我是怎樣開始堅持早起和跑步的

村上春樹在《當(dāng)我談跑步時垃它,我談些什么》里有這么一段:“今天覺得身體好沉重啊。不想跑步啦肉盹∥羟”經(jīng)常有類似的日子疹尾。這時候便尋找出形形色色冠冕堂皇的理由來,想休息,不想跑了上忍。

他曾采訪過奧運會長跑選手瀨古利彥,當(dāng)時問道:“瀨古君這樣高水平的長跑選手,會不會也有今天不想跑啦骤肛、覺得煩啦、想待在家里睡覺這類情形呢?”瀨古君正所謂怒目圓睜,然后用了類似“這人怎么問出這種傻問題來”的語氣回答:“那還用問!這種事情經(jīng)常發(fā)生窍蓝∫傅撸”

我們有很多人,一件想做的事情在心里喊開始吓笙,但一直因為懶沒有開始淑玫,開始了又沒有堅持,那么可以空喊二十年面睛,甚至可以空喊一輩子絮蒿。

打工十多年,很少有早起的時候叁鉴,總是掐著時間點抓兩個饅頭就匆匆去上班土涝。長期久坐電腦邊,慢性疲勞總是讓我全身乏力幌墓。有時也想通過早起跑步來改善改善體質(zhì)但壮,但也僅只是想想,卻從來沒有真正開始常侣,好幾次跑了三五天后又沒有堅持蜡饵,美其名曰:“隨遇而安”。

直到2014年年初胳施,妻也懷了云兒溯祸,我們決定不再外出了。新買的房子也還沒有裝修好巾乳,剛好外甥海浪在我們小區(qū)租了一個門面您没,想在我們小區(qū)經(jīng)營一個早餐店。妻便跟我商量:“不如她去海浪的早餐店收收錢什么的胆绊,反正也不干重活氨鹏,將就幾個月,等孩子生下來压状,房子也就裝修好了仆抵,就搬到新房子里住了≈侄”起先我沒有答應(yīng)镣丑,原因是妻有孕在身,早起總不那么方便娱两,便勸妻再在老家堅持幾個月莺匠。但妻堅決不肯與我母親生活在一起,我也拗不過她十兢,只有順其自然了趣竣。

要經(jīng)營早餐店摇庙,首要的條件就是早起。人的本領(lǐng)都是逼出來的遥缕, 剛開始那幾天確實很難卫袒,每天五點必須起床,洗漱之后单匣,再從海浪給我們租好的房子騎車到早餐店就是五點半了夕凝。其時我已開始上班了,從前都晚睡晚起的我户秤,生物鐘也一時難以扭轉(zhuǎn)過來码秉,每天昏昏欲睡無精打采,這種生活對于我來說無異于是一種折磨鸡号。

到了早餐店泡徙,看妻和海浪忙忙碌碌把早餐店張羅地?zé)釟怛v騰,我也是提不起一點興趣膜蠢。晴好的時間堪藐,不到七點便陸陸續(xù)續(xù)有客人來了。早餐店里做包子挑围、打豆?jié){礁竞、炸油條、煮粉條我什么也沒有興趣杉辙,哪怕?lián)彀咏o客人我也撿不好模捂。有一天我終于忍無可忍了,我跟妻和海浪說蜘矢,反正生意也不算太好狂男,我去跑步算了,懶得在這里礙手礙腳品腹。

妻雖然對我有些失望岖食,但她從來都是無條件支持我去做我想做的事情。小區(qū)的綠化帶還沒做好舞吭,跑步還得到離我們這個小區(qū)兩里外的貿(mào)易廣場去泡垃。海浪見我騎個電瓶車掩耳盜鈴到貿(mào)易廣場去跑步,當(dāng)過兵的他看不下去了羡鸥,說:“姨夫蔑穴,你每天實實在在的來個五公里越野跑唄【逶。”

剛開始跑步存和,總是扭扭捏捏遮遮掩掩,怕碰到村里來上早街的熟人,有些難為情捐腿。那時我心里奇怪的認(rèn)為祭饭,一個年輕人在路上奔跑,總感覺有些無所事事叙量, 或有點像個傻兒一樣。

但生活還得繼續(xù)九串,每天還得五點起床送妻到早餐店绞佩。又不愿在吵吵嚷嚷的早餐店呆,只有每天騎車躲到貿(mào)易廣場溜達(dá)兩圈猪钮,然后再回早餐店吃完早餐上班品山。

一個月后,我早上“溜達(dá)”的謊言烤低,還是被來早餐店吃早餐的客人揭穿了肘交。我有些尷尬,我決心開始跑了扑馁。我不再忌諱熟人的目光涯呻,直接跑步到貿(mào)易廣場。去兩里腻要,回兩里复罐,再在貿(mào)易廣場的桂花叢中跑上四五圈,剛開始每天跑三公里雄家。三公里跑下來效诅,其實是有些累的。但每天大汗淋漓的回到早餐店趟济,像呼吸了英雄的呼吸一樣乱投,講話的底氣漸漸足了起來,上班的精神也越來越好顷编。

這樣一跑戚炫,不知不覺竟堅持了四年。現(xiàn)在媳纬,我每個月都會在朋友圈打一次卡嘹悼,有時候會帶著我的孩子們下去跑,有時我自己一個人下去跑层宫,反正早起和跑步杨伙,現(xiàn)在是真正做到了沒有理由不去堅持。

綠色撩人的春天也好萌腿,朝陽初升的夏天也好限匣,銀霜遍地的秋天也好,滴水成冰的冬天也好,四年四個輪回米死,孩子們的成績和笑臉歷歷在目锌历,每每醒來,就欣慰峦筒,原來早起和跑步究西,可以讓人生如此美好,我要一直跑下去物喷,再來他個四十個輪回卤材!

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