? ? 還記得最深印象的減肥就是大二那一年，想想應(yīng)該是2014年吧，那個(gè)時(shí)候也許是年輕烛愧，也許是決心比較大，用了不到四個(gè)月的時(shí)間減了15斤掂碱，那個(gè)時(shí)候有珂姐的陪伴和互相監(jiān)督怜姿，但也過(guò)的很快樂(lè)，那個(gè)時(shí)候我們說(shuō)一定要堅(jiān)持好疼燥，這種痛哭再也不想經(jīng)歷第二遍了沧卢，可似乎我食言了，不加約束的自己在之后不跑步的時(shí)間里體重一度回到了原型醉者，總以為之前能做到的事情現(xiàn)在也能做到但狭，就這樣，可實(shí)際情況卻沒(méi)保持好過(guò)撬即。
? ? ? 今年四月份重新開(kāi)始跑步減肥的計(jì)劃立磁，剛開(kāi)始的，連二三公里都跑不下來(lái)搞莺，慢慢的息罗，能堅(jiān)持下來(lái)，五公里也能做到才沧，可體重的下降速度卻沒(méi)那么快迈喉，可內(nèi)心就是這樣想跑下去，雖然有時(shí)候下了班特別累實(shí)在不想動(dòng)温圆，再加上準(zhǔn)備職稱(chēng)考試挨摸，有時(shí)候就會(huì)給自己找個(gè)理由，今天就不跑了吧岁歉。到六月份得运，考試結(jié)束之后，開(kāi)始了每天五公里的約定锅移，雖然體重下降的特別慢熔掺，可還是每天堅(jiān)持著，似乎對(duì)那個(gè)數(shù)字沒(méi)有了特別特別的期望非剃，似乎發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了跑步的過(guò)程置逻，喜歡上大汗淋漓的感覺(jué)，喜歡上那個(gè)一直堅(jiān)持的自己备绽。原來(lái)每天下班之后券坞，都會(huì)覺(jué)得渾身無(wú)力，腰疼肺素，跑步之后覺(jué)得自己舒服了好多恨锚，第二天上班的時(shí)候也沒(méi)那么累了，也許我更喜歡自己現(xiàn)在的狀態(tài)了吧倍靡，不想讓老年的自己后悔年輕時(shí)候的偷懶猴伶，也許，這想的有點(diǎn)長(zhǎng)遠(yuǎn)了塌西。
? ? ? 每天堅(jiān)持著跑步蜗顽，雖然體重有時(shí)候兩個(gè)禮拜都不下降一點(diǎn)點(diǎn)，雖然雨让，到現(xiàn)在也還沒(méi)突破那個(gè)給自己設(shè)定的目標(biāo)雇盖。可還是想對(duì)自己說(shuō)栖忠，別放棄崔挖，不堅(jiān)持一下，怎能知道自己會(huì)做到何種程度庵寞，要給自己的生活找一個(gè)能長(zhǎng)期堅(jiān)持的樂(lè)趣狸相。也許，現(xiàn)在內(nèi)心更多的想法是捐川，這已經(jīng)不是一個(gè)苦差事了脓鹃，要把它變成生活的一部分。
