六十四卦之一，離為火卦帽衙，離者叁鉴，火也，離上離下謂之離為火佛寿。離卦，離中虛也，象曰：“明兩作冀泻，離常侣，大人以繼明照四方〉妫”在灶臺(tái)燒過火的人都知道胳施，火要燒得旺，上下就要通透肢专，柴火不能堵成一團(tuán)舞肆，否則空氣不流通，一不小心博杖，火就滅了椿胯。

離卦告訴我們的就是做人要外明內(nèi)虛，大家不要誤以為這是徒有其表剃根，外明哩盲，就是不要讓豬油蒙心了，不要被萬(wàn)事萬(wàn)物的假象所蒙蔽狈醉，要有一顆冷靜的心廉油，就像孔子所說的：“視其所以，觀其所由苗傅，察其所安抒线；人焉廋哉。人焉廋哉渣慕∷惶浚”如果我們有一雙睿智的眼睛，對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物都能洞若觀火了摇庙。

要做到“外明”旱物，前提就是“內(nèi)虛”，不要讓心里的“柴火”堵在一起了卫袒，我們常用到的詞語(yǔ)“虛心”宵呛，說的就是“內(nèi)虛”，這不僅僅是告誡自己為人處世要低調(diào)夕凝、放低姿態(tài)宝穗，更重要的是，不要讓金錢码秉、權(quán)力逮矛、名利堵住了自己的心，讓自己的心靈純凈如一汪清澈的泉水转砖，這樣须鼎，整個(gè)人才會(huì)由內(nèi)而外散發(fā)出正能量鲸伴，這樣的如火般的明亮是生生不息的。

前不久晋控，我看到了網(wǎng)絡(luò)大佬汞窗、搜狐首席執(zhí)行官?gòu)埑?yáng)說的一段話：“錢多不是幸福的保證，錢多少跟幸福沒有關(guān)系赡译。我這么有錢仲吏，卻這么痛苦◎蚍伲”“我覺得我出問題了裹唆，我真的是什么都有，但是我居然這么痛苦只洒⌒碚剩”，他甚至用“悲催”來形容自己的生活红碑、工作舞吭，他焦慮、抑郁析珊，精神上常常處于一種外人無(wú)法理解的恐懼之中羡鸥。

在我們看起來近乎完美的一個(gè)人，印象中是樂觀自信的一個(gè)人忠寻，怎么就得了“抑郁癥”惧浴？印象中是一個(gè)時(shí)刻傳遞著正能量的人，怎么會(huì)有這么多負(fù)面的情緒奕剃？我們往下分析衷旅，就不難發(fā)現(xiàn)，他是心被堵住了纵朋，火不能上下通透柿顶。是什么堵住了他的心呢？其實(shí)就是他的自信操软，他覺得自己什么都行嘁锯，身邊的人一定要按他的意愿做事，在成功后聂薪，生活在媒體家乘、粉絲、閃光燈下的他更加堅(jiān)信自己的能力藏澳，他覺得自己就是完美主義者仁锯，自己一個(gè)人就可以搞定一切，甚至不需要婚姻翔悠、孩子业崖、家庭野芒，他在媒體面前，還用“有名有錢第一人”來形容自己腻要，他已經(jīng)自我膨脹到極點(diǎn)了复罐。

這樣一分析，我們就知道張朝陽(yáng)錯(cuò)在哪里了：他忘了自己是個(gè)人雄家，而不是神。是個(gè)人胀滚，就應(yīng)該接地氣趟济，就應(yīng)該允許自己遵從內(nèi)心汰现，做一些平常人應(yīng)該做的事哎榴。在覺得自己有了精神危機(jī)松邪，導(dǎo)致不能正常工作后纺弊，張朝陽(yáng)選擇了“閉關(guān)”兩年稠肘。再閉關(guān)結(jié)束后脆栋，張朝陽(yáng)總結(jié)了自己的變化：接地氣打却、謙卑纹磺、幸福觀施掏。他說：“現(xiàn)在我徹底變了钮惠，生命中每一分鐘都是很有意義的，那一刻遇到那個(gè)人跟你說話七芭，一定是很有意義的素挽，他也是我生命中的一部分±瓴担”

看预明，懷著一顆感恩的心去看待自己面對(duì)的人和事，“虛心”自然就來了耙箍，幸福也就降臨撰糠，這真的跟金錢、名利沒什么關(guān)系辩昆。

這個(gè)小故事也是在告誡我們：時(shí)時(shí)勤拂拭阅酪，勿使染塵埃。經(jīng)常清掃自己的心靈卤材，不要讓自己的心靈被“灰塵”蒙蔽了遮斥，掃除了灰塵，才知道自己的根在哪里扇丛，也才知道自己的追求术吗，這樣才會(huì)保持一顆“虛心”，讓自己“虛懷若谷”帆精，這樣才會(huì)真正體會(huì)生命的意義较屿，幸福感才會(huì)常在隧魄。

離為火，火主心隘蝎，離中虛购啄，人的心臟沒有堵塞，血液流動(dòng)才會(huì)暢通無(wú)阻嘱么，能量才能傳遞到身體的各個(gè)部位狮含。當(dāng)今，心血管疾病已經(jīng)成為威脅人類生命的頭號(hào)敵人曼振，常聽到一些人四十來歲几迄，突然就腦溢血，十來歲的小孩冰评，得糖尿病映胁。得這些病的根源還是沒有養(yǎng)心，飲食無(wú)節(jié)制甲雅，強(qiáng)烈的欲望不能滿足解孙，就在飲食上發(fā)泄，高糖抛人、高鹽弛姜、高脂肪，吃東西只問自己的嘴巴函匕，什么好吃挑什么吃娱据。長(zhǎng)期的積累，導(dǎo)致心臟受堵盅惜，血液流通不暢了中剩，早期就表現(xiàn)在心煩，意亂抒寂，不知道自己想要什么结啼，看什么都不順眼，免疫力低下屈芜，流行性感冒總有自己的一份郊愧，如果不及時(shí)調(diào)整自己的生活習(xí)慣，心血管疾病就接踵而至井佑。

冬天属铁，常看見有些人在怎么運(yùn)動(dòng)時(shí)面色通紅躬翁，摸摸四肢冰涼焦蘑，這也是心火不暢的表現(xiàn)，火氣在心臟那兒受堵盒发，到達(dá)不了腎臟例嘱，導(dǎo)致火氣上揚(yáng)狡逢；還有些年輕人，滿臉都是痤瘡拼卵。這些人都要養(yǎng)心奢浑，首先要放寬心，少一些思慮腋腮，少一些焦躁雀彼，做到清心寡欲、恬淡虛無(wú)低葫，還可以通過調(diào)整自己的呼吸详羡、聽輕音樂、釋放長(zhǎng)期積壓的情緒等方式來調(diào)整心情嘿悬，這是最重要的；再是通過飲食來調(diào)節(jié)水泉，多吃蓮子善涨、燕麥、紅棗草则、茄子钢拧、蘋果等養(yǎng)心食品。保持良好的心情和健康的生活方式炕横，身體才會(huì)達(dá)到“外明內(nèi)虛”的狀態(tài)源内。

借用在“達(dá)人秀”舞臺(tái)上一個(gè)女孩子說的話：“時(shí)常微笑的人，好運(yùn)才會(huì)伴隨著你份殿∧さ觯”是的，保持一個(gè)良好的心態(tài)卿嘲，不攀比颂斜，不計(jì)較，常懷一顆“虛心”拾枣，總是用微笑面對(duì)生活沃疮，內(nèi)心能夠真正地降服自己，不用狹隘的想法去改變別人梅肤，常懷一顆感恩的心司蔬，這樣，才會(huì)“趨吉避兇”姨蝴，好運(yùn)相伴俊啼，幸福相隨。