1.可以考慮做一個肩頸運動
2.需要學會在煩躁的時候調節(jié)自己
3.自控力需要提高，可以考慮看看這方面的書籍
4.或許可以把打碼安排上日程锥惋，因為有時候太多任務會讓人覺得難受昌腰，不如稍微輕松一點，會做的更多净刮，更好剥哑。其實比一下子很多東西要做，來的實際淹父。
5.做事情靠的不是一時的激情株婴，而是發(fā)自內心的決心，和長久堅持的毅力暑认。
6.嘗試像優(yōu)秀的人一樣生活困介，看看自己會成為什么樣的人。
試著像優(yōu)秀的人一樣學習和生活弱判，看看自己能成為什么樣的人
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