? ? ? ?曾經(jīng)我一直認(rèn)為自己是有超能力的漫试,就是想要的都能得到的能力六敬。但是遇見易仁永澄老師,我覺得自己弱爆了驾荣,因為老師把這種超能力系統(tǒng)化了外构,通過系統(tǒng)性的學(xué)習(xí),每個人都會有這個能力播掷,我們最后都會成為我們想成為的那個人审编。
? ? ? ? 認(rèn)識易仁永澄老師大概是1年半以前,但是直到這次年計劃制定是我第一次參加老師的課程歧匈,感覺自己錯過了一個億割笙,老師在個人成長上造詣很深,我打算以后跟隨老師的步伐不斷精進眯亦。希望看到一年后我能對自己說:你很棒伤溉,超額完成了任務(wù)!
1.你要敢于給明天打上星標(biāo)妻率,讓自己有勇氣走過去
? ? ? ?人生就是一個打怪升級的過程乱顾,總是需要經(jīng)過很多磨煉才能成長,在成長的過程中會有迷茫宫静,會去衡量付出是否值得走净,有沒有必要堅持等等券时。這個時候的我們就像下面的第一張圖片,我們就像剛進去新手村伏伯,不知道要去哪里橘洞,也不知道怎么去,就像是被迷霧擋住了前方的路说搅,那個方向都是逆風(fēng)炸枣。但是如果能在目標(biāo)地中間打上星標(biāo),你就會發(fā)現(xiàn)你會更有勇氣弄唧。就像長跑跑步一樣适肠,如果你只能看到終點,往往走到一半就會放棄候引,但是如果將其分段侯养,將每段打上星標(biāo),你會走的更遠(yuǎn)澄干。
? ? ? ?下面就是永澄大大最喜歡的一幅圖逛揩,你究竟在關(guān)注什么?你的關(guān)注點決定你走向哪里麸俘,如果你關(guān)注金門大橋息尺,那你就會忽略眼前的困難,更多看到的是自己的目標(biāo)疾掰。而如果你看到的是鐵絲網(wǎng)搂誉,你看到的更多的是困難,在目標(biāo)實現(xiàn)過程中遇見困難你會更容易放棄静檬。你的關(guān)注點在哪里炭懊,你的成長就在哪里。不能看到遠(yuǎn)方拂檩,就只能是滿地荊棘侮腹。
? ? ? ? 你的閱歷和之前的生活狀態(tài)決定了現(xiàn)在的你,所以成長是一個漫長而又需要持續(xù)努力的過程稻励,慢慢來比較快父阻。在成長過程中,會有很多問題望抽,永澄大大也給了一個工具:記下它加矛,思考它,提問它煤篙,解決它斟览。
2.成長這件事,慢慢來比較快
? ? ? ?作為個人成長專家辑奈,永澄大大給了4個步驟10個工具來幫助我們制定年目標(biāo)苛茂,年目標(biāo)指定四步法:明確身份已烤,夢想圖景,澄清期待和目標(biāo)形成妓羊。
1)明確身份
明確自己是什么樣的人具有很大的力量胯究。七年就是一輩子這是笑來老師經(jīng)常說的,看到人生跳躍藍圖上劃掉的年歲躁绸,讓我陷入了焦慮裕循,在過去的日子自己的成長是緩慢的無目的性的。為了明確自己的身份涨颜,利用榜樣的力量和以始為終的方法找到了自己费韭,我是一個優(yōu)雅美麗茧球,情商高有影響力的有錢人庭瑰,這就是我的終極目標(biāo)。
2)夢想圖景
通過人生成就九宮格找到你自己的夢想圖景抢埋,你希望哪些愿景實現(xiàn)了你的人生就無憾了弹灭。結(jié)合夢想時間軸就可以知道你希望成為什么樣的人,通過夢想圖景我知道了內(nèi)心真正想成為的人揪垄,明白了自己的需求穷吮。在寫的過程中,我也遇見了人生四小妖:不敢要饥努,害怕失敗捡鱼,害怕沖突,害怕激怒別人酷愧。這時候永澄大大祭出了大招:“干丫的”驾诈,在四小妖出現(xiàn)的時候就給自己說干丫的,說完你會超有勇氣溶浴。
努力去思考你想成為的人乍迄,你想得到的東西,如果沒有動力士败,正如下面寫的你填寫的一切都能實現(xiàn)闯两。
3)澄清期待
一直相信“秘密”里面說的每個人都是具有心想事成的能力,你是什么樣的人就會吸引什么樣的人谅将,你對自己的愿望越具體越明確實現(xiàn)的可能性就越大漾狼,這個方法我屢試不爽,每次都能得到自己想要的饥臂。你想成為什么樣的人邦投,就可以按照那個人的行為思維方式來處理問題,時間會讓你成為你想成為的人擅笔,從今天開始模仿你的偶像的思考方式志衣,處理問題的方式屯援。澄清期待就是讓自己的目標(biāo)更加清晰的必要過程,視覺上的效果能讓你對夢想更加熱烈念脯,而且澄清過程也讓我找到了評估標(biāo)準(zhǔn)狞洋。永澄大大也提供了一個期待對對碰的工具,讓我們挑選出2018年最重要的3個目標(biāo)绿店,實現(xiàn)這幾個目標(biāo)你的年計劃就完成了80%吉懊。通過這個工具把期待變成了能夠?qū)崿F(xiàn)的目標(biāo),通過對期待分解假勿,讓期待成為可一步步實現(xiàn)的行為借嗽。在做期待對對碰的時候,我的目標(biāo)更加明確转培,甚至我看到了一年之后我實現(xiàn)愿望時候那種喜悅開心的樣子恶导。
4)目標(biāo)形成
除了上面的3個期待之外,我還有其他方面的目標(biāo)浸须,這時候就可以將這些寫在我的2018年年目標(biāo)里面惨寿,能夠完成最好,如果和前面的期待有沖突删窒,以期待的完成為主裂垦。通過前面的10個工具我完成了自己的2018年目標(biāo)。為了防止在年目標(biāo)執(zhí)行過程中可能出現(xiàn)的問題肌索,永澄大大還給我們一個建議蕉拢,要抓重點,集中精力完成2018年最重要的那幾個期待诚亚。
通過系統(tǒng)的思考晕换,詳細(xì)得寫出自己的2018年目標(biāo),希望自己的2018年能夠充實努力亡电,到年底我能自豪地說我做到了届巩,我能越來越好!
3.在成長過程中遇到的問題份乒,別人也可能遇見恕汇,你不孤獨
在整個年計劃指定的過程中,我通過學(xué)習(xí)永澄大大的思考過程或辖,理清了自己對未來的期待瘾英,也讓自己未來的路更加明朗。在制定年計劃過程颂暇,有很多讓我靈光乍現(xiàn)的感覺缺谴,也遇見了很多問題,在永澄大大的幫助下耳鸯,都一一克服了湿蛔。
1)如果目標(biāo)制定過程很積極主動膀曾,但是卻不想去實施,怎么辦阳啥?
說明你對自己的目標(biāo)理解不夠清晰添谊,而且可能是你想要的太多,這時候主要是需要思考你正在想要的期待察迟,可以通過不斷向自己提問來實現(xiàn)斩狱,what,why扎瓶,how等所踊,慢慢明確你的目標(biāo)。
2)復(fù)利是100%成功的
復(fù)利是我經(jīng)常忽略概荷,確實對我們?nèi)松兄卮笥绊懙氖虑轱醯海簿褪侵灰獔猿肿稣_的事情,總有一天你會得到獎勵乍赫。
3)永澄老師的決策原則是值得借鑒的瓣蛀,他的原則是:把握事物的本質(zhì)規(guī)律陆蟆,做出理性決策雷厂,和資源共振,做高概率且正確的事情叠殷。這里面和資源共振是指你要配得上你想要的改鲫,源自于查理芒格。
4)對于新人來說林束,什么是一個好的年計劃像棘?
在制定年計劃的時候,新人一般會有個誤區(qū):年計劃一定要顯得我了不起壶冒,而這被永澄大大認(rèn)為是低價值的年計劃缕题,因為很有可能在年底的時候,一個都完成不了胖腾,從此以后再也不想做年計劃烟零。而對于新手,高價值的年計劃就是你踮腳就能實現(xiàn)的目標(biāo)咸作。
5)盡管生活多磨難锨阿,但是我們要努力為生活尋找意義,我們都是扮演自己的演員记罚。
4.感想
參加這次活動墅诡,有很多的感悟想分享:
1)不要給自己設(shè)限,你的能力超出你的想象桐智。在我以前的生活中末早,總是畏首畏尾烟馅,不管生活工作感情等方面都受到影響,如果能夠不給自己設(shè)限然磷,現(xiàn)在的我會更愛自己焙糟。
2)換圈子,認(rèn)識更牛的人样屠。這個最初是在遇見剽悍一只貓的時候就有這種想法仁烹,參加這次年計劃讓我對這點深信不疑。其實在幾年前就開始學(xué)做年計劃肚医,但無疑都是失敗告終仓手,導(dǎo)致對年計劃的制定都有陰影了,幸好遇到永澄大大业踢。我遇見的問題栗柒,永澄大大兩三句就解決了,說到底就是成長不夠還得努力知举。
3)在多給自己一次機會瞬沦。大樹都是小樹苗長大的,我們的夢想也是雇锡,多給夢想一些時間逛钻,別輕易放棄。別再多少年后感嘆锰提,我本可以曙痘。
永澄大大的課程幽默風(fēng)趣,但是又直擊痛點立肘,用的是教練思維边坤,讓我們從自己的內(nèi)心做出改變,這種力量才是最強大的谅年。
慢慢來茧痒,持續(xù)做,成長融蹂,從易開始旺订,在一起,一輩子殿较!