調(diào)整節(jié)奏

27號(hào)早上5:30:00卡點(diǎn)打卡作業(yè),意味著22天的高強(qiáng)度閱讀寫作暫時(shí)告一段落,但還沒正式結(jié)營呢,需要寫成長記錄晴氨,也就是復(fù)盤。行動(dòng)營給了3天時(shí)間來復(fù)盤一篇1500-2000字的成長記錄碉输。而我為了趁熱打鐵籽前,昨天一口氣就把復(fù)盤寫出來。準(zhǔn)備有空再去迭代。

為了放松下聚假,有個(gè)念頭,去跑步闰非。下載Keep膘格,出門跑步。當(dāng)我按下跑步運(yùn)動(dòng)按鈕财松,瞬間被驚訝到瘪贱,原來是這么專業(yè)的,跑步也有這么多竅門的辆毡,如快慢跑菜秦,怎么呼吸,調(diào)整狀態(tài)等等舶掖。讓我這個(gè)跑步小白開始燃起對跑步的興趣球昨。

但畢竟好久沒跑,跑了十五分鐘眨攘,不到三公里就停下啦主慰!其實(shí)也不是不能跑,只是想起《微習(xí)慣》那本的微習(xí)慣的養(yǎng)成鲫售,剛開始不要超量太多共螺,不然很容易放棄的。所以就停下來啦情竹!

那時(shí)已經(jīng)在海邊藐不,順便在海邊走走,散散心秦效,想想自己以后的路要怎么走雏蛮。首先想到的是堅(jiān)持跑步100天,因?yàn)榻】凳?棉安,其余的都是0底扳。也發(fā)了朋友圈,一下子有位星球家人點(diǎn)贊并評論說要丟鉆戒嗎贡耽?其實(shí)有在想衷模,但我覺得這不算太難的事,就沒那個(gè)打算蒲赂。我要丟鉆戒金的是我的講書直播阱冶,我心里有個(gè)大概計(jì)劃:4月1號(hào)開始直播100天,要突破自己滥嘴,為6月份籌建自己的閱讀演講俱樂部做準(zhǔn)備木蹬。邊走著邊想,我還有什么的目標(biāo)呢若皱?事業(yè)的镊叁、家庭尘颓,這都值得我去思考的。

慢慢調(diào)整晦譬,慢慢思考疤苹,選擇好自己的賽道,才能走得更好更穩(wěn)敛腌。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末卧土,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子像樊,更是在濱河造成了極大的恐慌尤莺,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,525評論 6 507
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件生棍,死亡現(xiàn)場離奇詭異颤霎,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)足绅,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,203評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門捷绑,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人氢妈,你說我怎么就攤上這事粹污。” “怎么了首量?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 164,862評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵壮吩,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我加缘,道長鸭叙,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,728評論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任拣宏,我火速辦了婚禮沈贝,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘勋乾。我一直安慰自己宋下,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,743評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布辑莫。 她就那樣靜靜地躺著学歧,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪各吨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上枝笨,一...
    開封第一講書人閱讀 51,590評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼横浑。 笑死剔桨,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的徙融。 我是一名探鬼主播领炫,決...
    沈念sama閱讀 40,330評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼张咳!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起似舵,我...
    開封第一講書人閱讀 39,244評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤脚猾,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后砚哗,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體龙助,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,693評論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,885評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年蛛芥,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了提鸟。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,001評論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡仅淑,死狀恐怖称勋,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情涯竟,我是刑警寧澤赡鲜,帶...
    沈念sama閱讀 35,723評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站庐船,受9級特大地震影響银酬,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜筐钟,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,343評論 3 330
  • 文/蒙蒙 一揩瞪、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧篓冲,春花似錦李破、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,919評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至瞭恰,卻和暖如春屯曹,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,042評論 1 270
  • 我被黑心中介騙來泰國打工恶耽, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留密任,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,191評論 3 370
  • 正文 我出身青樓偷俭,卻偏偏與公主長得像浪讳,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子涌萤,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,955評論 2 355