發(fā)生概率就會(huì)下降;如果不在馬路邊人多的地方去等車,出事的可能性也會(huì)下降戳气。

- 自我否定思維模式

這種思維模式來自于的人的自卑心理驳概。

總是覺得自己不如別人若河,總是有一個(gè)別人家的孩子壓著你平道。

多想想自己有怎樣的優(yōu)勢(shì)、你的成績灼舍。學(xué)著接受自己吼和、愛自己、挖掘自己骑素。

我們每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)炫乓,不論是你所擅長的事還是你的品質(zhì)。

這就是SWOT模型分析優(yōu)勢(shì)献丑,如何利用優(yōu)勢(shì)減少與別人的差距末捣,識(shí)別環(huán)境提供的機(jī)會(huì),彎道超車创橄。

在社會(huì)上做事應(yīng)該是揚(yáng)長避短箩做,想清楚自己有哪些優(yōu)勢(shì),自己的優(yōu)勢(shì)發(fā)揮出來妥畏,而把自己的劣勢(shì)短處可以外包出去邦邦。

- 盲目思維模式

這種思維模式來自于的人的貪婪心理。

如果你想的是:“如果我哪天有錢了醉蚁,我就怎么怎么樣”“等我做到什么什么燃辖,我就滿意了”“只要能賺到錢,怎么都行”

每個(gè)人都有欲望馍管,但有的人將欲望轉(zhuǎn)化成了目標(biāo)郭赐,有的人將欲望轉(zhuǎn)化成了理想薪韩,有的人只盯著欲望本身确沸,以為達(dá)到了某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的薪水、擁有房子俘陷、車子罗捎,就會(huì)一輩子快樂。但實(shí)際上你的目標(biāo)一旦完成之后拉盾,心里面是空落落的桨菜。會(huì)有新的目標(biāo)去替代。

而我們轉(zhuǎn)換思想,把所有的目光放在自己擁有的東西上面倒得,幸福并不是說泻红,我做到了什么才能幸福,而是在我在做的過程中霞掺,時(shí)時(shí)刻刻感觸到的當(dāng)下里面得到的谊路,是在我奮斗的過程中體驗(yàn)到的。

實(shí)際上的行動(dòng)是我需要一個(gè)目標(biāo)菩彬,我的計(jì)劃是…

我不能呆在白日夢(mèng)里面缠劝,要做的具體內(nèi)容是…

我要減重10斤,每天具體的行為是…

- 拖延思維模式

這種思維模式來自于的人對(duì)未知的恐懼心理骗灶。

經(jīng)常想的是:以后再說惨恭,這個(gè)以后永遠(yuǎn)也不回來。永遠(yuǎn)不會(huì)來耙旦,是因?yàn)楹ε峦严郏悴磺啊?br>

想想自己好好努力可以做到。失敗了免都,可以從這段經(jīng)歷中學(xué)到經(jīng)驗(yàn)轻黑,然后繼續(xù)嘗試。

永遠(yuǎn)也不會(huì)準(zhǔn)備好琴昆,我現(xiàn)在做氓鄙,就是最好的。

這是一個(gè)好機(jī)會(huì)业舍,我要試一下抖拦。

- 指責(zé)思維模式

這種思維模式來自于的人的自負(fù)心理。

別人做的都沒我做的好舷暮,我做的就是最好的态罪。

而且指責(zé)性言語從不會(huì)有助于事情好轉(zhuǎn),只會(huì)深深傷害著你自負(fù)的對(duì)象下面,對(duì)方如果以負(fù)面的方式回?fù)舾淳保蜁?huì)產(chǎn)生對(duì)抗,如果連對(duì)抗都沒有沥割,就一定在內(nèi)心滋生了自卑的情緒耗啦,哪一個(gè)結(jié)果都是悲劇。

能不能多用正面的態(tài)度激勵(lì)他人机杜。學(xué)會(huì)贊美和欣賞帜讲,學(xué)會(huì)陪伴和寬容,愛他們本身的樣子椒拗。

雖然成績不理想似将,但是他很努力啊获黔。

如果讓我做,不一定做得像他這么好在验。

每一個(gè)人都是特別的玷氏,多看看他的好處。

這七個(gè)是我們經(jīng)常犯的思維錯(cuò)誤腋舌。多提醒自己不要這樣思考問題预茄。從正面方向去思考,才能夠讓自己更加積極主動(dòng)侦厚。

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