這一周工作了2天就放假了，一年了呀蛋勺，媽呀瓦灶，時間過得好快好快。突然發(fā)現(xiàn)我的復(fù)盤文第一段總是在感嘆時間好快抱完。
雖然放假了贼陶，每天4條朋友圈依舊在堅持發(fā)。我以前發(fā)朋友圈總是沒有什么素材乾蛤。發(fā)一條要絞盡腦汁每界，現(xiàn)在朋友圈能夠固定下來每天發(fā)四條，主要因為有固定的內(nèi)容持續(xù)輸出家卖，每天第一條發(fā)輕社群眨层，第二條發(fā)自己的日常，第三條發(fā)當(dāng)天拍的照片或者復(fù)盤文上荡，第四條發(fā)火種打卡趴樱， 這么一來馒闷，每天都會知道自己大概要發(fā)什么，也會朝著這個方向收集素材叁征。
而且因為每天都有在輸入和輸出纳账，一周的復(fù)盤文寫起來也很有多素材可以用，一篇文章寫下來時間也快了很多捺疼。
每天我都會去看柚子妹的輕社區(qū)疏虫，然后寫一條評論，每天寫一點啤呼，這也算是一種輸入卧秘。
Nia楊在火種團(tuán)又做了一次高階分享，她比我們很多人格局大官扣，思維開闊翅敌，聽她分享受益匪淺，我用了幾個小時把她的分享梳理成了手賬筆記惕蹄，又加深了一次印象蚯涮。像米朵上次分享說的，做視覺筆記的過程可以把內(nèi)容吃透卖陵，的確是這樣遭顶。這也是一種輸入和輸出。
手繪筆記也分享給大家赶促，哈哈液肌，發(fā)現(xiàn)今天的復(fù)盤文有點長，不知道你們有沒有耐心看完鸥滨。
回老家了，每天就是吃吃睡睡玩手機(jī)谤祖，家里人多熊孩子都不需要我怎么帶婿滓，好一個快活呀，只是按部就班慣了粥喜，一下竟有點不適應(yīng)凸主，不過每天還是會堅持拍照。
手?jǐn)z筆記輕社群不知不覺更新到第23天了额湘，一開始總是覺得沒有內(nèi)容可寫卿吐，寫在慢慢寫下來，發(fā)現(xiàn)想寫的越來越多锋华。雖然成員不多嗡官，但是那僅有的幾位小伙伴總是會在輕社群認(rèn)真評論我寫的內(nèi)容，真的還是很鼓舞我的毯焕，讓我知道衍腥，有那么幾個人，她們在默默地關(guān)注著我，謝謝親愛的你們婆咸。
過年這段時間竹捉，其實我們也可以合理分配時間，比如尚骄，好好看幾本書块差。之前火種團(tuán)主題分享書單的時候，米朵同學(xué)分享她的書單讓我印象特別深刻倔丈，都是有關(guān)手繪筆記的書籍憾儒，好多本，她說她把好多在這一方面特別優(yōu)秀老師的書籍都買來看乃沙，這叫主題閱讀起趾，就是看一個領(lǐng)域的書籍。突然覺得好慚愧警儒，我一直都說自己要好好學(xué)攝影训裆，可是一本攝影書一年都沒有看完過。所以蜀铲，我把那本攝影書放在床頭柜边琉，準(zhǔn)備這段時間好好看看，也是作為專業(yè)知識的輸入记劝，就像柚子妹在朋友圈寫的变姨，輸入太重要了，我們對知識的了解都是冰山一角厌丑。讓自己開悟定欧，不僅是痛苦和身心內(nèi)外沖突的終結(jié)，也是思考的終結(jié)怒竿。
所以砍鸠，如果有的小伙伴不知道過年要干嘛，挑幾本自己愛看的書看吧耕驰！
再回顧一下上周復(fù)盤文寫的關(guān)于時間管理的部分爷辱，我在本周的完成度如何。
1朦肘、經(jīng)常會利用番茄鐘學(xué)習(xí)皱炉，比如現(xiàn)在寫復(fù)盤文铐懊，我就打開了番茄鐘硫麻，聽著滴答滴答的聲音挺好洒敏。寫25分鐘休息5分鐘，也不讓自己對著手機(jī)玩太久领舰。
2夫嗓、回老家了還可以做到早起迟螺，因為公公婆婆起來做好早餐一定會把我們?nèi)亢捌饋怼＿€是有點晚睡舍咖，慢慢調(diào)整矩父。
3、高質(zhì)量陪伴寶寶排霉，發(fā)現(xiàn)回家后一天到晚都是老公在帶寶寶窍株，是看我之前帶他帶辛苦了是嗎？當(dāng)然攻柠，還是要少玩手機(jī)球订，跟老公一起多陪陪寶寶。
4瑰钮、總是有意識在覺察自己的情緒冒滩，這樣的感覺挺好，安靜下來好好關(guān)注自己浪谴，不去過多的關(guān)注別人开睡。
還可以吧，完成了好幾條苟耻，繼續(xù)堅持篇恒。
這一周，外自己增加一個每天吃三只青蛙的任務(wù)凶杖。
很多事情胁艰，靠意志力堅持還是比較難的，按照自己的喜好來智蝠，不勉強(qiáng)自己腾么，也不要太放縱，做自己力所能及的事情寻咒，這樣做起來會比較有成就感哮翘，比較容易堅持下去，你覺得呢毛秘？
明天就是大年三十了，也在這里提前祝大家節(jié)日快樂阻课！愿你們在新的一年叫挟，多賺錢，每天都開開心心限煞！
