2018即將結(jié)束聂儒，每年的這個(gè)時(shí)候也需要上交工作總結(jié)及明年計(jì)劃，總結(jié)沒(méi)多少內(nèi)容可寫的硫痰，一說(shuō)到計(jì)劃衩婚，腦子就漿糊⌒О撸混了這么多年非春，今年終于覺(jué)醒了，參加麥子的復(fù)盤課，終于能夠給自己一些總結(jié)和計(jì)劃奇昙，雖然現(xiàn)在都處于摸索階段护侮，復(fù)盤課程群有1年的陪伴，我要好好學(xué)習(xí)并實(shí)踐储耐！
制定目標(biāo)要先問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：
1.你要成為什么樣的人羊初？我想成為積極陽(yáng)光，與人聊天能夠讓人覺(jué)得舒適什湘。邏輯力強(qiáng)长赞，做事有計(jì)劃
2.你希望明年的自己在做什么？跑步闽撤，閱讀得哆，手帳，筆記輸出
3.把大塊的時(shí)間花在什么事情上腹尖？大塊的時(shí)間花在閱讀柳恐、輸出上，主要是筆記的輸出養(yǎng)成热幔，有邏輯乐设，有框架
明確的個(gè)人標(biāo)簽：手帳er、效率閱讀者
2019我的大事件绎巨、挑戰(zhàn)計(jì)劃近尚、習(xí)慣計(jì)劃
大事件計(jì)劃：換工作
挑戰(zhàn)計(jì)劃：多嘗試沒(méi)有做過(guò)的事情，注重自己內(nèi)心的感受场勤，讓自己自信起來(lái)戈锻。例如:手帳、花藝等
習(xí)慣計(jì)劃：閱讀和媳、手帳格遭、跑步、體態(tài)糾正（脖子前傾的問(wèn)題）留瞳、飯后漱口
2019最想完成的5-10件事
健康：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成拒迅，通過(guò)瑜伽、跑步來(lái)瘦腿她倘，改善脖子前傾和肩頸痛璧微。學(xué)會(huì)自己做飯菜，盡量少吃快餐硬梁、外賣前硫。作息時(shí)間也要調(diào)整，早睡早起荧止，冬天早7晚11屹电，夏天早6晚11
自我成長(zhǎng)：閱讀計(jì)劃完成阶剑，筆記效率提升，能把知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用到工作嗤详、生活个扰、學(xué)習(xí)當(dāng)中去瓷炮。多看邏輯思維葱色，溝通力方面的書(shū)籍，這是自己相當(dāng)缺乏的能力
家庭娘香、朋友：休息日盡量多陪爸媽苍狰，做飯給他們吃，享受一家人在一起的樂(lè)趣烘绽。自己的話淋昭，希望能好好談次戀愛(ài)，過(guò)好余生安接。朋友就需要自己去拓展了翔忽，嘗試著去認(rèn)識(shí)自己想要靠近的人，例如：積極陽(yáng)光的盏檐，做事有條理計(jì)劃的歇式，說(shuō)話有邏輯的
休閑娛樂(lè)：一年一次的旅游，也要計(jì)劃上胡野，學(xué)著寫旅游手帳材失、游記攻略。
理財(cái)：目前來(lái)講硫豆，這個(gè)是大事件龙巨，房貸有點(diǎn)壓力，資產(chǎn)配置需要重新規(guī)劃熊响，定投旨别、保險(xiǎn)都需要開(kāi)始實(shí)踐。通過(guò)看書(shū)汗茄、公眾號(hào)秸弛、課程等等，繼續(xù)學(xué)習(xí)理財(cái)知識(shí)
下圖是初次做的2019滴答清單九宮格
目標(biāo)定的不太多剔难，但是目前自己最想要達(dá)到的目標(biāo)胆屿，計(jì)劃如下：
學(xué)習(xí)·成長(zhǎng)
1.跟著麥子的群開(kāi)始學(xué)習(xí)閱讀，還不知道群里是怎么玩的偶宫，給自己定的目標(biāo)每月最少兩本（不要笑我目標(biāo)定這么低非迹，主要這幾年荒廢了很久，效率很低纯趋，所以才從養(yǎng)成習(xí)慣開(kāi)始）
2.輸出先從筆記開(kāi)始憎兽，因?yàn)樽约褐粫?huì)摘抄冷离，不會(huì)提煉大綱、框架纯命，思維邏輯很差西剥，需重點(diǎn)加強(qiáng)
3.看到別人漂亮的手帳，心情就很愉悅亿汞，自己只會(huì)寫點(diǎn)流水賬瞭空，先讓自己從簡(jiǎn)單的排版做起，前期可能主要是模仿疗我，慢慢精進(jìn)
體驗(yàn)·突破
1.牙齒問(wèn)題有點(diǎn)嚴(yán)重咆畏，遇太冷太熱都疼，不太敢去看牙醫(yī)吴裤。年后去看醫(yī)生旧找，而且要遵醫(yī)囑，把牙齒養(yǎng)好麦牺。習(xí)慣養(yǎng)成钮蛛，飯后能刷牙就刷牙，不能刷牙也要用清水漱口剖膳。
2.一直想去學(xué)習(xí)下花藝知識(shí)魏颓，也止步于想去，2019計(jì)劃起來(lái)潮秘，要讓自己充實(shí)豐盈起來(lái)琼开。除了可以去上課，自己也要從公眾號(hào)枕荞，微博學(xué)習(xí)些理論知識(shí)柜候。
3.最重要的是閱讀學(xué)習(xí)，將學(xué)習(xí)內(nèi)容落實(shí)到行為躏精。因?yàn)槎嗄隂](méi)有閱讀的習(xí)慣渣刷，開(kāi)始會(huì)比較難，也會(huì)沒(méi)有方法矗烛，好在麥子復(fù)盤大群的人才濟(jì)濟(jì)辅柴，不懂就要多問(wèn)，慢慢尋找到自己適合的學(xué)習(xí)模式
家庭·生活
跟爸媽好好相處瞭吃，溝通時(shí)要有耐心碌嘀，用結(jié)構(gòu)思考力中的方法，站在對(duì)方角度思考歪架，每月進(jìn)行一次有效的深度溝通股冗。
家人生日提前準(zhǔn)備好禮物，過(guò)年給爸媽備好禮物和蚪。
學(xué)習(xí)些提升幸福指數(shù)的生活小技能止状，讓自己覺(jué)得一個(gè)人也可以很美好烹棉！
工作·事業(yè)
有想法換工作，但在換工作之前怯疤，也要努力做好現(xiàn)在的工作浆洗，也需做個(gè)計(jì)劃。
18年集峦，老大想給我的標(biāo)簽是培訓(xùn)師伏社，當(dāng)時(shí)知道時(shí)，內(nèi)心很惶恐少梁，因?yàn)橥耆恢酪趺醋雎蹇凇５矅L試著做了培訓(xùn)會(huì)的主持人，比第一次有進(jìn)步凯沪。而后也嘗試在店鋪?zhàn)隽?0多人的小型培訓(xùn)會(huì)，客戶也給予我肯定买优，讓自己稍微有了點(diǎn)信心妨马。19年計(jì)劃是需要自己學(xué)會(huì)做課件，不放過(guò)任何可以鍛煉自己的機(jī)會(huì)，例如已經(jīng)接下長(zhǎng)沙區(qū)的年會(huì)主持人。
作為管理人锐想，對(duì)自己的技能完全沒(méi)有提煉餐曹，全靠自己的經(jīng)驗(yàn)累積，19年要讓自己系統(tǒng)學(xué)習(xí)人員管理技能贤徒，主要是看書(shū)加公眾號(hào)推文，自己總結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)換成能力。如果公司有合適的課程脖咐，也要盡量參加。
就是要嘗試些從沒(méi)做過(guò)的一些事情汇歹，多記錄屁擅，讓自己找到興趣點(diǎn)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好产弹，也豐盈自己的生活∨筛瑁現(xiàn)在的方向有:手工、花藝痰哨、瑜伽胶果。
人際·社群
復(fù)盤課大群里一年的時(shí)間，能勾搭上一兩個(gè)志同道合的朋友斤斧，一起精進(jìn)自己早抠。
個(gè)人方面，就是需要學(xué)習(xí)下人與人相處的技巧折欠，由于單身太久贝或，好像不太會(huì)和別人好好相處吼过。希望自己能在社交方面有所提升，要向自己想成為的人靠攏咪奖，最后是能找到滿意的人生伴侶盗忱。
健康·身體
1.第一個(gè)要養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，從年后2月15號(hào)開(kāi)啟跑步（年前一直出差羊赵，條件不行趟佃，再就是天氣不太好，太冷）昧捷，每周最少4次闲昭，每次不少于3公里，最終目標(biāo)是能跑到一次10公里或半馬靡挥。
2.第二個(gè)就是要繼續(xù)瑜伽打卡序矩，每周最少3次，目標(biāo)是跑步加瑜伽拉伸跋破，能瘦大腿圍3-5厘米簸淀。糾正體態(tài)，脖子前傾能得到改善毒返。也因出差的問(wèn)題租幕，從2.15開(kāi)始。
3.飲食習(xí)慣拧簸，從10年開(kāi)始出差劲绪，基本就以快餐為主，已經(jīng)9年了盆赤，想想都可怕贾富，今年的目標(biāo)就是精進(jìn)自己的廚藝，能自己做飯就不點(diǎn)外賣弟劲，開(kāi)始學(xué)習(xí)養(yǎng)生祷安，注重自己的身體健康。年后去體檢一次兔乞。
休閑·放松
1.旅游汇鞭，一年最少一次，目的地暫時(shí)有:青島庸追、重慶成都霍骄、青海。最少去爬次山淡溯，暫時(shí)想去的是江西武功山读整。要試著寫游記、攻略咱娶。
2.電影是這幾年一直喜歡的放松的項(xiàng)目米间，只是一直都是看强品，從沒(méi)想過(guò)結(jié)構(gòu)邏輯什么的，今年要嘗試從感悟?qū)懫鹎嗫葱┙?jīng)典的的榛。再慢慢向影評(píng)靠近。
3.多嘗試新的事情逻锐，發(fā)現(xiàn)自己的興趣夫晌，并培養(yǎng)，目前方向：花藝昧诱。
財(cái)務(wù)·理財(cái)
1.還清朋友的錢晓淀。
2.給自己買保險(xiǎn)，重疾險(xiǎn)為主盏档。
3.攢夠旅游的錢凶掰。
4.6月份重新規(guī)劃理財(cái)配置。
拖了近一個(gè)月的時(shí)間妆丘，在麥子锄俄、小助手的小鞭子下才把這個(gè)計(jì)劃做好，看來(lái)自己的自覺(jué)性還是很差的勺拣！有覺(jué)悟總是好的，每日鱼填、周復(fù)盤药有，給自己小鞭子，向目標(biāo)前進(jìn)苹丸，期待2019精進(jìn)的自己愤惰！
把愿景板加進(jìn)來(lái)
