這是我的第22篇原創(chuàng)寻拂,共1,153字,感謝你的閱讀丈牢。
前集提要:
我報(bào)名了一稼老師的9周行動(dòng)計(jì)劃 (A9 Plan)祭钉,每周重點(diǎn)培養(yǎng)1-2個(gè)職場好習(xí)慣,并列出重點(diǎn)行動(dòng)計(jì)劃赡麦,每周日再進(jìn)行復(fù)盤朴皆。此篇文章是第9周的大復(fù)盤。
準(zhǔn)備周的行動(dòng)計(jì)劃請(qǐng)見:9周行動(dòng)計(jì)劃(A9 Plan)
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(A)?自己這9周的進(jìn)步或突破
1)?堅(jiān)持就是勝利
事業(yè)營剛結(jié)束的時(shí)候泛粹,我對(duì)自己是否可以堅(jiān)持每周做計(jì)劃以及復(fù)盤遂铡,打了一個(gè)問號(hào)(畢竟沒有打卡押金,少了一大部分的動(dòng)力)晶姊。慶幸的是扒接,我有CP Juliet跟我一起結(jié)伴同行,每周一次電話約談们衙,復(fù)盤我們過去一周的進(jìn)步以及感想钾怔。如果不是有我的CP同行,我可能覺得就這么算了蒙挑,根本堅(jiān)持不到最后宗侦。在此特別感謝Juliet,和我并肩度過了這9周忆蚀。
2) 培養(yǎng)好習(xí)慣
事業(yè)營里學(xué)到的7個(gè)好習(xí)慣矾利,是要通過我們不斷地刻意練習(xí)姑裂,才會(huì)成為我們的一部分,并很自然而然地應(yīng)用在生活各個(gè)方面里男旗。我這9周最大的突破舶斧,是在“成就他人”這個(gè)好習(xí)慣上。通過在目標(biāo)營里擔(dān)任小組長察皇,我體會(huì)了什么是“極致利他”以及“成就他人是成就自己的捷徑”茴厉。 我在做目標(biāo)營結(jié)營總結(jié)的時(shí)候,意識(shí)到當(dāng)我在成就我的組員們什荣,盡全力為她們服務(wù)的時(shí)候矾缓,我得到的比我付出的還要多很多。
?(B)?我收獲最大的心得是什么溃睹?
參加這次9周行動(dòng)計(jì)劃之前而账,7個(gè)好習(xí)慣對(duì)我來說只是一個(gè)概念,我并不知道要如何應(yīng)用到我的生活當(dāng)中因篇。我最大的收獲泞辐,是學(xué)會(huì)將7個(gè)好習(xí)慣拆分開來,每一周提前定下來自己要培養(yǎng)的1-2個(gè)好習(xí)慣竞滓,然后在采取行動(dòng)的時(shí)候咐吼,盡力去達(dá)成。將這些好習(xí)慣一個(gè)一個(gè)攻破商佑,給我減輕了不少心理負(fù)擔(dān)锯茄。以前我會(huì)想要一次過,把所有好習(xí)慣都抓起來茶没,結(jié)果當(dāng)然是做不到〖∮模現(xiàn)在我懂得每周重點(diǎn)關(guān)注1-2個(gè),我反而可以集中注意力抓半。畢竟一口也吃不成大胖子喂急,很多事情還是要循序漸進(jìn),養(yǎng)成好習(xí)慣也是一樣的笛求。
?(C)?我要繼續(xù)精進(jìn)的點(diǎn)是什么廊移?
在接下來的目標(biāo)營4周行動(dòng)計(jì)劃里,我可以吸取這次的經(jīng)驗(yàn)探入,繼續(xù)精進(jìn)狡孔。我要在這周末(也是4周行動(dòng)計(jì)劃的開始),設(shè)定一個(gè)我要在4周內(nèi)完成的總目標(biāo)蜂嗽。這可以幫助我做到“以終為始”苗膝。我們?cè)谀繕?biāo)營里學(xué)到了,在做每周計(jì)劃的時(shí)候植旧,先跟十年暢想和一年布局做一個(gè)鏈接荚醒,并確保我們的每周行動(dòng)計(jì)劃是達(dá)成前兩者的路徑芋类。
?(D)?我接下來的行動(dòng)計(jì)劃(08.16-09.06)
1)?學(xué)習(xí),成長
1.1) 和我的目標(biāo)營CP們伍亞&Andrea 一起完成4周行動(dòng)計(jì)劃
1.2) 在目標(biāo)營小組群里和姐妹們互相賦能交流界阁,達(dá)成目標(biāo)
1.3) 100%對(duì)自己的學(xué)習(xí)成果負(fù)責(zé),高質(zhì)量完成9月份情感營課程
2)?健康
2.1) 繼續(xù)每天打卡唱誦+冥想+瑜伽
2.2) 每周3個(gè)晚上早睡 (23:59前)
3)?事業(yè)
3.1) 服務(wù)5名個(gè)人教練咨詢客戶
3.2) 和教練團(tuán)隊(duì)推出2個(gè)付費(fèi)的高質(zhì)量課程
3.3) 收入翻一番
?(文中圖片來自網(wǎng)絡(luò)胖喳,侵刪)