| 二零二三年十月二十四日
''我希望有不一樣的人生，自己更勇敢更豁達更漂亮茄螃，至少要快樂缝驳。''
一起床和小貓對望
【成長日記】
1、棗12枚归苍，生姜一小塊用狱，加水先煮沸，再小火慢燉15-20分鐘拼弃，有利于改善面黃掉發(fā)褪尝。
這次行動力max
【生活日記】
1件缸、記錄一直開始不了阐污，主要有兩個原因融欧。
一是表達能力下降，很難準(zhǔn)確講訴出自己的內(nèi)心的感受盯孙，描述出當(dāng)時無論快樂或悲傷的氛圍鲁森。
二是總是給自己設(shè)立太高的要求，一寫就要長篇大論準(zhǔn)確表達振惰，往往忘記了開始比完美更重要歌溉，做不到一百分可以先做十分、二十分骑晶、五十分痛垛，而不是直接降到零分草慧。
在習(xí)慣設(shè)立初期階段，允許接納自己的不完美榜晦，鼓勵自己要先開始冠蒋，才能有做好的可能羽圃。加油乾胶！
哈哈哈哈哈哈
