? ? ? 2019年1月17日（周四）晚上20：15-21：00在新嘉程機(jī)構(gòu)的組織下進(jìn)行了一個(gè)線上分享會弛矛，江磊和我分別擔(dān)任主持人和分享嘉賓器紧，分享主題為《打造生活儀式感》吞滞。非常感謝新嘉程的范范老師辱揭，志芬老師，程程老師和蓉兒老師搭建這樣一個(gè)分享平臺以及為此次活動(dòng)進(jìn)行的幕后付出背伴，特別是志芬老師，一直跟進(jìn)此事，讓本次分享會圓滿結(jié)束傻寂。
? ? ? ? 我把本次分享整理出來息尺，一是對此有一個(gè)記錄，二是希望可以把這樣一個(gè)有意義的分享傳播給更多的人疾掰。
主持人（江磊）：親愛的各位老師搂誉，各位朋友，大家晚上好静檬，終于等到這個(gè)時(shí)刻開啟線上的分享炭懊，此刻的內(nèi)心是緊張又興奮的，設(shè)計(jì)改變生活拂檩，設(shè)計(jì)富足人心侮腹，我是今天的主持人：江磊。
分享人（向恩儀）：大家晚上好稻励，我是今天的分享嘉賓：向恩儀父阻，天天向上，心懷感恩望抽，有鳳來儀加矛，很高興通過聲音與大家相約于今晚的此時(shí)此刻。
主持人：剛剛看到大家熱烈的掌聲煤篙，突然有一個(gè)畫面出現(xiàn)在眼前斟览，此刻我仿佛手握麥克風(fēng)，穿過一條暗系的通道辑奈，打開一扇門苛茂，瞬間，一道光打在身上身害，我穩(wěn)步走過一片狹長的紅色地毯邁上舞臺味悄，站在中央與大家見面，臺下掌聲雷動(dòng)塌鸯，多么幻想這個(gè)時(shí)刻能早些到來侍瑟，非常感恩今天大家在百忙之中，抽出時(shí)間來到這里丙猬，相信今天的分享一定會讓你有所啟發(fā)涨颜，有所收獲。
分享人：江磊主持人茧球，您好庭瑰。好有畫面感啊，我已經(jīng)迫不及待地走上舞臺中央等待開始今天的分享抢埋。
主持人：想先問大家一個(gè)問題弹灭，你有多久沒有因?yàn)橐患露d奮過了督暂，你又有多久沒有因?yàn)橐粋€(gè)人而感動(dòng)過呢，你曾記得過去一年中哪個(gè)時(shí)刻穷吮，哪個(gè)畫面給你帶來了美好的回憶與溫暖的瞬間逻翁，我相信在都市生活和忙碌的我們有時(shí)就像陀螺一樣不停地旋轉(zhuǎn)。偶爾會忘卻了時(shí)間捡鱼，忘卻了自己八回，忘卻了對家人的陪伴，忘卻了我們生活的每一天是可以由我們自己創(chuàng)造的驾诈。
? ? ? ? 今晚我們有幸請到了分享嘉賓：向恩儀老師缠诅。恩儀老師是上市裝飾企業(yè)軟裝設(shè)計(jì)、施工板塊負(fù)責(zé)人乍迄；是一位終身學(xué)習(xí)者管引，是時(shí)間管理踐行者，就是馬拉松跑者就乓；更是一位發(fā)現(xiàn)美汉匙，熱愛美，設(shè)計(jì)美生蚁，傳播美的二娃美媽噩翠。
? ? ? ? 恩儀老師今天帶來的分享主題是：打造生活儀式感。我相信儀式感這個(gè)詞很多人都知道邦投，但真正何為儀式感呢伤锚，也許我們都沒有那么清晰，下面就把寶貴的時(shí)間志衣，交給恩儀老師屯援，有請恩儀老師，大家掌聲歡迎念脯。
分享人：大家晚上好狞洋，首先說說何為儀式感？法國童話《小王子》里說：“儀式感就是使某一天與其他日子不同绿店，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同吉懊。”
? ? ? ? 我的理解假勿，儀式感的日子可以是特定的節(jié)假日借嗽，可以是生日、結(jié)婚紀(jì)念日转培、公司成立紀(jì)念日恶导，也可以是你自己設(shè)計(jì)出的某一個(gè)特定的時(shí)光。
? ? ? ? 高曉松曾經(jīng)說過“生活不止眼前的茍且還有詩和遠(yuǎn)方”浸须。
? ? ? ? 我不是一個(gè)一開始就重視儀式感的人惨寿，先說說18年以前的我是什么樣子,那時(shí)候的我每天忙于工作邦泄，對待生活并沒有太多情趣，也因?yàn)榻Y(jié)婚之初,我老公說了一句話缤沦，他說：“跟你在一起的每一天都是情人節(jié)虎韵。”說這話不要緊缸废，關(guān)鍵在于我還當(dāng)真啦，起初在非節(jié)假日還會收到些驚喜的禮物驶社，但幾年后企量，特別是在有了孩子后，我跟他的生活正式進(jìn)入柴米油鹽亡电，周旋于老人孩子之間届巩，被家庭瑣事纏身的狀態(tài)，真正進(jìn)入了每天一個(gè)樣份乒，平淡如水恕汇，貌似勻速行駛的老舊火車，毫無生機(jī)或辖，且波瀾不驚瘾英。
? ? ? ? 我的婚姻生活越來越乏味，我因此越來越失望颂暇，此時(shí)事業(yè)也遇到瓶頸期缺谴，內(nèi)心有個(gè)聲音在吶喊：“不想如此度過余生”梭灿。這時(shí)我開始尋求自我改變膘流，邁出第一步的確有難度，那就從小事做起抵知，從鍛煉县爬、跑步阳啥、閱讀開始，后來再到早起财喳，這是我今早在衡陽出差時(shí)的打卡記錄察迟，已經(jīng)連續(xù)不間斷的6點(diǎn)以前早起193天。
? ? ? ? ? 因?yàn)檫@個(gè)小小的改變纲缓，把晚上跑步改為晨跑卷拘，也開啟了不一樣的別樣人生，早起打卡這個(gè)小事本事也是一個(gè)儀式祝高，是對自己生活的一個(gè)記錄栗弟，因?yàn)闆]有記錄就沒有發(fā)生。
? ? ? ? 通過這么一個(gè)小小的動(dòng)作工闺，我收獲了乍赫，我感受到了瓣蛀，早起后感知春夏秋冬四季的變化，看到第一縷陽光灑向大地時(shí)的美好雷厂，公園的花花開花落惋增，小鳥迎著朝陽在樹上歌唱，青蛙在湖邊呱呱叫改鲫，蝸牛在雨后的路邊散步诈皿。。像棘。這個(gè)世界每天都有所不同稽亏，生機(jī)勃勃，但我們以前卻無視自然的美缕题，忙于奔波卻忘記抬頭看天截歉，俯視腳下的泥土。
? ? ? ? 我突然意識到：去海邊看日出其實(shí)是最大謊言烟零，因?yàn)槿绻阌行谋袼桑刻於伎梢钥慈粘觯?/b>站在陽臺就可以，去公園就可以锨阿，我們不是沒有時(shí)間宵睦，只是我們忙著趕路，無視路上的風(fēng)景群井，我們找太多的借口状飞，縱使自己失去感知美好的能力。那么既然是一種能力书斜，我們就應(yīng)該可以培養(yǎng)這種能力诬辈，對吧？
? ? ? ? 不是生活艱難荐吉，只是不夠堅(jiān)強(qiáng)焙糟，不是生活不易，只是太過隨意样屠。
? ? ? ? 就這樣一個(gè)小小的打卡穿撮，一個(gè)小小的晨間美景拍照，讓我每天都有一個(gè)好的心情開啟一天的工作和生活痪欲。我開始有心觀察自然悦穿，有心留意身邊的人和事，我開始從小事做起业踢，也放慢步伐栗柒，認(rèn)真傾聽家人說話，感知孩子的需求知举，感受家人的情緒變化瞬沦。
? ? ? ? 我開始認(rèn)識到生活是需要平衡的太伊，不能僅僅只是為了工作而工作，我開始跟老公協(xié)商逛钻，每周末抽出半天時(shí)間僚焦，夫妻倆一起帶孩子。設(shè)定一個(gè)特定的時(shí)間段陪伴孩子曙痘，以前是沒有規(guī)律的芳悲，有時(shí)間就帶，沒時(shí)間就把孩子扔給老人边坤，孩子呢芭概，也沒有確切的安全感，總是對周末的安排不確定惩嘉，因?yàn)榘职謰寢層刑嗯R時(shí)性安排。當(dāng)我們把這個(gè)時(shí)間確定后踢故，孩子們就非常清楚文黎，周末一定會有一個(gè)屬于一家四口的共同時(shí)光。她們很期待殿较，每當(dāng)周末快來了前耸峭，孩子們就會商量這個(gè)周末去哪兒玩，玩些什么淋纲。當(dāng)把這個(gè)時(shí)間確定下來之后劳闹，我跟我老公因?yàn)橛谐兄Z，就會排除萬難洽瞬，留出至少半天的時(shí)間過一個(gè)全身心陪伴孩子的的半天本涕。
? ? ? ? 突然有一天，我女兒對我說：“媽媽伙窃，你怎么什么飯菜都不會做捌杏薄！”這讓我很沮喪为障，的確晦闰，我沒有給我的孩子們做過飯菜，我說：“媽媽會做鳍怨，只是現(xiàn)在太忙了呻右，沒時(shí)間做⌒”“那你可以給我做一次早餐嗎声滥。”我：“嗯确徙，好吧醒串，媽媽好久沒做過执桌，我這個(gè)周末先給你做一道菜吧∥叨模”心里想一道菜難度不大仰挣。就這樣，我在2018年10月21日缠沈，多年不下廚的我膘壶，炒了一個(gè)香菇牛肉，當(dāng)我把這道菜呈上桌的時(shí)候洲愤，看到孩子們驚喜的眼光颓芭，美滋滋地品嘗著盤里的菜，我內(nèi)心一種幸福柬赐、溫暖的愛意油然而生亡问，我在想，可不可以把這個(gè)做成一個(gè)儀式呢肛宋？每周做一次州藕，當(dāng)作送給孩子們的禮物，我說：“這樣吧酝陈，媽媽以后每周末給你們做一次早餐好嗎床玻？”大小寶興奮的高喊：“好啊，謝謝媽媽沉帮⌒馑溃”
爛開始：
? ? ? ? 就這樣，我開始了每周一道菜穆壕，然后到每周一次早餐的日子待牵，雖然不擅長廚藝，但一周一次似乎還是可以做到的粱檀，每次做完當(dāng)周的早餐洲敢，我就開始尋思下個(gè)周末應(yīng)該要做什么，想想好笑茄蚯，也慢慢的把這樣一個(gè)僵化的行為變成了固化压彭，現(xiàn)在也不斷優(yōu)化，我也越來越期待渗常。
? ? ? ? 然后就有以下這些壮不，到現(xiàn)在已經(jīng)變成全家人每周的一個(gè)期待，一個(gè)盛典皱碘，一個(gè)看得見摸得著品嘗得到询一，感知得到的愛的傳遞。
初級版的：
慢慢有點(diǎn)感覺：
? ? ? ? 在這個(gè)過程中，應(yīng)該來說健蕊，我是受益最大的那個(gè)人菱阵，孩子很開心，全家人都開心缩功，而我的內(nèi)心是最有滿足感的晴及，在做早餐的過程中，我深切體會到樂在其中的快樂嫡锌，在一煮一炒之間虑稼，在一切一畫之間，剛剛還是那個(gè)每天吃的白水煮雞蛋势木，瞬間變成了呆萌的小雞蛛倦，普通的煎餅華麗轉(zhuǎn)身變成了可愛的小豬佩奇和喬治。
跟女兒合作完成的：
? ? ? ? 而且就跟畫畫一樣啦桌，有許多意想不到的驚喜溯壶，比如一刀下去，不知道會切出什么形狀甫男，很多擺盤的想法也是在做的過程里一念之間產(chǎn)生的奇思妙想茸塞，比如做烏龜水果拼盤的那天，就是因?yàn)槲依瞎珓倧乃欣锬贸鲆粋€(gè)番石榴查剖，在手里一拋，我靈機(jī)一動(dòng)產(chǎn)生了用番石榴做素材的想法噪窘，切出一個(gè)圓后笋庄，才決定可以做一個(gè)烏龜出來，當(dāng)我在做的時(shí)候很驚喜的發(fā)現(xiàn)每一個(gè)素材帶給我想法的魅力倔监，做完后直砂，漂亮的擺盤，給我一天的生活都帶來許多開心的小因子浩习。
? ? ? ? 在這個(gè)過程中静暂，我的老公也發(fā)生了改變，冬至前一天谱秽，他主動(dòng)提出要帶著孩子一起包羊肉水餃洽蛀，然后最開心當(dāng)然是孩子啦，雖然做完家里一片狼籍疟赊，整個(gè)廚房郊供，餐廳滿是白粉，但過程如此歡快近哟，我想等她們再長得些驮审，再懂事些，對包餃子這個(gè)事情，也無法像現(xiàn)在這般興奮疯淫，因?yàn)殚L大很快地来。同時(shí)孩子們在這個(gè)自己動(dòng)手包餃子的過程里收獲頗多，把對這個(gè)中國傳統(tǒng)節(jié)日的美好深深留在記憶里熙掺。
全家人的戰(zhàn)果：
冬至包餃子??
? ? ? ? 原本最初毫無章法的普通周末未斑，到家庭日，再到現(xiàn)在增加了一份趣味早餐适掰，生活慢慢的變得更加美好快樂颂碧，有驚喜有期待。
? ? ? 與此同時(shí)类浪，我的孩子也發(fā)生了變化载城，就在上周，我家老大吃飯的時(shí)候突然對我說费就，：”媽媽诉瓦，快看我的碗里。像不像山力细，上面還有個(gè)太陽睬澡。”
? ? ? ? 過了一會又說：“媽媽眠蚂，一只毛毛蟲在它的家里煞聪。”
? ? ? ? 聽到這些逝慧，看到這些昔脯，我內(nèi)心突然有一種滿滿的幸福和欣慰。是的笛臣，我只是想讓我的孩子長大后做一個(gè)內(nèi)心有愛云稚，健康快樂的人。因?yàn)橐环莺唵蔚脑绮蜕虮ぃ屗粢庥^察静陈，也正是我想她具備的：有一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛，一顆能感知愛的心靈诞丽，而這一切都在潛移默化中形成鲸拥，卻是我無意間種下的種子在她心里生根發(fā)芽。
? ? ? ? 當(dāng)然僧免，這些事情你要借助一定的工具崩泡，比如說：打卡軟件，或者說只是一個(gè)拍照軟件美圖秀秀猬膨，等等角撞，就能把每一天的精彩瞬間記錄下來呛伴。當(dāng)有一個(gè)小小的記錄時(shí)，這就是一個(gè)儀式谒所，早起打卡就是自己對早起時(shí)間記錄热康，更加感知時(shí)間的流逝，就更想抓住時(shí)間劣领，留下更多美好姐军。
? ? ? ? 送大家一句話：“放棄追求完美，先跨出第一步尖淘，從力所能及的小事開始奕锌。”
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主持人：相信大家看到恩儀老師在上面發(fā)的照片村生，一定感受到恩儀老師的生活是非常的豐富和精彩的惊暴。而且她的這份用心和付出帶給他的家庭、孩子以及老公是那么的溫暖有愛趁桃。
? ? ? ? 相信恩儀老師平時(shí)的工作和生活一定是平衡的非常好辽话，但是我還是有一個(gè)問題，你是如何開始打造儀式感卫病，又如何持續(xù)油啤，如何強(qiáng)化的呢。
分享人：好的蟀苛，謝謝主持人益咬。那么首先你要先具備想要改變的心，這是初衷帜平。
? ? ? 另外注意三個(gè)方面：第一础废、一定要從自己開始，從小事做起罕模，并且堅(jiān)持。比如說我剛剛講的最開始就是早起打卡帘瞭，這樣一個(gè)非常簡單普通的事情淑掌，然后不斷調(diào)整優(yōu)化，把晚跑變成晨跑蝶念，在這個(gè)過程當(dāng)中我又發(fā)現(xiàn)了更多的美好抛腕，再到固定，每周跑三次媒殉，逐步的担敌，精進(jìn)家庭日的活動(dòng)，增加每周做一次早餐廷蓉，那么在這個(gè)過程當(dāng)中都是一步一步來的全封，并沒有說一下跨一大步，因?yàn)榭缫淮蟛綄ψ约簛碚f的確很難。
? ? ? ? 第二刹悴、你就要做一個(gè)有心人行楞，要留意身邊的人和事，特別是帶給你幸福感的事情土匀，然后不斷的去強(qiáng)化它子房，做對自己有意義，對他人有意義就轧，并且分享快樂证杭，為幸福加碼，不斷的培養(yǎng)自己的感知能力妒御。
? ? ? ? ? 第三解愤、在這個(gè)過程當(dāng)中不斷的擴(kuò)大范圍，分享快樂携丁，輻射到集體活動(dòng)琢歇，打造團(tuán)隊(duì)的幸福感，也因?yàn)檫@樣的事情梦鉴，讓我又一次在公司團(tuán)隊(duì)里李茫，確定每周五要進(jìn)行分享會，因?yàn)橐郧暗拇_斷斷續(xù)續(xù)的肥橙，并沒有堅(jiān)持魄宏，后來我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)只要你堅(jiān)持下來存筏，爛開始總是會有好結(jié)果宠互，放下追求完美的心態(tài)。
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主持人：
? ? ? ? 恩儀老師剛才說的一句話椭坚，特別有感受予跌，我相信，世上無難事善茎，只怕有心人券册，剛剛也看到恩儀老師這么多好的習(xí)慣，不僅在生活中垂涯，而且在團(tuán)隊(duì)中能感受到其中帶來的快樂烁焙。那么你能給我們說一下，在這個(gè)過程中你收獲了哪些嗎耕赘？
分享人：好的骄蝇。那么我覺得最大的收獲就是收獲了快樂和幸福。并且逐漸的打造自己的小確幸操骡，小確幸的確是可以創(chuàng)造和打造出來的九火。
? ? ? ? 第二赚窃，通過儀式感，改善和調(diào)節(jié)了親子關(guān)系吃既，夫妻關(guān)系考榨，打造更和諧的家庭氛圍。并且在這一個(gè)過程當(dāng)中形成了很好的正循環(huán)鹦倚，就是你做了一件幸福的事情河质，這個(gè)事情傳播給身邊的人，然后影響了身邊的人震叙，身邊的人也會更加快樂掀鹅，用更好的心情和方式來面對你。這樣就打造更加和諧的家庭氛圍乃至工作氛圍媒楼。
? ? ? ? 第三點(diǎn)乐尊，我想說：人生很短，曾經(jīng)看過一個(gè)故事划址，說有的人活了一輩子幾十年扔嵌，但墓碑上其實(shí)寫了三年，為什么了夺颤？因?yàn)槌怂砷L的過程中有意義的兩年痢缎，加上后來參加工作后的一年，以后的每天如一日世澜，每天重復(fù)的工作和生活独旷，真正有意義的生活就三年時(shí)間，就像我以前的生活寥裂。但是嵌洼，如果你想努力，人生可以變得很長封恰，因?yàn)槊刻煊兴煌檠刑魬?zhàn)有期待。
? ? ? ? 我們沒辦法控制生命的長度诺舔，因?yàn)槲覀冇肋h(yuǎn)不知道明天和意外誰先到來鳖昌，但是我們可以拓寬生命的寬度和深度。我想當(dāng)我老去混萝，雙鬢白發(fā)，回想起這一生萍恕，可以有很多很多值得回憶和追憶的時(shí)光以及幸福的日子逸嘀。
? ? ? ? 給自己的生活多一些期許，多一些標(biāo)志性的事件允粤，讓這一輩子過得更加豐富和豐滿吧崭倘。
? ? ? ? ? 儀式感是可以打造出來的翼岁，比如說這就是我上周剛剛做好，向恩儀跑步地圖司光，我已經(jīng)許下了一個(gè)心愿琅坡，就是跑完全國34個(gè)省自治區(qū)。我用了這樣一個(gè)可視化的圖形残家，讓自己的夢想更加清晰榆俺，也激勵(lì)自己去一步步離目標(biāo)更近，每跑一個(gè)城市坞淮，我就插一面小旗子茴晋，2018年跑了國內(nèi)的七個(gè)城市，我還想跑遍全球的七大洲回窘，用跑步的方式“泡”一下所到之國诺擅。
? ? ? ? ? 以前出差總是覺得很枯燥，高鐵站啡直、機(jī)場烁涌、工地，三點(diǎn)一線酒觅，現(xiàn)在呢撮执，每次出差我都有期待，因?yàn)槲矣挚梢匀ギ惖嘏懿酱蚩ú病Ｋ哉f你要不斷的善于發(fā)現(xiàn)生活的美好二打，不斷的去打造，不斷的去挖掘掂榔，怎樣讓你的一生過得更加有意義继效，盡量把工作和生活結(jié)合起來，讓工作不再干燥装获，讓生活也更加豐富多彩瑞信。
? ? ? ? ? ? 又比如說上個(gè)月我去西安出差，在零下一度的西安穴豫，早上完成了六公里跑凡简。的確在零度出去，本身起來就是有難度的精肃，但是我還跑出去了秤涩，這個(gè)是一種巔峰體驗(yàn)，可能我一輩子都是很非常非常難忘的這一天司抱，因?yàn)槲姨魬?zhàn)了自己筐眷，也收獲了快樂。
? ? ? ? ? 讓一個(gè)小小的行為堅(jiān)持下來习柠，并不斷的去強(qiáng)化它匀谣，精進(jìn)它照棋。生活就會越來越美好，越來越朝著武翎，你所希望的方向發(fā)展烈炭。
主持人：剛剛我們聽到恩儀老師有分享他的很多良好的，儀式感的行為宝恶，如早起打卡符隙，給孩子做早餐，跑步團(tuán)隊(duì)的建設(shè)卑惜，其實(shí)我相信膏执。恩儀老師真的是非常用心，記錄了生活中的每一刻露久，這樣對她來說更米，就真的會讓自己在每一個(gè)方向之內(nèi)會小有成就，但重點(diǎn)的是毫痕，堅(jiān)持在這個(gè)過程中尤為重要征峦。
分享人：是的，真正的生活應(yīng)該是活過消请，不僅僅是活著栏笆，活過，通過各種儀式臊泰，讓我們每一天的生活每一天的自己都與眾不同蛉加。
主持人：非常感謝恩儀老師的分享，真的是為忙碌工作和生活的我們帶來了很多的希望和啟發(fā)缸逃，讓我有眼前一亮的感受针饥。我也很想開啟我2019年的計(jì)劃，并動(dòng)手為家人需频，為朋友帶去更有新意的想法丁眼，讓我們的生活更有色彩，更有光芒昭殉。時(shí)間過去了就沒有了苞七，為什么我們不能在有限的生命中去創(chuàng)造更為有趣和精彩的人生呢，儀式感創(chuàng)造挪丢，不求貴重蹂风，更求新意，相信像恩儀老師一樣乾蓬，每一次想法其實(shí)都是費(fèi)時(shí)惠啄，費(fèi)腦，如同我們的設(shè)計(jì)一樣，它很抽象礁阁，但當(dāng)你創(chuàng)造后，帶來心底的卻是富足和溫暖族奢。
分享人：如果你想改變你現(xiàn)有的生活姥闭，或者說你想讓自己的生活變得更加有趣，更加值得回憶越走，那我們要做自己生活的導(dǎo)演棚品，自導(dǎo)自演，也是可以的廊敌，我們一起努力吧铜跑。
主持人：我希望今天聽過這次課程的，大家都可以開動(dòng)大腦骡澈。好好計(jì)劃一下锅纺，一個(gè)有創(chuàng)造的儀式感會在哪里。讓創(chuàng)意無處不在肋殴，溫暖家人囤锉，照亮生活。
? ? ? ? 感恩今天的分享嘉賓护锤，恩儀老師官地，感恩一直聆聽我們到現(xiàn)在的各位老師們，相信你們會受到恩儀老師的啟發(fā)烙懦，開始2019年的行動(dòng)驱入，為家人，為朋友們創(chuàng)造有儀式感的生活氯析，那我相信亏较，在這個(gè)過程中，一定會感動(dòng)自己魄鸦，照亮他人宴杀。謝謝大家。
分享人：好的拾因，謝謝主持人江磊老師旺罢，總結(jié)的真好。非常高興與大家共度這樣一個(gè)每好的夜晚绢记，最后送給大家：生活是自己的扁达，我們一定要學(xué)會自導(dǎo)自演。不斷的去打造和創(chuàng)造屬于自己的不一樣的人生蠢熄。
? ? ? ? 最后跪解，希望2019年各位朋友們，每一天都是值得期待的签孔，每一天都充滿驚喜叉讥，“每一個(gè)不曾起舞的日子窘行，都是對生命的辜負(fù)”送給大家。
主持人：恩儀老師最后又給我們送上了彩蛋图仓，也再次感謝恩儀老師罐盔，用心祝福，你的啟發(fā)會幫助我們2019年成長救崔，也再次感謝新嘉程魅的各位老師們惶看，祝福大家從今天開始打造生活儀式，感謝六孵。
分享人：感恩范范老師纬黎，志芬老師，程程老師劫窒，容兒老師打造的平臺本今，以及在手機(jī)那頭傾聽的各位小主們，今晚分享到此結(jié)束主巍，感恩遇見诈泼，感恩有你。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
后記：當(dāng)天晚上我和江磊都在出差煤禽，一路趕回家铐达，原本定的20：00點(diǎn)開始，我是7點(diǎn)多才到深圳北站檬果，8：02才回到家瓮孙，江磊也是從佛山趕回深圳，差不多時(shí)間到家选脊，晚了15分鐘開始杭抠，非常抱歉。多謝志芬老師一直幫忙撐場子恳啥，最終效果還不錯(cuò)偏灿。還有要感謝江磊師姐的大氣開場和精彩總結(jié)，全場配合默契钝的，不愧為一名優(yōu)秀的主持：）翁垂。
? ? ? 最后再得瑟一下昨天早上的早餐，花了不少心思硝桩，自己還是比較滿意的沿猜。突然發(fā)現(xiàn)我好像還有那么一點(diǎn)點(diǎn)廚師的潛力。
? ? ? 有必要放一張制作過程的圖片碗脊，因?yàn)榫尤挥信笥褑栁夷艹詥崽浼纾恳詾槭侵锌床恢谐裕蛘咭詾槭琴I來擺盤裝飾的，絕對貨真價(jià)實(shí)純手工打造的愛心早餐祈坠，哈哈害碾。
? ? ? ? ? 2019-1-20 晚 21:42 老地方咖啡館
