第57天鍛煉，今天上班。
古典《躍遷：成為高手的技術(shù)》精選摘要（六）：
《阿蒙森：日行20英里》：
當(dāng)年12月15日，阿蒙森成功地把挪威國(guó)旗插在了南極點(diǎn)。而斯科特探險(xiǎn)隊(duì)的5名成員在探險(xiǎn)途中不幸全部遇難铅碍。你愿意做阿蒙森，還是斯科特线椰？?jī)烧哂泻芏嗖町惏福强铝炙箤ｉT提到一個(gè)：在整個(gè)探險(xiǎn)過(guò)程中，阿蒙森一直堅(jiān)持持續(xù)推進(jìn)的原則憨愉。在天氣好時(shí)絕不會(huì)走得太遠(yuǎn)烦绳，以免筋疲力盡；在遭遇惡劣天氣時(shí)配紫，也堅(jiān)持前進(jìn)径密，保持進(jìn)度。他把探險(xiǎn)隊(duì)每日的行程控制在15～20英里（約24～32千米）躺孝。另外一隊(duì)則完全相反享扔，在天氣好時(shí)，斯科特讓隊(duì)員們?nèi)σ愿爸才郏谔鞖獠缓脮r(shí)惧眠，則躲在帳篷里抱怨鬼天氣。為什么“日行20英里”如此重要奋单？柯林斯的總結(jié)是：
1.在逆境中锉试，讓你對(duì)自己的能力保持信心；
2.在遭遇破壞性打擊時(shí)览濒，讓你減少災(zāi)難發(fā)生的可能；
3.在失控的環(huán)境中拖云，讓你保持自制力贷笛。
好天氣帶來(lái)的“暴利”破壞的不僅是你的自制力，更重要的是你的心態(tài)和預(yù)期宙项，帶著這樣的僥幸心理進(jìn)入嚴(yán)酷的南極雪地乏苦，根本沒有生存的余地。要充分意識(shí)到尤筐，妙手是成為高手的最大障礙汇荐，迭代的手藝才是正途。
——每天一句：“美國(guó)總統(tǒng)富蘭克林：‘我總認(rèn)為盆繁，即使一個(gè)能力很一般的人掀淘，如果有個(gè)好計(jì)劃，他是會(huì)有大作為的油昂「锫Γ’”
