邁向四月碍扔，新的開(kāi)始。
昨天寫了格格讀書會(huì)給布置的作業(yè)秕重，月度盤不同，突然發(fā)現(xiàn)自己記流水賬的能力也是可以，一下寫出1800多字溶耘，下個(gè)月復(fù)盤爭(zhēng)取水平提升一個(gè)檔次二拐。
健康
昨天繼續(xù)吃藥，中午的時(shí)候練習(xí)了瑜伽的肩頸練習(xí)凳兵，超級(jí)舒服百新，所以這個(gè)系列以后每天都要練習(xí)，昨天下午太困了庐扫，和妹子睡了倆小時(shí)起來(lái)陪她騎車子饭望，買菜，中途改革他的小伙伴yy一起騎車子形庭，最后他爸爸帶著倆打籃球去了铅辞，我回家做飯。
妹子的體能真的不錯(cuò)萨醒，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)斟珊，這個(gè)月主要練習(xí)馬甲線和跳繩，仰臥起坐验靡。
家庭
昨天把復(fù)盤文章發(fā)給大哥倍宾，但是沒(méi)有給我點(diǎn)評(píng)雏节，有點(diǎn)桑心胜嗓，所以四月我要好好的努力，爭(zhēng)取寫得好點(diǎn)
學(xué)習(xí)
昨天陪妹子學(xué)習(xí)兩小時(shí)钩乍，數(shù)獨(dú)等辞州，就感覺(jué)身體不舒服了，所以開(kāi)始瑜伽
昨天聽(tīng)了格格的讀書分享寥粹，挺有收獲的变过，都記在了筆記本上埃元，準(zhǔn)備今天再聽(tīng)一遍，這個(gè)月把百度上的閱讀課都聽(tīng)一下
休息
昨天中午睡了兩小時(shí)媚狰，舒服啊岛杀，睡眠不足是大問(wèn)題，以后每天保證睡夠7小時(shí)再起床
財(cái)務(wù)
買菜和買了一本貓叔的新書崭孤，都有記賬类嗤，同時(shí)有兩個(gè)朋友買了伴魚，月底再記賬
社交
昨天早上日本的朋友dm問(wèn)我關(guān)于孩子學(xué)習(xí)英語(yǔ)的問(wèn)題辨宠，因?yàn)橹八龓瓦^(guò)我遗锣，而且特別信任我，所以我特別樂(lè)意幫助她嗤形，給她說(shuō)了我自己的經(jīng)歷和想法精偿，還發(fā)了朋友圈，以后也要這樣多多幫助別人赋兵，讓別人和我一起收益笔咽。
感恩日記
感恩我的朋友信任我，感恩我的親子群的媽媽信任我毡惜，繼續(xù)努力提高自己的認(rèn)知拓轻，給別人傳達(dá)更有效的信息。
