全程參與---筆記

我們或多或少總會去參加一些活動屹蚊,一些課程,很多人都會在這樣的活動或課程中半途而廢厕氨,不能夠參與到結(jié)束是非辰浚可惜的。

就安全方面來說命斧,特別是心理學方面的課程田晚,就象是給身體動手術(shù),如果是學了一半就不學国葬,這是非常危險的贤徒,這等同與手術(shù)后沒有把傷口縫合一樣。

而收獲方面來說汇四,有經(jīng)驗的老師會在大家盡情釋放情緒后做一個過度接奈,指導人們做能量養(yǎng)生,讓大家可以回到生活中后得到身體能量的全面提升通孽。

因此序宦,不要輕易的去放棄,要有始有終背苦。

全程參與可以讓我們生命來到更美好互捌,更圓滿。

什么是全程參與糠惫?就是做任何事情疫剃,想法都要有始有終

有始有終就是做一件事我們必須要有結(jié)果硼讽,不管是好的巢价,還是壞的結(jié)果。也不管這個結(jié)果是你自己預期的還是不是你自己預期的結(jié)果固阁,我們都要見到結(jié)果壤躲,只有自己見到結(jié)果才算是有始有終。

那么怎么做到有始有終呢备燃?

首先碉克,保持聚焦的狀態(tài)。

我們需要不斷肯定信任自己并齐,讓自己專注一件事漏麦,保持住當時當下能量的專注狀態(tài)。

要保持這樣的專注况褪,要做到兩點:

1撕贞、要有信心。信心可以培養(yǎng)樂觀的狀態(tài)测垛。

2捏膨、要有耐心。耐心是超越大腦而培養(yǎng)出來的品質(zhì)。

挑戰(zhàn)只是面對新事物時產(chǎn)生恐懼而進行的行動号涯。面對它就會消除恐懼而來到享受的狀態(tài)目胡。

其次,跳出苦逼狀態(tài)链快,進入享受的堅持誉己。

堅持不是很難受地強迫自己,而是用一種享受的狀態(tài)去堅持久又。

最后巫延,學會國王般的結(jié)束效五。

判斷結(jié)束要學會覺察自己地消,不要因為別人說什么,也不是為了證明自己是好人或是能干的人畏妖,而是心平氣合地放下脉执。

1、要學會感恩戒劫。2半夷、表達欣賞。3迅细、表達你的收獲

不要輕易的去放棄巫橄,要有始有終。你的一切都會越來越美好茵典!

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