真好健康管理，勵(lì)志幫助3億國人樹立健康的生活方式巢株！
大家好槐瑞，我是歌洋。
今天歌洋講書之活出孩子的天真阁苞。希望我的分享能讓你獲得心的重建困檩，重拾健康生活的信念！
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回臺(tái)灣探望家人時(shí)那槽，陪媽媽在小區(qū)里跳老年人的拍打舞悼沿，旁邊一位年長的鄰居看到我問我媽，這是你孫女嗎骚灸？我偷笑糟趾，我媽說這是我女兒。這位老太太，大概是耳朵不太好义郑，音樂聲音又太大蝶柿，竟然又問是你女兒的女兒，逗的我樂了非驮。我看起來年輕交汤，其實(shí)不是因?yàn)闆]有皺紋或者白發(fā)，這種無齡感劫笙，我想重要的是要有年輕的神態(tài)芙扎，這神態(tài)只有從內(nèi)心而發(fā)，不能從外表造作邀摆。我的確有著和年齡經(jīng)歷及能力都不相稱的天真纵顾，很容易相信別人說的話，也很容易被別人打動(dòng)栋盹，但有趣的是，在這樣復(fù)雜的社會(huì)里打轉(zhuǎn)敷矫，我從來沒有覺得被欺騙或是吃虧上當(dāng)例获。
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到現(xiàn)在我還是非常孩子氣、純真曹仗、信任榨汤，很多跟我接觸過的人都可以感覺得到，當(dāng)然這也是要在我狀態(tài)好的時(shí)候怎茫。我也像個(gè)孩子一樣的掩飾不住自己的情緒收壕，不愿意真實(shí)的活著。有一次我回臺(tái)灣舉辦新書發(fā)布會(huì)轨蛤，那一天我的心情很不好蜜宪，現(xiàn)場有一名讀者就說德芬，我很感激你把我?guī)нM(jìn)了靈性成長圈祥山，但是今天看到你很失望圃验，因?yàn)槲矣X得你很不開心，不快樂缝呕。我當(dāng)下就承認(rèn)了自己很不快樂澳窑，并且問他們能不能接受我也有不快樂的一面。
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我知道很多人只想看到他們心目中的德芬供常，但是我只想做真實(shí)的我摊聋，所以想要保持年輕，就要有孩子的純真和真實(shí)栈暇，可惜很多人年紀(jì)輕輕就失去了童心麻裁，想要找回童心，我們就要先找回自己內(nèi)在的小孩。修復(fù)它的創(chuàng)傷悲立，學(xué)會(huì)自己疼愛它鹿寨，而不是等待那個(gè)永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)的完美父母，來圓滿它的人生薪夕。
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很多時(shí)候我們都誤以為脚草，親密伴侶就是我們等待了一生的完美父母，可惜最后希望還是落空了原献。每個(gè)人曾經(jīng)都是小孩馏慨，都曾無憂無慮的快樂過，但是大人和周圍環(huán)境的打壓姑隅，使我們那個(gè)孩子受了傷写隶，都在內(nèi)心深處的陰暗角落里。我們的身體長大了讲仰，但是那一部分的我們沒有長大慕趴，還在黑暗中哭泣、恐懼鄙陡，我們害怕這部分的自己冕房，所以更進(jìn)一步的打壓它，讓它不見天日趁矾。
因此內(nèi)在的孩童反彈的時(shí)候耙册，是誰也壓不住的，它會(huì)讓我們做出很多不理性毫捣，自己都會(huì)后悔或覺得愚蠢的事详拙，等到發(fā)現(xiàn)的時(shí)候已經(jīng)太遲了，所以鏈接自己的內(nèi)在的小孩兒非常重要蔓同。
如果和它建立一種良好的關(guān)系饶辙，它又會(huì)激起你的童心，讓你依舊對世界充滿好奇與幻想牌柄，每天都能活在當(dāng)下畸悬，享受生活。開心的時(shí)候大笑珊佣，傷心的時(shí)候盡情哭泣蹋宦，這才是能夠回味的人生。
可惜我在外面碰到的大人咒锻，大部分都像機(jī)器人一樣冷冗，言語索然無味，對生命沒有熱情惑艇，生活毫無情趣蒿辙，每天機(jī)械式的生活拇泛，臉上掛著茫然冷漠，這樣活著多可憐八脊唷俺叭！
親愛的朋友們，分享完這篇文章的時(shí)候泰偿，我想很多聽到的人都會(huì)有所觸動(dòng)熄守，我們每個(gè)成年人，每天臉上帶著麻木耗跛，機(jī)械般的活著裕照，早晨起床、洗漱调塌、刷牙晋南、吃飯、上班羔砾。中午吃飯负间，晚上下班回家、做飯蜒茄、吃飯唉擂、睡覺，每天就這樣盲目的檀葛，沒有味道的過著。每天看不到孩子們臉上的歡笑腹缩，因?yàn)檫@樣的歡笑感染不了他的內(nèi)心屿聋，他覺得生活已經(jīng)壓力很大，哪還有那么多開心的事情供自己消遣藏鹊。
所以每天只有生活的重?fù)?dān)润讥，壓在自己的肩上，沒有感覺到生活的樂趣盘寡。也不會(huì)因?yàn)榕赃叺幕ú菥`放而覺得欣慰楚殿，也沒有覺得小貓小狗的逗樂，覺得生活有趣竿痰。只會(huì)感覺到脆粥，孩子的學(xué)費(fèi)又要交了，下個(gè)月工資沒有漲影涉，可是房價(jià)仿佛又上漲了变隔。每天這樣的壓力，壓著自己喘不過氣來蟹倾，沒有辦法去應(yīng)對人生的苦難匣缘，尤其當(dāng)家人和自己生病的時(shí)候猖闪，真的無法面對這樣的焦慮情緒困擾自己，因?yàn)橛忠写蟮闹С隽思〕墒倾y行賬戶里的錢并沒有增多培慌。
這就是大人的世界，非常的苦惱和煩惱柑爸，但我想說的是吵护，就算你天天抱著這樣的苦惱和煩擾生活，那么生活的煩惱和苦惱就會(huì)減少嗎竖配？當(dāng)然不會(huì)何址，它依然都在那里，都要我們?nèi)ッ鎸琛Ｄ敲次覀兒尾换畹妮p松一點(diǎn)用爪，接受眼前的這一切，試著發(fā)現(xiàn)童心深處胁镐，我們還想要的天真偎血，還想要的快樂。
因?yàn)橹挥谢钤诋?dāng)下盯漂，享受這一刻的生命颇玷，這才是我們此生作為我們自己，生命的體驗(yàn)者的意義就缆。人生總有那么多苦體驗(yàn)不完帖渠，但也有那么多的樂趣等待我們?nèi)グl(fā)掘！可是你把內(nèi)在的那個(gè)小孩關(guān)在牢籠里竭宰，不放它出來空郊，禁錮住它，你以為這樣就可以看不見切揭，輕松了嗎狞甚？其實(shí)它在我們的潛意識(shí)里操控著我們，想在愛人那里去索取廓旬，想要愛哼审，想要呵護(hù)，想要擁抱孕豹，想要他的理解涩盾。
可是你有沒有想過？你的愛人巩步，你的親密伴侶旁赊，他也同樣受著這樣的困擾，他也有承擔(dān)不住的時(shí)候椅野，他也有成年人的那么多的焦慮终畅，那么又該怎么辦呢籍胯？
所以請一定照顧好內(nèi)在的小孩，去發(fā)現(xiàn)人生中當(dāng)中的很多樂趣离福，好好的生活吧杖狼，因?yàn)榘閭H也和我們一樣焦慮彷徨。因?yàn)樗皇俏覀兊陌謰屟麩o法無條件的去支持我們蝶涩，所以我們也只有去接受，不要太多的期待絮识。這樣生活就會(huì)賦予我們很多神圣的力量绿聘，讓我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去成長的更完美吧次舌！
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感恩親愛的朋友們今天的聆聽熄攘，如果你喜歡我今天的分享，可以在文章末尾點(diǎn)個(gè)在看彼念，如果你喜歡我今天的分享挪圾，也可以把它分享到你愛和關(guān)懷的人那里。讓我們共同得到成長逐沙，感恩你的聆聽哲思，感恩你、謝謝你吩案、我愛你棚赔！
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