01 電影找到你，找的到底是啥甸怕？

最近看了前東家華誼發(fā)行的《找到你》甘穿，主演姚晨馬伊琍，兩位優(yōu)秀大青衣演技狂飆梢杭！影片題材很現(xiàn)實温兼，不同社會階層母親的生存困境！五星推薦武契！

嫁給有錢人以為衣食無憂的朱敏募判，為孩子放棄個人事業(yè)。離婚被判為沒有撫養(yǎng)孩子能力咒唆。

中產(chǎn)階層李捷届垫，精英女律師，外人看來事業(yè)家庭很完美的人生贏家全释，可身邊的人都說她眼里只有事業(yè)装处，根本不配當媽！

孫芳浸船，戰(zhàn)勝了一切妄迁，卻戰(zhàn)勝不了貧窮！為救治重病女兒李命，做陪酒女判族、從事最卑微職業(yè)，為生存使勁折騰项戴。最終在滂沱雨夜形帮，眼睜睜看娃病死懷中。

今天周叮，你是受過高等教育知識女性辩撑，還是普通農(nóng)村婦女，面對孩子問題都一樣仿耽。只能去爭奪那點可憐的社會資源的支持合冀。

?片中姚晨大段獨白：“這是一個對女性要求苛刻的時代，你選擇職場女性项贺，有人會說你是個糟糕的媽媽君躺；你選擇回歸家庭峭判，有人會說全職媽媽不是一個職業(yè)∽亟校”你要照顧好孩子林螃，又要能賺錢，最好還要有足夠錢去應(yīng)對突發(fā)的困境俺泣！

?國內(nèi)女性就業(yè)率70%疗认。職場上考核一向尊崇男女平等。但在用人晉升的時候伏钠，往往存在性別差異横漏。

面試招聘，企業(yè)考慮你結(jié)婚生子請假成本熟掂，同等條件下優(yōu)先錄用男士缎浇。 升遷，領(lǐng)導(dǎo)考慮你準備要寶寶赴肚，擔心有小孩無心工作素跺，最后晉升了男同事。生娃還是升職尊蚁？永遠沒有正解!

懷孕，核心業(yè)務(wù)你基本就靠邊站了侣夷，可能還被調(diào)到邊緣部門横朋，降低收入。 重回職場往往處境更尷尬百拓。休產(chǎn)假后琴锭，之前的積累很可能都歸零，需要和后輩一起重頭開始衙传；或者原來你的平級决帖、下屬，成了你的領(lǐng)導(dǎo).....

生娃還是升職蓖捶？生完怎么辦地回？重返職場怎么發(fā)展個人事業(yè)？在家全職媽媽怎么平衡心理的失落俊鱼？ 老公、親媽、閨蜜混巧、書本叹哭、各種大V的觀點....做一圈功課，是不是還很迷茫帝火？

?02 平衡是個偽命題嗎溜徙？

上周湃缎，和班上明星創(chuàng)業(yè)家鴿子同學(xué)約飯。她就是典型別人家辣媽蠢壹，兩個小娃一個1歲嗓违，一個6歲。自己又是連續(xù)成功創(chuàng)業(yè)者知残，二次創(chuàng)業(yè)科技公司連續(xù)高估值靠瞎，還做了公益基金幫助大涼山的孩子。聊到平衡求妹，美女企業(yè)家感嘆：哪有平衡乏盐？就是心大！

嗯制恍，你如何理解走鋼絲的雜技演員的平衡父能？

著名心理學(xué)家舒伯（Donald E.Super），提出了生涯彩虹概念净神。人的一生要完成如彩虹般瑰麗的角色使命何吝，不同發(fā)展階段和人生角色彼此交互，形成縱觀全局的生涯空間鹃唯。 每個人都會自動調(diào)節(jié)在角色間投入時間精力的比重爱榕。好媽媽，好妻子坡慌，好員工黔酥，甚至好老板…如同持著平衡桿的踩鋼絲雜志演員。

時間是固定資源洪橘，一天24小時有限跪者。同一時刻，是不可能把每個角色熄求，都做到100分渣玲。找到當下生活的重心，才可能順利度過每個人生階段的坎兒弟晚。角色職責完成質(zhì)量的好壞忘衍，直接影響幸福程度！務(wù)必請為你的下一階段卿城，提前做好角色準備淑履，這是提高幸福感的重要因素！

?來藻雪，敲黑板啦Ｃ卦搿！ 奉上一個簡單小工具勉耀，角色圖指煎。助你直觀看到蹋偏，現(xiàn)在和未來的差距。

?1至壤、動動小手威始，先在紙上畫上兩個圓。

?2像街、安靜思考現(xiàn)階段你的人生角色有哪些黎棠？通常角色：學(xué)習(xí)者、工作者镰绎、子女脓斩、父母、愛人畴栖，休閑者随静、朋友、好公民（如志愿者）等吗讶，在紙上列出燎猛。不求大而全，只是自己當下角色即可照皆。

3重绷、你在每個角色投入的時間精力，百分比有多少膜毁？在圓里寫出來昭卓。

?4、接著思考下階段（可以是半年爽茴，也可是1-3年）角色葬凳？全部列出來绰垂。每個角色計劃投入多少精力室奏？把它的百分比，在另一個圓里寫上劲装。

5胧沫、比較兩個圖差異，反思現(xiàn)狀占业。這種直觀對比绒怨，角色之間的投入精力的差距變化，能幫助你對未來1-3年有覺知谦疾。確定要改善的方向南蹂，去思考如何修通路徑，制定相對清晰的行動計劃念恍。避免迷昧慌亂晚顷。

【現(xiàn)狀圖很讓人抓狂啊，工作占50%時間疗疟，盡一個母親的職責只有10%该默。理想狀態(tài)下，希望工作的時間降低為35%策彤，而作為一個母親的角色栓袖，作為一個妻子的角色能投入更多精力。怎么辦店诗？之間的轉(zhuǎn)換路徑如何修通】

?03：分析隨腦裹刮，選擇隨心

最快樂的狀態(tài)，莫過于【喜歡做的事必搞，是正在做的事】必指，但現(xiàn)實往往不隨人愿。 任何選擇都沒有對錯恕洲，都可以收獲不同的幸福價值塔橡，只要你忍得了他的缺憾。外人看起來光鮮靚麗霜第，也許揭開華蓋卻是一地虱子葛家。四度分析，助你從更多維的視角看待平衡問題泌类！

選擇高度癞谒。代表權(quán)力地位影響力，這也是普世的成功標志刃榨〉猓“出任CEO，贏取白富美枢希，走上人生巔峰”進入更大平臺桌吃，獲得更高權(quán)力去影響別人。 問問自己：能否堅持死磕苞轿？職場上你熱愛競爭嗎茅诱？能否做一個出色領(lǐng)導(dǎo)者？能否忍受高處不勝寒搬卒？同時可能你要放棄陪家人孩子瑟俭，與朋友同行，甚至是身心健康契邀？

?選擇深度摆寄。就像往地球深處鉆井，持續(xù)探索極限下的豐饒，熱衷在某個領(lǐng)域探索精進微饥。壽司之神小野二郎锐帜，科學(xué)、藝術(shù)等各領(lǐng)域的大咖畜号。就是思想缴阎、智慧、藝術(shù)上的卓越深度简软。 問問自己：職場上你是否愿意挖掘精進蛮拔，成為領(lǐng)域的大咖牛人，極致專業(yè)痹升？大家都在倡導(dǎo)極致工匠精神建炫。可是越聚焦疼蛾，一是將來面臨的生涯選擇肛跌，有可能路會越走越窄？只能前行察郁。二是要能忍受苦行的路上衍慎，同頻的伙伴越來越少，獨孤求斊つ啤稳捆？？

?選擇寬度麦轰。不追求功名利祿乔夯，也沒有天賦去做深度，那也可以把自己的人生角色橫向鋪開款侵。女性養(yǎng)育一個孩子末荐，就是打開寬度，重新認識自己新锈。做個溫柔的妻子甲脏，是閨蜜信任的伙伴，還可以去探索自己更多角色體驗壕鹉，做一個溫暖的志愿者剃幌、某個領(lǐng)域的職業(yè)票友等等聋涨。 問問自己：寬度可以帶來溫暖和安全感晾浴。角色多，即使一處失意牍白，別處還能彌補來得意脊凰！但是，需要投入精力，承擔的責任也越多狸涌，你愿意嗎切省？

?選擇溫度。終極是追求自由帕胆！活出自己本來面目朝捆，更身心合一。比如藝術(shù)家懒豹、詩人，自由職業(yè)者脸秽。 問問自己：能否做到燃燒自己儒老？多大程度上能活出自己本來面目？能不能把穩(wěn)定感和安全感先放一放记餐？?

?平衡是一個零和游戲驮樊，如果你選擇面面俱到，就得放棄某一個維度上達到頂峰的可能性片酝，問問自己：做一個普通平凡無奇的人囚衔，能接受嗎？

分享最近一個公益咨詢：

?果果媽是重慶姑娘雕沿，西南某大學(xué)材料專業(yè)本科（這個專業(yè)女生佳魔，讓我肅然起敬！）體制內(nèi)科研企業(yè)的工程師晦炊，工作7年如今比較迷茫鞠鲜。

工作穩(wěn)定收入一般，她感覺專業(yè)也沒有好上升通道断国。想跳槽贤姆，又不知道做什么？擔心外部競爭太激烈稳衬，自己是否能平衡照顧3歲的女兒霞捡？

?給她做梳理，其中有一項薄疚，就是生涯4維選擇碧信。

做完一系列評估，她很快明晰了自己的需求街夭，擬出了未來1年內(nèi)行動方案砰碴。

她的職業(yè)倦怠是因為缺乏挑戰(zhàn)，并非對專業(yè)喪失興趣板丽。建議她找兩位自己領(lǐng)域內(nèi)的高手呈枉，做一個深度對話（職業(yè)訪談），對她在縱觀行業(yè)全局以及找到發(fā)展路徑，絕對有幫助猖辫。 行動計劃還包括本職工作如何精進酥泞，和專業(yè)大咖見識上的差距如何縮短？同時為跳槽做準備？性鳌（再次佩服理工科的女同學(xué)行動力Ｖザ凇）

她計劃投入業(yè)余時間去做學(xué)習(xí)者，節(jié)假日要進修辛萍。為此凡人，未來一年內(nèi)，要完全改變自己的閑散狀態(tài)叹阔，放棄休息時間挠轴，犧牲和女兒、家人相處耳幢。她也爭取到了家庭支持岸晦。真為她高興！

時代洪流下的女性睛藻，越來越追求個人價值感启上！這，也絕不是僅憑自己店印，聽從內(nèi)心召喚冈在，獨自做好探索和抉擇，就可以了按摘。

?難道社會包券，不應(yīng)該更多關(guān)注的嗎？

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