文/秋楓晚
01
朋友們到我家時校赤，基本都會夸一下我的三口之家打理得整潔又漂亮，雖然也不算是新房了筒溃，已經(jīng)住了四年了马篮。
這一半兒源于我的房子是經(jīng)過精心設(shè)計和裝修的，雖然面積不大怜奖，但布局巧妙合理浑测，加上我花了心思的軟裝搭配，給人感覺還是比較舒服的歪玲。
另一半兒源于凡是客人看得見的地方迁央，確實是干凈和整潔的，譬如餐桌上沒有什么殘羹冷炙滥崩，茶幾上沒有拆了包裝的小食零嘴岖圈，沙發(fā)上沒有亂搭衣服，地板明亮如鏡钙皮，加上隨處可見的綠植蜂科、鮮花，和各種可愛有趣的小擺件的點綴短条，確實還算溫馨有愛导匣。
但其實，我一點也不享受它的干凈慌烧，因為心里還是會有好多家務(wù)等待著去做的壓力逐抑。
書架上的書和墻壁上的畫兒快被灰塵落滿了；淋浴房的玻璃也都布滿水漬了屹蚊；柜子里的被子和衣服太多了，沒有分類进每，如山一般堆積汹粤；鞋櫥里的鞋子也都快摞起來了；好幾個包包都該送去清洗了田晚；陽臺上的白紗簾也看起來臟臟的了嘱兼，哦，還有吊燈贤徒，看起來也不那么亮晶晶了......
房子和人一樣芹壕，也有面子和里子汇四。別人說我家的干凈整潔是面子上的，而給我壓力的那些踢涌，恰恰就是它的里子通孽。
02
現(xiàn)在，我是個挺多朋友都羨慕的全職媽媽睁壁。
沒有窘迫的經(jīng)濟壓力背苦，沒有狗血的婆媳矛盾。老公能掙錢潘明，又體貼顧家行剂，兒子品學(xué)兼優(yōu)，成績名列前茅钳降。
我經(jīng)常會在朋友圈里曬我做的美食厚宰，曬陪伴教育兒子的日常，曬每個節(jié)日隆重的慶祝遂填，曬每個寒暑假的國內(nèi)外旅游……
以前的同事評論我說铲觉，職場上的女強人到了家里，依然能把生活過得風(fēng)生水起城菊，精彩萬分备燃，實在讓人佩服。
但是她們不知道凌唬，我很多時候也不享受我的精彩并齐。因為內(nèi)心深處也總是翻騰著很多的焦灼和不安。
早上送完孩子到下午接孩子的大半天時間客税，我雖然有很多的計劃要做况褪，但往往打開了電視，捧起了手機后就忘記了時間更耻。很多家務(wù)测垛，做飯都是匆匆忙忙難以講究品質(zhì)。接回孩子后秧均，因為不好好做作業(yè)食侮，或是偶爾考試成績不好就忍不住要大發(fā)雷霆。晚上該睡覺時目胡，想想糟糕的一天锯七，就發(fā)誓第二天務(wù)必要改正，但真到了第二天誉己，又往往和第一天沒什么區(qū)別眉尸。周而復(fù)始，惡性循環(huán).....我會為對兒子的態(tài)度擔(dān)憂，為未來的自己擔(dān)憂噪猾。
其實霉祸，我和我的房子的整潔也是一樣的。朋友圈的精彩都是表面上的袱蜡，而自己的“里子”卻虛弱不堪丝蹭，極其缺乏對生活游刃有余的掌控力。
03
我發(fā)現(xiàn)戒劫，自己心態(tài)不佳的時候半夷，常常也是家里充滿了各種凌亂的時候。我很難分清迅细，是房間的無序誘發(fā)了我的愁煩巫橄，還是先是我情緒混亂，然后看房間才會覺得處處凌亂茵典？
我只知道湘换，這樣的境況時常發(fā)生。有時候下了很大的功夫清理干凈统阿，但沒過多久又恢復(fù)原樣了彩倚！這種生活很讓人絕望，就如同你一直在奮力奔跑扶平，但因為總看不到路的盡頭帆离，慢慢地就不由自主泄氣了。
我曾經(jīng)以為這是家務(wù)太多结澄，導(dǎo)致自己沒有空間所致哥谷，為此，特意找了個鐘點工阿姨來幫忙麻献。
但鐘點工阿姨到來后们妥，絲毫沒有解決我的問題，她能工作到的地方勉吻，依然是能看見的地方监婶。換言之，她也只能解決“面子”問題齿桃，而無法解決“里子”問題惑惶。甚至，因為她的幫忙短纵，自己所做的事情比原來更少集惋，內(nèi)心的無聊和糟糕感反而更嚴重了。
在這個過程中踩娘，我終于也慢慢想明白了，其實是自己的內(nèi)心出了問題，所以才會別人看我家很干凈养渴，看我的生活很精彩雷绢，而我自己卻視而不見，卻偏偏只看見自己衰敗的“里子”而無法釋懷理卑。
04
我想到了那句話：不在沉默中爆發(fā)翘紊，就在沉默中死亡。
對于我來說藐唠，要么就困在自己的情緒里漸至抑郁帆疟，要么就徹底突破，自我拯救宇立。
我想試著突破一下踪宠。
既然房間“里子”的凌亂讓我心煩，那就從“斷舍離”開始吧妈嘹！
拋棄了之前經(jīng)沉粒花一個晚上就想把房間打掃干凈的想法，我先將整套房子劃分成若干個區(qū)域润脸，每天一處柬脸，從屋頂?shù)綁Ρ冢瑥墓褡拥匠閷媳醒保涣羲澜堑苟椋瑥氐浊謇怼?/p>
就這樣忙碌了多天后，不要的被子爆价、衣服垦巴、鞋子、書籍允坚，整整清理出了十幾大袋的“垃圾”魂那。這個過程也很有趣，你會慢慢看清你的內(nèi)心：在你的家里稠项，你如同一個帝王涯雅，衣物就是你的三千后宮佳麗，你會發(fā)現(xiàn)你經(jīng)常寵幸的展运，往往也就是那固定幾個活逆，其它的，實際上不過是常年住在冷宮里罷了拗胜。也許你看到它們心生的愁煩蔗候，說不定也正是它們向你發(fā)出的哀怨。那么不如及時處理埂软，幫助它們找到新的主人锈遥，自此各生歡喜。
完成全部清理后，看著整潔有序的衣櫥所灸，鍋灶锃亮的廚房丽惶，葉片鮮亮的綠植，潔凈飄逸的紗簾……內(nèi)心似乎也真的豁然開朗爬立，涌起了難得的成就感和幸福感钾唬。
這種環(huán)境變好的成就感無形中會促使你想要做得更好∠姥保看來也該對自己的內(nèi)心也來場“大掃除”了抡秆！
05
首先，我必須得將自己的時間重新規(guī)劃一下吟策，之所以總感覺渾渾噩噩儒士，就是時間的管理太松散了。
我將自己的時間劃分為幾大塊踊挠，上午送完孩子后的主要內(nèi)容就是家務(wù)收拾乍桂、運動健身，看書寫作效床。
下午三點前睹酌，是兒子下午茶和全家晚餐的準備。時間有空余剩檀，依然讀書寫作憋沿。
兒子放學(xué)后，則是全身心陪伴沪猴。學(xué)校作業(yè)獨立完成后辐啄，陪他下樓戶外玩耍。晚飯后是自由閱讀及輔導(dǎo)一些課外的拓展課程运嗜。
九點兒子睡覺后壶辜，我也基本結(jié)束一天的內(nèi)容，洗漱后担租，和我家石頭先生聊會兒天砸民，再睡前翻兩頁書，也就休息了奋救。
雙休日時岭参，將健身運動放在最前面。陪兒子上課外班兩個小時尝艘，然后就是各種悠閑娛樂演侯，爬山，吃飯背亥，看電影等秒际。有時悬赏，也會約朋友見面。
當然程癌，列計劃一點兒也不難舷嗡，但難的是能夠一以貫之地執(zhí)行。說到底嵌莉，還是要有嚴格的自律精神。譬如說捻脖，一定要果斷地扔掉手機和電視锐峭，否則真是一晃時間都沒了。
這個過程也當然困難可婶，無論是運動還是其它計劃的執(zhí)行沿癞，都需要時時刻刻戰(zhàn)勝自己的惰性和懈怠，也會有反復(fù)和停滯不前矛渴，但只要慢慢堅持下去椎扬，就終能體會到自律的自由。
現(xiàn)在我基本除了午飯和晚飯后玩會兒手機具温，發(fā)個朋友圈或和大家互動下蚕涤，其它時間基本上不玩了。一開始靠忍铣猩，現(xiàn)在是真的沒興趣了揖铜。因為真實生活的充實感遠遠戰(zhàn)勝了虛擬的網(wǎng)絡(luò)。同樣达皿，也個道理也適合孩子的教育天吓，兒子目前對電子游戲同樣也有免疫力，有節(jié)制峦椰，不沉溺龄寞。
我每天的家務(wù)維護使家里時刻清新潔凈；運動讓我更健康汤功，身材也更好了物邑；用心搭配的飯菜父子倆都大快朵頤；兒子成績優(yōu)秀均衡發(fā)展冤竹；看書和寫作幫助我深度思考拂封，精神充實，節(jié)假日一家三口出行鹦蠕，盡享大自然之樂冒签。我常常不由自主地感慨，所謂歲月靜好钟病，大概就是這個模樣吧萧恕！
當生活有序刚梭，心情自然平靜，而靜則生慧票唆，很多事情都會越來越順朴读，越做越好了！當“面子”和“里子”終于統(tǒng)一起來時走趋，生活的幸福精彩終于更有了底氣衅金。
06
“名門痞女”洪晃，灑脫不羈的外表下也有一顆傳統(tǒng)的心簿煌。
她在一篇文章中氮唯，引用過美國社會學(xué)家Arlie Russel Hochschild所著的《外包的自我》的一些觀點，明確提出拒絕家務(wù)外包姨伟。
這位社會學(xué)家告誡人們惩琉，家庭是人類抵制商業(yè)化的最后一個堡壘，在這個堡壘中夺荒，人是為了親情瞒渠、友情和愛情做事情，家庭成員一起完成這些事情是最好的家庭“維穩(wěn)”政策技扼。但是現(xiàn)在這個堡壘漸漸在被商業(yè)瓦解伍玖，城里人把家務(wù)都外包出去了，家務(wù)有保姆淮摔，做飯靠廚師私沮，帶孩子有家庭老師。作者說一旦一個家庭沒有了這個過程和橙，很可能就會慢慢就只有一個空殼仔燕，名存實亡了。
雖然這位社會學(xué)家的告誡乍聽之下有些聳人聽聞魔招，但實際上也不無道理晰搀。很多時候，我們對家庭的溫情办斑，愛的感受豈不就是從一件件平平常常的小事中積累起來的嗎外恕？
而這些平平常常的小事，家務(wù)必然占據(jù)了很大一部分內(nèi)容乡翅。行動起來吧鳞疲！時常清除，時常整理蠕蚜，你會發(fā)現(xiàn)清理 打掃房間的過程尚洽，也是你清理打掃你思想的過程。
最后靶累，讓我們重溫這句———據(jù)說是哈佛商學(xué)院經(jīng)過多年調(diào)查研究人的幸福感與居住環(huán)境的關(guān)系后得出的結(jié)論：
你所居住的房間正是你自身的折射腺毫，你的人生其實就像你的房間癣疟。
