禪境
《小窗幽記》：“身上無(wú)病糜工，心上無(wú)事，春鳥便是笙歌录淡“颇荆”
明代陳繼儒編集的《小窗幽記》，里面都是關(guān)于人生嫉戚、處世的格言警句刨裆，每一句細(xì)細(xì)品讀，都會(huì)有無(wú)窮受益彬檀。
全書的主旨是一個(gè)“悟”字帆啃，人生就像是一場(chǎng)斗爭(zhēng)，在得與失窍帝、真與偽努潘、善與惡，貪婪與欲望中就看你如何領(lǐng)悟坤学，如何取舍慈俯，如何戰(zhàn)勝自己。
而書中“身上無(wú)病拥峦，心上無(wú)事”這一句贴膘，非常接地氣，看似簡(jiǎn)單略号，卻只有過(guò)來(lái)人才能有深深領(lǐng)悟刑峡。
人一輩子，忙乎到最后玄柠，都會(huì)發(fā)現(xiàn)突梦，真正的幸福和逍遙，不是擁有富貴權(quán)勢(shì)羽利，而是身體沒(méi)病宫患，心里沒(méi)事。
無(wú)病一身輕这弧。
俗話說(shuō)：“病來(lái)如山倒娃闲，病去如抽絲虚汛。”
每個(gè)人都有生病的經(jīng)歷皇帮，最常見的是重感冒卷哩，發(fā)燒咳嗽，渾身乏力属拾，鼻子不通……要折騰十幾天将谊，真是苦不堪言，直到恢復(fù)健康渐白，才真切體驗(yàn)到“無(wú)病一身輕”的好處尊浓。
在病痛中的人會(huì)羨慕身體健康的人，只有一個(gè)康復(fù)的愿望纯衍，但是病痛過(guò)后栋齿，人們最常見的做法就是好了傷疤忘了疼，又會(huì)因其他的瑣事而煩惱托酸，追逐金錢褒颈、名譽(yù)柒巫、權(quán)力励堡、愛(ài)情……日夜奔忙，憂患纏身堡掏，為一時(shí)的得失而喜怒哀樂(lè)应结、悲歡交集。
其實(shí)泉唁，“有啥也別有病”鹅龄，健康才是寶，其它都是身外之物亭畜。
健康是一種淡泊的生活方式扮休。
榮華富貴、燈紅酒綠的生活拴鸵，不能給人帶來(lái)健康玷坠，往往是擁有可以享受的物質(zhì)，卻沒(méi)了享受的能力劲藐，只能長(zhǎng)嘆一聲：“身上沒(méi)病才是真的幸福鞍吮ぁ拂玻！”
而老百姓的生活就像那一條緩緩流動(dòng)的小河襟交，雖然平靜但有其美麗溫馨的一面，卻沒(méi)有狂浪急涌的危險(xiǎn)寨闹。
健康是生活的本錢汰现。
俗話說(shuō)：“留得青山在挂谍，不怕沒(méi)柴燒叔壤！”
人生遭受挫折時(shí)，一定要首先保住身心的平衡與健康凳兵，以求將來(lái)東山再起百新，而東山再起的資本是身體得行，經(jīng)得起折騰庐扫。
無(wú)事是貴人
心上無(wú)事饭望，就是心無(wú)掛礙。
人活在世界上形庭，衣食住行铅辞，老人孩子，不想事萨醒、不做事是不行的斟珊。
只是，活得累的人富纸，心里裝著不喜歡的事囤踩；更累的人，是今天裝了明天的事晓褪；還有些無(wú)可救藥的人堵漱，裝了好多不該裝的事。
所以“心上無(wú)事”指的不是把一切都不放在心上的那種沒(méi)心沒(méi)肺涣仿，而是指心不被生活中的瑣事征服勤庐，在忙忙碌碌中還能保持心態(tài)平和，心靈自由好港，實(shí)際就是心無(wú)掛礙的意思愉镰。
宋代法演禪師有一首詩(shī)：
但得心閑到處閑，莫拘城市與溪山钧汹。
是非名利渾如夢(mèng)丈探，正眼觀時(shí)一瞬間。
一個(gè)人無(wú)論身在何處拔莱，只有心無(wú)掛礙碗降，才能活得輕松自在；若是整天放不下世事辨宠，無(wú)論身處何種境地遗锣，都會(huì)活得憂愁煩惱。
心上無(wú)事嗤形，就是過(guò)好當(dāng)下精偿。
有這樣一首禪詩(shī)：
過(guò)去事已過(guò)去了，未來(lái)不必預(yù)思量。
只今便道即今句笔咽，梅子熟時(shí)梔子香搔预。
過(guò)去的事無(wú)法挽回，后悔遺憾都沒(méi)有用叶组；將來(lái)事情無(wú)法預(yù)測(cè)和把握拯田，過(guò)早地為未來(lái)作各種謀劃也難以隨順人愿。只有把握好當(dāng)下的生活甩十，你才能擁有美好的未來(lái)船庇。
因此，當(dāng)你不再為過(guò)去或?qū)?lái)的事去唉聲嘆氣和飲食無(wú)味的時(shí)候侣监，你才能心無(wú)雜念鸭轮，從而過(guò)得舒心開懷。
