蜂蜜柚子茶不僅味道清香可口，更是一款有美白祛斑峻仇、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品公黑。《本草綱目》中說(shuō)础浮，柚子味甘酸、性寒奠骄，具有理氣化痰豆同、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效含鳞，能治食少影锈、口淡、消化不良等癥蝉绷，能幫助消化鸭廷、除痰止渴、理氣散結(jié)熔吗。
柚子皮順氣辆床、去油解膩、是清火的上品桅狠，長(zhǎng)期食用還有美容之功效讼载。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用轿秧，經(jīng)常長(zhǎng)暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病，具有一定的祛斑效果咨堤。
柚子含維生素C比較高菇篡，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來(lái)一喘，經(jīng)常食用可以清熱降火驱还，嫩白皮膚。尤其適合天天面對(duì)電腦輻射凸克，皮膚遭受輻射損傷议蟆、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效触徐，化妝品只能使皮膚暫時(shí)變淡咪鲜，效果也比較有限，而這個(gè)健康的養(yǎng)生茶撞鹉，則能斬?cái)嗪谏氐母北@樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。
用料
柚子 半個(gè)
蜂蜜 ? ? ? ?適量
鹽 少許
蜂蜜柚子茶的做法
1鸟雏、柚子用鹽搓洗表面享郊，然后清水沖洗干凈，用刨刀將柚子皮刨下孝鹊，切細(xì)絲炊琉。
2、柚子皮絲用清水煮開(kāi)又活，去苦澀味苔咪，如果接受不了皮的苦味可以濾掉煮過(guò)的水加清水這樣反復(fù)多煮幾遍，煮到柚子皮透明柳骄。
3团赏、用了半個(gè)柚子，把柚子肉掰碎耐薯，將煮好的柚子皮舔清、柚子肉加少量清水在鍋里熬，鍋里要無(wú)油無(wú)水曲初。
4体谒、水開(kāi)后熬上半個(gè)小時(shí)左右，熬到黏稠后起鍋裝在密封的保鮮盒里臼婆，自然晾涼后加入蜂蜜攪拌均勻放冰箱冷藏抒痒，涼后會(huì)更稠。吃的時(shí)候取一勺加溫水沖調(diào)后即可飲用颁褂。
小貼士
1评汰、鍋里切忌要無(wú)油無(wú)水纷捞，保證蜂蜜柚子茶可以保存更久。
2被去、加蜂蜜在晾涼以后加入主儡，沖調(diào)時(shí)用溫水保全營(yíng)養(yǎng)。
