4?月工作坊結(jié)束大約有半個(gè)月了后控,其間具體學(xué)了什么似乎很難記清楚,但中間對自己有很多的看見浩淘,也有很多感動(dòng)人的感受至今讓人難忘吴攒。
前期籌備砂蔽。
福心計(jì)劃第一次工作坊放在南京辦洼怔,許老師召集我們南京團(tuán)隊(duì)成員開會(huì)安排分工左驾。首先需要一個(gè)總召,需要比較多的工作事項(xiàng)準(zhǔn)備诡右,當(dāng)時(shí)我的回應(yīng)是我比較忙,怕沒時(shí)間做好稻爬,可以做些其他事項(xiàng),后來回頭看這個(gè)部分桅锄,忙不是核心,關(guān)鍵是怕做不好翠肘,不自信,因?yàn)榕率叮圆桓抑鲃?dòng)去承擔(dān)任務(wù),面對我認(rèn)領(lǐng)的選服裝任務(wù)也是一直拖延著绪妹,(后面感謝鐘惠為大家解決了這個(gè)難題)柿究,其實(shí)也是有點(diǎn)怕面對邮旷。再看平時(shí)工作生活也是如此蝇摸,因?yàn)榕拢詴?huì)拖貌夕,會(huì)逃,會(huì)選擇視而不見啡专,一直有這樣的模式,老師說福心計(jì)劃是一個(gè)偏向成人力量的活動(dòng),現(xiàn)在回顧畔况,在加入福心計(jì)劃后,對自己小孩的部分有了更多的看見和了解。
四天工作坊
工作坊從開始到結(jié)束完沪,帶給自己的感動(dòng)一波又一波。
先是第一天出發(fā)時(shí)蔣穎給我買早餐覆积,把我感動(dòng)的不輕,我有一種被關(guān)愛到的真切的感受宽档,謝謝蔣穎。
后來做讀書會(huì)帶領(lǐng)小組練習(xí)時(shí)吗冤,因?yàn)椴淮髸?huì),自己無比認(rèn)真的去聽小組成員的發(fā)言椎瘟,結(jié)束后小伙伴反饋說,感覺你有點(diǎn)用力過猛肺蔚,一語驚醒夢中人,是啊璧诵,我一直都認(rèn)為自己是個(gè)很緊、比較嚴(yán)肅的人之宿,但從沒有照見過自己緊的姿態(tài)是什么,這次給我照的很清楚澈缺,由此似乎在以后自己用力過猛的時(shí)候就可以自我發(fā)現(xiàn)和自己提醒了炕婶,我想我會(huì)因此而放松不少姐赡。
工作期間早上會(huì)安排安靜時(shí)間柠掂,有一天的安靜主題是相信自己,“凡來到皆可勝任涯贞,凡發(fā)生皆是恩典”危喉,相信他人州疾,每個(gè)人都有向上向善的力量辜限。這個(gè)主題給我?guī)砗芏嘈判难媳停?dāng)面對生活中的直接的困難時(shí),我會(huì)這樣為自己打氣颗胡,種下這個(gè)信念,相信會(huì)有更多力量毒姨。
工作坊期間從同伴的回應(yīng)中還看到自己的很多正面的一面,以前總是看見自己的不好一面弧呐,這樣的看見令自己有很多信心,同伴的回應(yīng)也讓自己感受到自己是值得的稿黍,這些感受都彌足珍貴,謝謝同伴們巡球。
這次參加福心計(jì)劃有19位來自不同的地方,四天時(shí)間從不熟悉到漸漸有些了解酣栈,從他們身上感受到很多愛的力量,善的力量矿筝,被他們深深感動(dòng)棚贾。
課后作業(yè)
工作坊雖然結(jié)束了窖维,但還有作業(yè)需要完成妙痹。需要每天完成日常感恩和咖啡冥想。當(dāng)一天天的記錄這些感恩和付出時(shí)怯伊,會(huì)發(fā)現(xiàn)日常中竟然有這么多平時(shí)忽略的,自己擁有的其實(shí)很多,記錄這些擁有的挪哄,讓自己很感動(dòng)也很感謝。也愿意去付出迹炼,喜歡這樣愛的流動(dòng)的感覺颠毙。
福心計(jì)劃疗涉,是一趟從小孩到成人的旅程吟秩,剛剛開始绽淘,后面風(fēng)景會(huì)更好涵防,謝謝許老師和秀娟老師的帶領(lǐng)沪铭,謝謝一路同行的有愛的同伴們!