? ? ? ? 日月如梭髓霞，白駒過隙，一晃兒畦戒，接觸汁法近兩年時(shí)間了方库，2016年4月18日老爹的一套書到手，雖然知道汁法的日子更早些兒障斋，而實(shí)踐的日子纵潦，因個(gè)中原因而未能即刻實(shí)施，則是當(dāng)年的7月21日垃环。
? ? ? ? 收到榨汁機(jī)的那天晚上邀层，正是炎炎酷暑的夏日，七八月的上海氣溫遂庄，你懂的寥院！因平時(shí)不愛吃水果，冰箱里只剩一個(gè)皮兒略發(fā)皺的蘋果涛目，還有一根胡蘿卜秸谢，當(dāng)手持胡蘿卜汁的玻璃杯接近鼻子時(shí)，那久違了的童年胡蘿卜味霹肝，瞬間沁入心脾估蹄，入口后，那清爽的快感沫换，立刻消融了我酷暑難耐的煩躁元媚，至今回想起來，那種愜意的舒適感苗沧，仍不能忘懷刊棕。平時(shí)難以下咽的蘋果，變成汁后待逞，是那么的輕松甥角、毫不費(fèi)力的就入了胃腸，讓我吃蘋果變得如此輕而易舉了识樱。
? ? ? ? 有了這種體驗(yàn)后嗤无，一發(fā)而不可收，進(jìn)入了一種執(zhí)著的狀態(tài)怜庸，其間也曾經(jīng)歷過瘋狂的狀態(tài)当犯，而今，已步入到可以放下的狀態(tài)了割疾，這個(gè)“放下”是佛家的理念嚎卫，是不執(zhí)著了，而不是不再踐行“汁法”了宏榕，這種狀態(tài)就是一個(gè)對(duì)“汁法”透徹了解拓诸、運(yùn)用自如侵佃、隨心所欲、又駕輕就熟的一種神游狀態(tài)奠支。
? ? ? ? 從第一天喝汁起馋辈，就用A4 打印紙做記錄，每一天的汁量倍谜、喝汁的反應(yīng)和效果迈螟、還有是病兆反應(yīng)還是調(diào)理反應(yīng)的疑問等等，都清清楚楚地記下來尔崔，在這近兩年的時(shí)間里答毫，滿滿的寫了75頁A4 紙，它們記錄著我這兩年的汁法歷程您旁，有的已形成電子文字分享給汁友烙常、有的還在等待奇跡的出現(xiàn)轴捎，今天的總結(jié)鹤盒，也只能算是階段性的，不是我踐行“汁法”的終結(jié)侦副。
? ? ? ? 所有的人侦锯，看分享體驗(yàn)，最最關(guān)心的就是喝汁后的效果秦驯，那下面我就把最顯著的干貨奉上尺碰。
一、排毒徹底：
1. 兩臂彎處及左腋下各有一個(gè)雞蛋般大的腫译隘，消失了亲桥。兩年中，左腋下反反復(fù)復(fù)地又起固耘，有時(shí)黑豆般大题篷，有時(shí)鵪鶉蛋般大，都在一次次的長期全單后消失厅目。（有28天番枚、45天和多次7天以上的全單。）
2. 全身起疹损敷，大面積地從皮膚表面排出毒素葫笼，已在前面的分享文章中詳細(xì)描述過，不再贅述拗馒。
3. 有乳腺增生及結(jié)節(jié)路星，在每次的長期全單后，雙側(cè)乳房都變得柔軟诱桂，疼痛感消失奥额，多次反復(fù)苫幢，多次再實(shí)施全單，雖不能全愈垫挨，但可以緩解韩肝。
4、雙眼被眵目糊封上了九榔，從來沒有過這么嚴(yán)重的現(xiàn)象哀峻，這說明，從眼部排出了大量毒素哲泊。
5剩蟀、灰指甲在自愈中，右大腳指蓋處切威，在去年中育特，時(shí)而疼痛，時(shí)而無感覺先朦，多次反反復(fù)復(fù)缰冤，我知道它在修復(fù)呢！可喜的是喳魏，前階段左大腳趾甲處疼了棉浸，我的判斷是：因?yàn)闆]有外傷，就一定是修復(fù)反應(yīng)了刺彩。
二迷郑、醫(yī)院體檢證明顯示的結(jié)果，是最有說服力的创倔，撿幾種關(guān)鍵的分享嗡害。
1. 甲胎蛋白指標(biāo)恢復(fù)到正常范圍值內(nèi)。
? ? ? ? 2011年體檢時(shí)畦攘，甲胎蛋白數(shù)值超標(biāo)霸妹，當(dāng)時(shí)不知其為何物，也沒在意念搬，其實(shí)那個(gè)時(shí)候抑堡，有了重視身體健康的意識(shí)，卻查而不治朗徊，沒有好的方法首妖，又不想吃藥，就放在一邊了爷恳。接下來的年年體檢有缆，每次此值都超標(biāo)，后來聽同學(xué)說才知道這個(gè)值是反應(yīng)肝臟的，肝癌的預(yù)警棚壁，當(dāng)時(shí)聽了杯矩，驚嚇出一身冷汗，也沒有辦法袖外，又放在一邊了史隆。直到2017年3月的體檢報(bào)告出來，此項(xiàng)指標(biāo)恢復(fù)正常了曼验，我那喜悅的心情無以言表泌射，我知道，這是汁法的功勞鬓照。
注：上圖為2011年1月體檢結(jié)果熔酷，查出來1. 高血脂，2. 甲胎蛋白指標(biāo)高豺裆。
注：上圖中甲胎蛋白指標(biāo)仍超標(biāo)拒秘。
注：上圖為2016年體檢，甲胎蛋白指標(biāo)依然高出標(biāo)準(zhǔn)臭猜。
注：上圖為2017年3月體檢躺酒，甲胎蛋白指標(biāo)恢復(fù)正常了。低密度脂蛋白膽固醇指標(biāo)也正常了获讳，說明血脂也不高了阴颖』詈埃看到體檢結(jié)果后丐膝，當(dāng)時(shí)就在體檢表上畫上了笑臉，我的喜悅之情可想而知钾菊，此時(shí)帅矗，喝汁整整八個(gè)月的時(shí)間。
2煞烫、甲狀腺結(jié)節(jié)浑此，近一年多沒再長大、沒發(fā)展滞详。
注：2015年3月查出來甲狀腺結(jié)節(jié)凛俱，大小約11×6mm.
注：上圖為2017年3月體檢結(jié)果，大小約為13×7mm料饥，醫(yī)生說蒲犬，測量會(huì)有誤差，大小變化不大岸啡，應(yīng)視為未長大原叮。
三、免疫系統(tǒng)開始工作了
? ? ? ? 二十四年前，被油膝熏過敏后奋隶，免疫糸統(tǒng)遭到嚴(yán)重破壞而不自知擂送，二十多年不感冒、不發(fā)燒唯欣，自以為是身體好嘹吨，豈不知是免疫系統(tǒng)遭到嚴(yán)重的破壞，不再啟動(dòng)了境氢。年輕時(shí)躺苦，養(yǎng)生知識(shí)和醫(yī)學(xué)知識(shí)都潰乏，認(rèn)為是身體好的表現(xiàn)产还，形成了錯(cuò)誤認(rèn)知匹厘，以至于毫不各嗇的使用身體，讓它遭受了無窮無盡的痛苦脐区。
? ? ? ? 喝汁以來愈诚，經(jīng)歷了一次發(fā)燒，至39.5度牛隅，二十多年來第一次炕柔。最近，兩次打噴嚏流清鼻涕媒佣，這些現(xiàn)象昭示了免疫系統(tǒng)啟動(dòng)并預(yù)警了匕累。
四、內(nèi)外兼修
? ? ? ? 很多人想要減肥默伍，而減肥這個(gè)詞從來沒有進(jìn)入過我的字典欢嘿，因?yàn)轶w重一直在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)，然而也糊，體重卻從119斤減至95-103之間炼蹦，意外塑形成功，重拾我做女孩時(shí)的身材狸剃。與其說減肥掐隐，不如恰當(dāng)?shù)卣f是排毒；與其說身體減重钞馁，不如說是去掉了身心靈上的重負(fù)虑省。
? ? ? ? 值得欣慰的是，現(xiàn)在僧凰，我的感知力覺醒探颈、提升了，能夠發(fā)現(xiàn)身體傳遞出來的信息允悦，知道它在告訴我什么膝擂，訴說什么虑啤，雖然，還沒完全讀懂它架馋，但已經(jīng)能夠溝通了狞山，時(shí)常提醒我別再和身體對(duì)抗，不再用我強(qiáng)大的毅志力（毅力＋意志力）去強(qiáng)迫身體去做傷害它的事兒了叉寂。
? ? ? ? 近幾年萍启，在多本營養(yǎng)學(xué)書籍和養(yǎng)生文章中看到身體自愈力的效果，還有瑜伽養(yǎng)生音樂中也提到自愈力屏鳍，這一理念已扎根于頭腦之中笛匙，汁法的理念就是提升自愈力肚邢，而通過喝汁，自愈力在我的身體上明顯起作用了。
? ? ? ? 喜歡汁法笨触，大愛汁法音诈，因?yàn)樗鞘朝熕磐ǎ亲匀化煼ū亓Ｒ驗(yàn)樗梢浴耙话谚€匙解千把鎖”，因?yàn)樗呀?jīng)撫慰了我受傷的身體鸭丛。
? ? ? ? 我常常懷著一顆感恩的心竞穷，感謝告訴我汁法的好友，感謝老爹的大愛傳播及義工志愿者們的付出鳞溉，我也帶著一顆愛心做事 瘾带，用我的文字把愛傳播出去，讓更多的人受益熟菲。
? ? ? ? 我高興的事兒是看政，在享受汁法帶給我美妙體檢的同時(shí)，分享給我的摯愛親朋科盛，很多人體驗(yàn)到它的妙處帽衙，而踐行汁法的人都或多或少地收到了汁法帶來的好處菜皂，有的身體塑形了贞绵、減重了，有的糖尿病恍飘、痛風(fēng)等指標(biāo)趨于正常榨崩，有的指標(biāo)已正常，有的說汁法改變了身心靈章母，不再貪了母蛛，他們的收效也可以說上三天三夜了……
? ? ? ? 關(guān)于汁法，幾天幾夜也說不完乳怎，豈非是我這五篇文章彩郊、萬八千字能夠道盡的，它的精妙、美妙秫逝，只有身臨其境恕出、切身體會(huì)，才能知道它有多好违帆，才能享受它帶給你的是身心靈全方位的大愛浙巫！
? ? ? ? 雖然身體還需要修復(fù)，我知道那是需要時(shí)間的刷后，冰凍三尺非一日之寒的畴，解凍也需時(shí)日。冬天到了尝胆，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎丧裁？手里有了解千把鎖的鑰匙，還怕打不開身體的鎖嗎含衔？
? ? ? ? 相信它渣慕！踐行它！我們一路同行抱慌！用自然療法療愈我們的身體逊桦、康健我們的身體！保護(hù)我們的身體抑进！
? ? ? ? 讓我們一起走進(jìn)春天里强经，看花聞草，沐浴陽光寺渗，天人合一匿情，享受大自然賦予我們的一切！
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 碧海情天
? ? ? ? 20180228起草于怡心精舍
