心情不好，原地不動是解決不了問題的塞弊。
心情不好的時候漱逸，該怎么辦泪姨？
多走幾步，走出情緒的洼地啊饰抒。
原地不動是解決不了問題的肮砾。
前段時間我也這樣啊，連我這種情緒分為高興袋坑、很高興仗处、特別高興的非正常人類，都有點煩躁了枣宫。
后來我有意識地去做一些讓自己心情好的小事婆誓，真的很管用哎。
1
喝啤酒也颤、擼串洋幻。
可能因為我不是男人吧，我不懂有了擼串翅娶，還要擼管干嘛文留。擼串的話，一晚上可以達到好多次高潮竭沫。啊燥翅，羊肉串！啊蜕提，烤生蠔森书！啊，烤大蝦谎势！不要攔我拄氯，我要上天了。還有喝啤酒它浅，喝到小醉，和朋友玩真心話大冒險镣煮，知道誰誰誰車震了姐霍，誰誰誰腎虧了，爽典唇。
2
看笑話镊折。
我收藏了一個笑話庫，心情不好的時候就點進去隨機看介衔，幾分鐘之后恨胚，整條街的上空就會響徹我爽朗的笑聲。對我來說炎咖，百度弱智吧上的老段子我百看不厭赃泡，比如“男子見義勇為跳下河中與溺水女子玩起了鴛鴦戲水”寒波。
3
逛超市和家居店。
看到超市里水果很新鮮升熊，上面還有水珠俄烁，會覺得心情很好；看到魚和蝦游來游去级野，心情也很好页屠，因為它們很好吃”腿幔看到家居店里漂亮的杯子辰企、盤子、毛巾况鸣、枕頭的什么的牢贸，會覺得有家的感覺，很幸福啊懒闷。
4
看萌萌的東西十减。
比如看民國的視頻，看他吃到東西笑愤估，看他吃不到東西哭帮辟，心都化了。比如看萌寵的視頻玩焰，我喜歡看微博上各種喵星人和汪星人的動圖由驹，還有熊貓對飼養(yǎng)人各種搗蛋、耍賴的視頻昔园，覺得特別治愈蔓榄。
5
看綜藝節(jié)目、看劇默刚。
尤其是那種好笑的甥郑、放松的，比如綜藝節(jié)目可以看《跑男》荤西、《極限挑戰(zhàn)》澜搅。搞笑劇的話，我喜歡反復看幾部經典的邪锌，《老友記》勉躺、《老爸老媽浪漫史》、《摩登家庭》觅丰、《IT狂人》饵溅、《米蘭達》、《布萊克書店》妇萄、《冤家對對碰》……
6
睡覺蜕企。
床很重要咬荷，床要大，床墊要軟糖赔，窗簾要遮光萍丐，沒人打擾，一覺睡到自然醒放典，那種感覺逝变，爽到爆。
7
散步奋构，吹吹風壳影。
看看路邊手牽手的老頭老太太，覺得世界很美好弥臼。如果可以順便撿點錢宴咧，那就更美好了。
8
按摩径缅。
前段時間我特別煩躁掺栅，其實跟自己肩頸和背太痛了有關系，我都痛到睡不著覺纳猪，翻身都痛氧卧，這幾天去看了病，還找了按摩師做推拿氏堤，感覺好多了沙绝。深刻覺得很多時候心情不好，就是因為身體不好鼠锈，身體不舒服的時候闪檬，我們就特別容易發(fā)飆。
PS：
有的時候购笆，我看跟吃有關的視頻都很治愈粗悯，食材在鍋里煮的時候，咕嚕咕嚕的同欠。食物盛出來样傍，熱氣騰騰的。
媽呀行您，太誘人了，太幸福了剪廉，然后我就開始唱一首歌：
我娃循。真。的斗蒋。還捌斧。想笛质。再±搪欤活妇押。500年。
