學(xué)會 自洽

? ? ? ?仔細(xì)想想這些年活的很累绞灼,三五好友離得忒遠(yuǎn),三兩小聚變成了每年一碰面呈野,情感宣泄少了很多低矮,不因寂寞找借口的。

? ? ? ?成年以后的圈子被冒,跟工作相關(guān)占了大半時間军掂,新交的朋友是不少,做到真誠就好了昨悼。

? ? ? ?職場里的人情世故咱不懂做蝗锥,也不必非要去做,記住“言多必失”“多做少說”幔戏,有時候道德感太重會活得很累玛追,要記住要善良不是偽善税课,別人騎到頭上了還笑嘻嘻闲延。遇到事心里記住一句話:解決問題,不要推諉韩玩。

? ? ? ?所有的煩惱是因?yàn)槟芰_(dá)不到期望垒玲。有段時間失眠加焦慮嚴(yán)重到心悸瘋狂掉頭發(fā),低氣壓很不開心找颓。有煩惱證明不滿意現(xiàn)狀是正向反饋合愈,那時陷入死循環(huán)走不出來,越發(fā)擺爛陷入自我懷疑拖了好久。

? ? ? 學(xué)會自洽佛析,少點(diǎn)內(nèi)耗益老,努力學(xué)習(xí),提升自己寸莫,做一個情緒穩(wěn)定的人捺萌。

? ? ? 成熟真的是一件非常重要的事,保持天性膘茎,保持熱愛桃纯,滿意自己。

? ? ? 又是美好的一天披坏。

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