為什么我們不能達(dá)成自己的目標(biāo)
你是否露懒,有很多夢想要去實現(xiàn),卻又在隔天蘇醒時砂心,擱置在夢里懈词?
你是否,每每入睡前回想一天的所作所為辩诞,又感到懊悔坎弯,覺得明天自己一定要努力?
好巧译暂,我也是抠忘,只是你想過這是為什么嗎?
也許外永,你思考過這個問題后崎脉,你會想到它的處理方法,明天的你會比今天的你成功伯顶!
曾經(jīng)看過一句話“晚上想想千條路囚灼,早上起來走原路”骆膝,這句話真的很有道理,可以思考一個問題“為什么雙十一是零點開始灶体?”
夢里的自己阅签,我想帶到現(xiàn)實生活中。
還記得煎熬減肥的日子嗎蝎抽,是什么阻擋了你的步伐政钟,是懶惰嗎?不樟结,是夜宵养交。白天苦苦掙扎,擔(dān)心喝口水都胖狭吼,而晚上在完成一項工作后层坠,就一拍大腿決定了先來一碗麻辣燙。這個真的不能怪我們刁笙,要怪只能怪為什么這么晚才睡破花,明明這個時候我們理性思考能力最弱,竟然還讓我們醒著疲吸,要不是錢包限制了我座每,每天晚上都可以是購物狂歡。
所以摘悴,我們決不要在晚上立Flag峭梳,不然早上“打臉”都起不來。
那應(yīng)該什么時候適合做決定蹂喻,不知大家是否想起一句話葱椭,“一日之計在于晨”這句話是有一定道理的,晚上不要做決定口四,這樣也就省了胡思亂想的精力孵运,還能睡好點,然后早早起來理性地規(guī)劃一下一天要做的事情蔓彩。
我們定好了目標(biāo)后治笨,怎樣才能實現(xiàn),而不是半途而廢呢赤嚼?
在心理學(xué)上旷赖,提出一個概念,叫做“可能的自我”這個是包括我們當(dāng)下所追求的目標(biāo)更卒,以及所有與之相關(guān)的我們期許的未來等孵。對我們來說,這是一種在整個成年后發(fā)展過程中逞壁,激勵著我們的認(rèn)知資源流济。你想象一下锐锣,最好的可能的自我是怎么樣的腌闯,如果你真的成為那樣你會有多快樂绳瘟,如果沒有成為那樣你又會有多么失落呢。
點點滴滴的藏姿骏,集成了一大倉糖声。
所以如果你堅持不下去了,請想一想分瘦,你達(dá)成了你會得到什么蘸泻,你以為你放棄的只是自己之前的投入,其實不然嘲玫,你放棄的是那個成功可能的自我悦施。把你想成為的人印在腦中吧,當(dāng)你想放棄時去团,閉上眼睛稍计,睜開煤搜,然后再繼續(xù)堅持。
愿你可以早睡早起,早上做好備忘錄暑认,傍晚時便可全部勾選,終有一天早上照鏡子發(fā)現(xiàn)你成為了最好的你绑改。
夢想Dream
希望的種子于清晨播下常挚,
你的一天也將沐浴在陽光中,
傍晚時分褪下疲憊源哩,
看著剛長出的芽鞋吉,
你知道的,
它終有一天會開花励烦。