今天我要重新聽了搞定這本書脚祟，之所以聽這本書是因?yàn)橄胫匦率崂硪幌伦约旱闹R(shí)時(shí)間管理體系，雖然從去年開始门扇，我就嘗試做時(shí)間管理，但是一年下來(lái)之后偿渡，時(shí)間管理對(duì)自己的幫助并沒有太大臼寄，一個(gè)核心的原因就是我沒有真正領(lǐng)會(huì)了時(shí)間管理的核心理念，時(shí)間管理最核心理念源自于搞定這本書溜宽，都做了一年的時(shí)間管理了吉拳，我竟然沒有認(rèn)真的去看這本書，真是太不應(yīng)該了适揉。
今天再次聽了這本書留攒，明確了時(shí)間管理的三個(gè)核心理念：百分之百收集煤惩、把任務(wù)拆解為下一步行動(dòng)、定期回顧×堆現(xiàn)在來(lái)看過去一年的時(shí)間管理這三點(diǎn)都沒有做到魄揉。
下面我將分別說下我對(duì)這三點(diǎn)的理解和如何踐行。
第一步拭宁、百分之百收集
之前我只是做了部分收集什猖，還沒有做到百分百的收集。為什么要做到百分之百的收集呢红淡？因?yàn)橹挥邪俜职俚氖占蟛皇ǎ悴拍苷嬲那蹇沾竽X，減少大腦的壓力在旱，舉個(gè)例子摇零，陰歷的11月1號(hào)我女朋友過生日，在之前的時(shí)間管理體系當(dāng)中我沒有記錄下來(lái)這件事情桶蝎，那我就要時(shí)不時(shí)的想起這件事情驻仅，恐怕自己忘
了。這看起來(lái)是一件很小的事情登渣，如果不記錄下來(lái)噪服，這是非常耗費(fèi)大腦精力的，如果記錄下來(lái)了胜茧，那就不用去想了粘优。以后自己要做到百分之百的收集。
第二步呻顽、把任務(wù)拆解為下一步行動(dòng)
在第一步中收集了各種任務(wù)雹顺，但不能到此為止，因?yàn)樯厦娴娜蝿?wù)還不具有可行性廊遍，需要把任務(wù)拆解為可執(zhí)行的下一步行動(dòng)嬉愧，下一步行動(dòng)是連接放松思想、實(shí)現(xiàn)高效的關(guān)鍵橋梁喉前，否則列了一堆任務(wù)没酣，只會(huì)給自己造成無(wú)形的壓力。任務(wù)和行動(dòng)的區(qū)別在于行動(dòng)具有明確的目的和方向卵迂。
比如上面我記錄了給女朋友過生日這個(gè)任務(wù)裕便，需要把她拆解為兩個(gè)下一步行動(dòng)：第一，在什么時(shí)間狭握、去哪買生日蛋糕闪金；第二，在什么時(shí)間论颅，去哪吃頓大餐哎垦；
這樣做了拆解之后，到了時(shí)間點(diǎn)恃疯，按照上面的行動(dòng)去做就好了漏设。
第三點(diǎn)、回顧
雖然我做了一年多的時(shí)間管理今妄，其實(shí)我基本上沒有做過回顧郑口。之前我認(rèn)為我的工作就那么忙了，哪有時(shí)間去做回顧呢盾鳞？
高效人士的七個(gè)習(xí)慣這本書的作者他做了一個(gè)非常形象的比喻：回顧相當(dāng)于給汽車加油犬性，你雖然非常著急去趕路，但是如果你不及時(shí)的給汽車加油等會(huì)造成什么結(jié)果呢腾仅？可想而知乒裆。在時(shí)間管理中的回顧也是這樣的，如果你只顧著一路往前趕推励，而不及時(shí)的回顧鹤耍，同樣也會(huì)出現(xiàn)問題。
在接下來(lái)的時(shí)間管理當(dāng)中验辞，回顧這一點(diǎn)稿黄，我要認(rèn)真去做的，我之所以選擇doit這款軟件跌造，也是看中了它的每日回顧和每周回顧展的功能杆怕，有了這樣的功能之后，我就很輕松了壳贪，對(duì)每天的工作和生活進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的回顧财著，每周也可以做一個(gè)總結(jié)。
時(shí)間管理是一種能給自己帶來(lái)復(fù)利作用的能力撑碴，時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)自己的幫助越大撑教，接下來(lái)我會(huì)認(rèn)真培養(yǎng)這種能力。
