修煉鈍感力涩禀,擁有幸福人生

敏感的女人

“狐貍精料滥!不要臉!”小妍推搡著那個(gè)女人艾船,“這么晚了還勾引有家室的男人葵腹!”老公一把攔住了她高每,不停地給人家道歉,讓那個(gè)女人先走践宴。小妍更加不依不饒了鲸匿,以為老公是想要護(hù)著那個(gè)女人,又憤憤不平地罵了好些難聽的話阻肩。

小妍本來疑心就重带欢,容易胡思亂想。當(dāng)老公抱著手機(jī)傻樂時(shí)烤惊,她會(huì)經(jīng)常在腦子里描畫他和其他女人曖昧的場(chǎng)景乔煞。經(jīng)常會(huì)檢查老公手機(jī),遇到一點(diǎn)點(diǎn)蛛絲馬跡柒室,就要追問半天渡贾。老公從開始的耐心解釋,到后來的漸漸不耐煩伦泥,最后變成了女人眼中的敷衍剥啤,小妍變得更加敏感不安。

那天晚上不脯,小妍給老公打電話府怯,卻一直無人接聽。到了十點(diǎn)防楷,就去他公司找人牺丙。剛好看到他和一個(gè)女人一起走下樓,就沖上去詢問女人的身份复局,看到她穿的低胸衣冲簿,瞬間腦補(bǔ)了各種畫面,就有了開頭一幕亿昏。后來才知道峦剔,女人是老公的上司。沒接電話角钩,是因?yàn)樵陂_會(huì)吝沫,誰想著老婆探班,引起這一系列的誤會(huì)递礼。

經(jīng)過這次事件以后惨险,老公就盡量找借口呆在外面,即使回家脊髓,也是保持沉默辫愉。后來,小妍覺得自己忍受不了老公的冷暴力将硝,鬧著要離婚恭朗。沒想到男人一點(diǎn)挽留的意思也沒有屏镊,竟然痛快地同意了。

在婚姻里冀墨,有很多敏感的女人闸衫,總是多疑多慮涛贯,對(duì)丈夫各種猜測(cè)诽嘉、不信任,輕則傷害夫妻感情弟翘,嚴(yán)重的甚至將婚姻毀于一旦虫腋。要讓婚姻關(guān)系幸福而長久,在某種程度上需要一種有益的稀余,能夠包容的能力悦冀。日本文學(xué)大師渡邊淳一在他的著作《鈍感力》里將這種能力定義為鈍感力。鈍感力是一種待人處事的才能睛琳,一種讓人們才華開花結(jié)果盒蟆、發(fā)揚(yáng)光大的力量,是我們贏得美好生活的手段和智慧师骗。

什么是鈍感力

鈍感力是處理人際關(guān)系方面最為重要的一種能力历等。在職場(chǎng)上,受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)或是同事排擠辟癌,產(chǎn)生厭棄工作的情緒寒屯;與朋友交往,因被對(duì)方誤會(huì)憤憤不平黍少;在感情生活里寡夹,因?yàn)橐恍┈嵥樾∈庐a(chǎn)生矛盾而寢食難安。一個(gè)人總是謹(jǐn)小慎微厂置,凡事看得過重菩掏,不過是只尋煩惱。要遠(yuǎn)離這些煩惱昵济,這就需要修養(yǎng)我們的鈍感力智绸。具備了鈍感力,就不會(huì)為一些小事斤斤計(jì)較砸紊,郁郁寡歡传于,就能夠以積極開朗、從容淡定的態(tài)度來對(duì)待生活醉顽。

敏感致死職場(chǎng)

契訶夫在他的作品《小公務(wù)員之死》里沼溜,描述了一個(gè)職場(chǎng)悲劇。主人公在陪將軍看戲時(shí)游添,因?yàn)榇蛄艘粋€(gè)噴嚏系草,疑心把唾沫星子濺到了將軍身上通熄,惟恐因?yàn)樽约旱牟簧鞫粚④娨暈楣室饷胺浮R蚨欢僬叶迹俣氐狼复奖妗④姀脑镜牟⑽丛谝猓胶髞碜兊梅锤猩踔翍嵟艹埽詈笕滩蛔〉睾浅馍兔丁V魅斯虼硕幻鼏韬簟R粋€(gè)人竟然喪命于自己的一個(gè)噴嚏晓猛。

或許你認(rèn)為這只是小說里的場(chǎng)景饿幅。而在真實(shí)的職場(chǎng)里,我們不是也像這位主人公一樣嗎戒职?總是注重自己的舉止栗恩,留意別人的反應(yīng),按自已的想像去揣度別人洪燥。認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)不重視磕秤,同事不友好,因而失去對(duì)工作的熱情捧韵。

一位主管需要人力資源部門招聘一個(gè)職位市咆,但是等了一周,也沒有簡歷推送過來纫版。之前每周都會(huì)有兩次簡歷推送床绪,每次十幾封。這次為什么這么少呢其弊。這位主管于是開始了自我推測(cè): 是招聘專員換人了癞己,這人真不靠譜!一周也不推簡歷梭伐,真是失職痹雅!是工作效率太差呢,還是不拿我們部門當(dāng)回事糊识?又或是對(duì)我個(gè)人有意見绩社?這位主管甚至想到要向領(lǐng)導(dǎo)說明,請(qǐng)他向招聘專員施加壓力赂苗。無論事實(shí)怎樣愉耙,如果請(qǐng)求領(lǐng)導(dǎo)介入,對(duì)關(guān)系的良性發(fā)展一點(diǎn)好處也沒有拌滋。

而具有鈍感力的主管則不會(huì)想那么多朴沿,他只是找到那位負(fù)責(zé)招聘的專員,當(dāng)面跟她溝通這件事,找到真實(shí)的原因是崗位和條件不一致赌渣,很難篩選簡歷魏铅。她建議這位主管,如何修改信息會(huì)容易更快招到相關(guān)職員坚芜。他馬上按照她的建議修改览芳,第二周就實(shí)現(xiàn)了人員就位。

鈍感力有益情感

木子比老公大三歲鸿竖,他們卻是同學(xué)沧竟,因?yàn)樗即髮W(xué)復(fù)讀了2年。是她追的他千贯,大學(xué)畢業(yè)他們就結(jié)婚了屯仗,婚后她被公司外派出國工作搞坝。結(jié)婚多年搔谴,一直聚散離多,也沒有生小孩桩撮。后來敦第,在國外,她收到了他的信息店量,說他愛上了別人芜果,要求離婚。木子哭了融师,卻沒有鬧右钾,默默地辭了工作,回到了他們的家旱爆。她選擇了寬容與原諒舀射,男人因?yàn)槔⒕危詈笕匀贿x擇一起走下去怀伦,第二年脆烟,他們有了第一個(gè)兒子。再過了兩年房待,又有了第二個(gè)兒子邢羔。木子的鈍感力,讓她拯救了瀕危的婚姻桑孩,至今一家人快樂幸福地生活在一起拜鹤。

在婚姻和感情生活里,最需要的就是鈍感力流椒。要想維持雙方良好的長久關(guān)系敏簿,有時(shí)候需要敏感,以便更好地理解對(duì)方镣隶。但生活總是油米茶鹽极谊,要避免因?yàn)楦鞣N瑣碎小事而受到傷害诡右;甚至遇到?jīng)Q定婚姻走向的大事,就需要更有益的轻猖,原諒對(duì)方的鈍感力帆吻。

鈍感力助力健康

敏感的人,常常容易精神緊張咙边,心率加速猜煮,甚至被突如其來的不幸消息奪走生命,那是因?yàn)樯眢w是由自律神經(jīng)來控制的败许。在平常的生活當(dāng)中王带,要盡量避免增加自律神經(jīng)的負(fù)擔(dān)。有益的鈍感力市殷,可以讓自律神經(jīng)不會(huì)時(shí)常陷入導(dǎo)演的刺激中愕撰,從而讓血管保持舒張,是保持健康的動(dòng)力醋寝。

過于敏感的五官搞挣,太好的視力反而會(huì)讓眼睛感覺到疲勞;對(duì)聲音的敏感導(dǎo)致無法接受一點(diǎn)噪音的刺激音羞;觸覺敏感的人動(dòng)不動(dòng)就皮膚過敏囱桨。甚至身體還可以作天氣預(yù)報(bào),一點(diǎn)點(diǎn)天氣變化都能感受到嗅绰,關(guān)節(jié)開始變得疼痛舍肠,頭發(fā)也變得濕乎乎。許多時(shí)候窘面,身體的鈍感比敏感更有益翠语,鈍感的人可以更悠閑自在,健康長壽民镜。

即使面對(duì)重大疾病啡专,鈍感力也能發(fā)揮其無與倫比的作用。當(dāng)李開復(fù)被診斷為淋巴癌四期制圈,面對(duì)晚期癌癥的病魔们童,他沒有恐懼,選擇了對(duì)癌癥的鈍感鲸鹦,以自救的勇氣反省慧库,學(xué)會(huì)和身體相處,順應(yīng)身體的需求馋嗜,改變生活飲食習(xí)慣齐板,調(diào)整工作狀態(tài),重新開始。最終戰(zhàn)勝了癌癥甘磨,并以此經(jīng)歷著作成書橡羞。

據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì),很多癌癥病人并不是因?yàn)槠浔旧硭嫉募膊《ナ兰糜撸且驗(yàn)閷?duì)癌癥的敏感和恐懼嚇倒卿泽。那些戰(zhàn)勝了癌癥的病人,始終保持著對(duì)癌癥危害的鈍感力滋觉,以“我一定要把這些家伙趕出我的身體”的堅(jiān)定態(tài)度和悠然心態(tài)签夭,不急不躁地對(duì)待癌細(xì)胞,最終取得對(duì)抗的勝利椎侠。有益的鈍感第租,可以令人忘掉那些討厭而郁悶的事情,保持樂觀積極的心態(tài)我纪,從而增強(qiáng)身體的抵抗力慎宾。


結(jié)語

鈍感力是一種適應(yīng)環(huán)境的能力,它讓我們從容面對(duì)生活中的挫折傷痛宣羊,維護(hù)我們的身體健康璧诵,應(yīng)付繁忙的工作任務(wù),幫助我們處理好重要的人際關(guān)系仇冯。修煉你的鈍感力吧,為了事業(yè)的成功族操,為了人生的幸福苛坚。



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