0508刻意訓(xùn)練晨讀感悟

如果想做一件事脐雪,那么要帶著拋棄成功與我無(wú)緣的想法和做法厌小,帶著必定成功的信念去思考,去行動(dòng)战秋!一旦有我會(huì)不會(huì)成功的想法時(shí)璧亚,立刻回到上一句!不要懷疑脂信,也不需要懷疑癣蟋!相信自己的明天因?yàn)榻裉斓呐Χ兊米兊酶茫?/p>

想做成這件事除了態(tài)度要積極而且還要刻意練習(xí)!

如何可以練習(xí)呢狰闪?可以從一下三點(diǎn)中入手疯搅!

1.情境中練習(xí)

例如考教師資格證的面試,自己從家里獨(dú)自練習(xí)和別人一起練習(xí)感覺(jué)是不一樣的埋泵!和同學(xué)一起練習(xí)幔欧,自己越練越覺(jué)得有自信,并且同學(xué)也會(huì)指出你的不足之處秋泄,同時(shí)你看見(jiàn)別人的不足同時(shí)也會(huì)反思自己是不是也是如此琐馆!在這個(gè)過(guò)程中你會(huì)發(fā)現(xiàn)特別優(yōu)秀的人,這樣你就可以向她學(xué)習(xí)和請(qǐng)教恒序!

小灶群也給我們提供了一個(gè)共同學(xué)習(xí)的氛圍瘦麸!里面有很多優(yōu)秀的小伙伴給我做出了榜樣!

在這個(gè)過(guò)程中需要注意幾個(gè)要點(diǎn)1.創(chuàng)造共同學(xué)習(xí)的氛圍歧胁。2.找到榜樣滋饲。3.多情景運(yùn)用。

2.走出舒適區(qū)

很多時(shí)候自己還在原地踏步就是因?yàn)椴辉敢馊ヌ魬?zhàn)困難喊巍,不愿意克服困難屠缭!走出舒適區(qū),挑戰(zhàn)困難崭参,才能突破自我呵曹!

我是一個(gè)比較內(nèi)向的人,大眾講話(huà)就會(huì)緊張,因此這類(lèi)事我不愿意多做奄喂,但是我報(bào)名教師資格證面試铐殃,不練習(xí)肯定不行,于是報(bào)了個(gè)培訓(xùn)班跨新,為了能通過(guò)考試富腊,必須走出舒適區(qū),每次上臺(tái)我都非常的積極域帐,這樣積極了幾次赘被,內(nèi)心特別的開(kāi)心,也不那么緊張了肖揣!

3.保持動(dòng)力

怎樣保持動(dòng)力民假,自己一定要知道自己的目的,時(shí)刻記仔矶觥阳欲!自己的必定成功態(tài)度也要時(shí)刻記住陋率!

保持動(dòng)力有小技巧的1.消除障礙 2.設(shè)置小目標(biāo)3.安排每日要做的事情

總結(jié):做什么事情要抱著成功的信念去思考球化、去行動(dòng)

? ? ? ? ? ? 刻意訓(xùn)練時(shí)要記得在情境中練、勇敢走出舒適區(qū)瓦糟,持續(xù)的動(dòng)力也是關(guān)鍵筒愚!

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