? ? ? 聽(tīng)了八段錦的課，收獲了一個(gè)點(diǎn)抱婉，自然而然档叔，道法自然。之前經(jīng)常聽(tīng)這兩句話蒸绩，從來(lái)沒(méi)有去琢磨過(guò)這句話的含義衙四。
? ? ? 生活就是自然而然的旅程，享受當(dāng)下每一個(gè)過(guò)程患亿〈福回想自己這么多年，一直在努力的學(xué)習(xí)步藕，努力的工作惦界，努力的想改變命運(yùn)……努力的幫助孩子改變……這一個(gè)個(gè)過(guò)程，都是貪嗔癡慢疑的使然咙冗。最根本的原因就是不接納生命中讓自己不舒服的部分沾歪，和自然而然背道而馳，所以我不快樂(lè)雾消。
? 聽(tīng)了幾天的八段錦灾搏，真的感覺(jué)到自己的注意力在自己的身上了挫望，外界的一切開(kāi)始放下了。好安詳确镊，好寧?kù)o……好舒服……
? ? 從今天開(kāi)始，好好享受當(dāng)下范删，試著去接納不喜歡的事物蕾域。
