大家好，我是WindyLee站故，今天是我在宇宙公民高效閱讀訓(xùn)練營(yíng)里面的第4天杯拐，這也是我復(fù)訓(xùn)的第4天.
很坦誠(chéng)的說(shuō)，第1次開(kāi)始聽(tīng)這節(jié)課的時(shí)候,腦子里面一片空白世蔗，對(duì)梅校長(zhǎng)講的這些內(nèi)容只能夠膚淺的了解端逼，但是并不能完全被大腦所吸收，今天有個(gè)復(fù)訓(xùn)的機(jī)會(huì)污淋，能讓我更清晰的了解這閱讀高效法的基本準(zhǔn)則顶滩，并且對(duì)閱讀這一個(gè)概念有了更深刻的理解，人生就如一本書(shū)越讀越有滋味!
所以如何去閱讀這一個(gè)是至關(guān)重要的寸爆，并不是像表面所講的礁鲁，你翻開(kāi)一本書(shū)從頭到尾看完，你就算閱讀完了一本書(shū)赁豆，這種概念是不正確的仅醇，閱讀有方法，一切都有更好的方法魔种，梅校長(zhǎng)今天給我們介紹了高效閱讀的的高招.所有的高手都在宇宙共鳴析二！
閱讀可以吸收新的知識(shí)，閱讀可以改變你的命運(yùn)，閱讀可以打開(kāi)你的視野叶摄，閱讀可以讓你的給你身邊的人滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量属韧，這一切一切都要?dú)w功于閱讀，當(dāng)然高效閱讀讓你變成世界級(jí)的leader蛤吓！那么如何來(lái)高效閱讀一篇或一本書(shū)呢宵喂？并且能夠在這么短的時(shí)間內(nèi)更能夠抓住閱讀的要點(diǎn)，以及書(shū)本的全部?jī)?nèi)容会傲，閱讀有方法锅棕，一切有更好的方法。
我有一個(gè)深刻的感覺(jué)淌山，那就是在閱讀之前裸燎，首先，要知道自己的目的艾岂，閱讀的目的顺少，因?yàn)槟忝靼鬃约旱拈喿x目的以后朋其，可以按自己的目的來(lái)選擇與你這個(gè)目的相符合的書(shū)來(lái)進(jìn)行閱讀王浴，這樣可以對(duì)你所設(shè)定的人生目標(biāo)會(huì)有所幫助，比如說(shuō)梅猿，你想閱讀的目的是氓辣，你想成為什么樣的人，你選的書(shū)本就不一樣袱蚓，第二钞啸，你想通過(guò)書(shū)本達(dá)到一種什么樣的狀態(tài)？第三喇潘，新的知識(shí)和新的技巧体斩，這是你人生的大目標(biāo)是什么？首先進(jìn)行了閱讀颖低，閱讀的目的絮吵，讓我接下來(lái)就是，方便你自己成千上萬(wàn)的書(shū)帶你去進(jìn)行選擇自己所需要的書(shū)本忱屑，這樣子你讀書(shū)時(shí)候的感受和感覺(jué)就與你平時(shí)閱讀的時(shí)候是完全不一樣的蹬敲，因?yàn)槟愀信d趣，因?yàn)槟阒鲃?dòng)莺戒，所以你看起書(shū)來(lái)的時(shí)候就會(huì)更有效伴嗡，更高效。
這是閱讀之前呢从铲，我們需要有一個(gè)閱讀的態(tài)度瘪校，閱讀的態(tài)度是指什么呢？你的態(tài)度有四點(diǎn)：
第一點(diǎn)名段，是改變思維定勢(shì)渣淤，思維定勢(shì)定義是什么赏寇？思維定勢(shì)，其實(shí)對(duì)於我們价认。人做決策非常重要嗅定，因爲(wèi)是爲(wèi)了幫助我們提高決策速度而建立的判斷體系。如果我們每天起牀都要想一想用踩，先睜著眼渠退，還是先睜右眼我。我走路是先左腳還是先右腳脐彩？我吃飯是左邊咀嚼還是右邊拒絕碎乃？後悔累死[流淚]，每天要做多少個(gè)決定惠奸？所以這些梅誓。在固定的思維裏面已經(jīng)確定了，你不用思考佛南，潛意識(shí)會(huì)幫助你做判第一梗掰！
我這個(gè)人沒(méi)有時(shí)間概念。先建立新的思維模式嗅回，也就是說(shuō)先相信再看見(jiàn)及穗！閱讀，它也不是一個(gè)簡(jiǎn)單單一的動(dòng)作绵载，而是其人際關(guān)系埂陆，大腦發(fā)展，以多方面發(fā)展為一體的一種方式娃豹，閱讀要經(jīng)過(guò)人際關(guān)系焚虱，大腦輸出等等這一系列的過(guò)程，能夠通過(guò)閱讀可以鍛煉你各個(gè)不同方面的能力懂版，比如說(shuō)你通過(guò)閱讀獲得的知識(shí)鹃栽，在平時(shí)的社會(huì)交往中，你也會(huì)可以去進(jìn)行交談定续，這樣子谍咆，可以讓你的知識(shí)更好的輸出。
第二是建立全新的閱讀態(tài)度私股。閱讀時(shí)是以一種什么樣的心態(tài)去進(jìn)行閱讀摹察？是緊張還是放輕松，我們?cè)陂喿x任何一本書(shū)的時(shí)候倡鲸，都不要給自己太大的壓力供嚎，需要輕松自如的去閱讀，了解作者本身的思想表達(dá)的含義，并抓住其書(shū)本的核心內(nèi)容克滴。
閱讀時(shí)間的一個(gè)態(tài)度逼争，世界給每個(gè)人的時(shí)間是一樣的，那么劝赔，我們?nèi)绾蝸?lái)規(guī)定自己閱讀的時(shí)間了誓焦，閱讀可以隨時(shí)隨地隨時(shí)隨刻的發(fā)生，但是着帽，我們高效的閱讀是對(duì)時(shí)間上有一個(gè)非常嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度杂伟，譬如說(shuō)，我們每天可以規(guī)定仍翰，你每天讀多長(zhǎng)時(shí)間的書(shū)赫粥？什么時(shí)候讀？讀出來(lái)之后以什么樣的一種方式輸出予借，讓更多的人了解書(shū)中的內(nèi)容越平，同時(shí)也養(yǎng)好閱讀的好習(xí)慣，也就是說(shuō)什么時(shí)候閱讀閱讀到什么程度灵迫。
第三個(gè)態(tài)度就是改變閱讀的過(guò)程秦叛。閱讀如果始終屬于一種被動(dòng)的狀態(tài)，那么這種閱讀是無(wú)用的閱讀龟再，我們要把這種被動(dòng)的閱讀狀態(tài)书闸，改變?yōu)橹鲃?dòng)的閱讀狀態(tài)尼变，這樣你閱讀時(shí)候的情緒利凑，心態(tài)和態(tài)度就完全不一樣了，那么所有的問(wèn)題嫌术，所有的答案哀澈，所有你在讀書(shū)前的疑慮，都可以在這本書(shū)中可以一一解決掉度气。
第4
四個(gè)態(tài)度就是我們要把閱讀作為一種高享受的一種做法割按，我們要去享受閱讀，而不是被迫去閱讀書(shū)本磷籍，享受閱讀适荣，就是享受閱讀的所有的過(guò)程，第一選書(shū)院领，第二弛矛，閱讀 第三閱讀的準(zhǔn)備，第四你的任何態(tài)度比然，第五的閱讀中所獲得的知識(shí)等等這些丈氓，讀完以后給朋友說(shuō)出書(shū)中的內(nèi)容，這就是享受閱讀的一個(gè)完美的過(guò)程。
閱讀的認(rèn)知與分享万俗，閱讀是一種閱讀的目的是什么湾笛？閱讀的目的就是為了讓自己變得更強(qiáng)大。調(diào)動(dòng)自己的潛意識(shí)闰歪，調(diào)整自己的心理狀態(tài)嚎研，讓自己享受于閱讀的過(guò)程，這樣更能夠吸取閱讀書(shū)籍里面的內(nèi)容库倘，第八嘉赎，改變對(duì)書(shū)的態(tài)度，書(shū)并不一定要完美的保存于樟，如果為了方便自己的記憶公条，方便自己更好的學(xué)習(xí)書(shū)中的內(nèi)容，我們可以在書(shū)上作不同的記號(hào)迂曲，做不同的標(biāo)識(shí)靶橱，讓自己打開(kāi)課本，就能夠非常清楚的知道這本書(shū)的主要內(nèi)容是什么路捧，并不是說(shuō)我們要保持每本書(shū)玩关霸。
有時(shí)候我會(huì)選擇一本書(shū)來(lái)進(jìn)行閱讀，但是會(huì)偎依在沙發(fā)上杰扫，翻開(kāi)書(shū)的那一刻對(duì)自己說(shuō)队寇，我可以看完，但是章姓，當(dāng)我翻開(kāi)書(shū)以后的10分鐘佳遣，覺(jué)得對(duì)書(shū)有一些建議，不想再煩凡伊，于是零渐，又躺在沙發(fā)上面睡著了，于是時(shí)間久了系忙，這本書(shū)就被擱置一旁诵盼，有時(shí)候1~2個(gè)月還沒(méi)有去再翻開(kāi)這一本書(shū)，更別說(shuō)理解這本書(shū)的內(nèi)容银还，其實(shí)這個(gè)過(guò)程第一就是一個(gè)閱讀的一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題风宁，沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)更好的閱讀習(xí)慣。如果需要達(dá)到自己的目的蛹疯，就要不停的閱讀戒财，來(lái)充實(shí)自己的大腦，讓自己變得更強(qiáng)大苍苞，讓自己變得更聰明固翰，讓我依在你身邊的人都為你而感到自豪狼纬，你是最棒的，你是最牛的骂际，每個(gè)人都說(shuō)出大拇指對(duì)你說(shuō)疗琉，你真棒，在這種滿(mǎn)滿(mǎn)正能量的環(huán)繞之下歉铝，你會(huì)不斷的去成長(zhǎng)盈简，讓自己越活越有自信，更不會(huì)在消極的氛圍中而在接待自己太示，讓自己變得更加的懦弱柠贤，不堪一擊。
如果想好好閱讀类缤，享受閱讀臼勉，那么我們要從現(xiàn)在開(kāi)始，改掉我們身上的壞習(xí)慣餐弱，以一個(gè)leader的身份來(lái)開(kāi)始要求自己宴霸，讓自己變得更優(yōu)秀，沒(méi)有人讓你更優(yōu)秀膏蚓，只有你自己讓你自己變得更優(yōu)秀瓢谢，人無(wú)完人，人要有一顆積極向上的心態(tài)驮瞧，積極向上氓扛，不斷努力的心態(tài)，這樣的人才會(huì)更容易成功论笔，你成功的腳步也會(huì)接的更近采郎！
你的態(tài)度決定你的一切，好的習(xí)慣拉近你成功的距離翅楼，有以下的習(xí)慣不可怕尉剩！怕的是現(xiàn)在不行動(dòng)真慢。
第一：我沒(méi)有時(shí)間概念毅臊！
第二:我的學(xué)習(xí)能力，我認(rèn)為很低黑界。
第三個(gè)是:我總是有拖延的毛病
第四個(gè)是:我總是誤認(rèn)為我做不到管嬉。
第五個(gè)是:我總是過(guò)于完美主義，只在乎于失敗本身朗鸠，而不是從經(jīng)驗(yàn)當(dāng)中去成長(zhǎng)蚯撩。
第六個(gè)是：不相信自己的潛意識(shí)的巨大能量。
第七個(gè)是：我總是過(guò)于追求結(jié)果烛占，而從未去思考方法胎挎，并且進(jìn)行復(fù)盤(pán)沟启。
第八個(gè)是：我閱讀的時(shí)候一定會(huì)發(fā)出純讀的聲音。
第九個(gè)是：我閱讀的時(shí)候從未設(shè)定設(shè)定過(guò)目標(biāo)犹菇。
第10個(gè)是：我買(mǎi)書(shū)的時(shí)候德迹，從未想過(guò)要分類(lèi)
閱讀有方法，一切有更好的方法揭芍！高效閱讀的殺手锏就是如下胳搞！
高效閱讀九步法：
1：Prepare 準(zhǔn)備外部工作（外部環(huán)境，工具）筆称杨，筆記本等肌毅，書(shū)) 1 分鐘1、準(zhǔn)備舒適安靜的書(shū)桌和椅子支持你姑原，
2悬而、準(zhǔn)備書(shū)、筆記本锭汛、電腦摊滔、溫水、綠植
3調(diào)動(dòng)潛意識(shí)店乐，讓自己處于一個(gè)放松的閱讀狀態(tài)艰躺！
4: Mind mapping 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之Preview 預(yù)習(xí)
5：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖閱讀筆記法之 Question and key words 寫(xiě)下具體的問(wèn)題和關(guān)鍵詞 3 分鐘1，翻看目錄(大目錄和小標(biāo)題)和章節(jié)內(nèi)容眨八，注意粗體字腺兴，根據(jù)目標(biāo)提出三個(gè)具體問(wèn)題，并寫(xiě)下廉侧。問(wèn)題越具體越好页响，一定要用數(shù)字量化，表達(dá)清晰段誊∪虿希可以結(jié)合自己親身情況提問(wèn)，越實(shí)際越好越具體越好2连舍，找關(guān)鍵詞没陡，寫(xiě)在主題的周邊，通過(guò)閱讀尋找重要信息然后發(fā)散下級(jí)主題索赏。一邊讀盼玄，一邊寫(xiě)，一邊思考潜腻，一邊記憶埃儿，讓每一分每一秒充分利用，這樣就不會(huì)開(kāi)小差融涣，不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間童番。整個(gè)的過(guò)程運(yùn)用關(guān)鍵詞記憶法精钮。快速建立完整學(xué)習(xí)體系的基本策略是激活與記憶剃斧，通過(guò)關(guān)鍵詞激活大腦思考尋找答案杂拨。
6：Super Brain Flow Reading 心流全腦閱讀法（整片讀，多方向閱讀悯衬，摘讀弹沽，跳讀，略讀）30 分鐘
第七步：Mind mapping noting&output 思維導(dǎo)圖關(guān)鍵詞筆記輸出法 10 分鐘
第八步：Record and write 輸出有價(jià)值的文章（自己說(shuō)筋粗，寫(xiě)）10 分鐘閱讀說(shuō)不出等于0策橘，閱讀寫(xiě)不出等于0，閱讀不輸出等于0娜亿。
第九步：Share and teach 輸出書(shū)本的內(nèi)容并與之分享丽已！
從閱讀開(kāi)始嶄新的生活！
