關(guān)于寫作拖延的個(gè)人反思

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現(xiàn)在,我必須反思一下了痊末,近來連續(xù)好幾次寫作都拖到最后蚕苇,而上次交作業(yè)都拖最后幾秒,手指還是追不上時(shí)間凿叠,導(dǎo)致遲了幾秒交作業(yè)涩笤!

直到遲交作業(yè)這個(gè)事實(shí)真正發(fā)生,我才重視這個(gè)問題盒件,所以必須認(rèn)真對(duì)待蹬碧。這條路才剛剛開始,我真不想在開始就拖后腿,更不想掉隊(duì)。

曾經(jīng)吹下的牛逼命雀,無論如何死撐也要去完成去兌現(xiàn)。畢竟我還是很講誠信的一個(gè)人罗心。

近段時(shí)間工作確實(shí)很忙,各種事情比較多城瞎,有好幾次交作業(yè)就是踩點(diǎn)遞交的渤闷。記得在第一次掐著交作業(yè)前的最后幾秒完成的時(shí)候,那種感覺還挺刺激脖镀。但經(jīng)歷了多幾次飒箭,就會(huì)手忙腳亂,心理壓力增大认然,心生畏懼补憾,才因此遲交作業(yè)漫萄。

回想下卷员,我一直都把原因歸咎于工作太忙,時(shí)間太少腾务,沒有太多精力去寫毕骡。但仔細(xì)想了下,反思一個(gè)星期的工作生活的時(shí)間分配情況,我真的每天都很忙嗎未巫?真的就沒有空閑時(shí)間嗎窿撬?我真的就在七天168個(gè)小時(shí)里面抽不出3小時(shí)出來寫東西?

答案是不可能的叙凡。

復(fù)盤了一個(gè)星期時(shí)間分配情況劈伴,我在清閑的時(shí)候追劇刷朋友圈的時(shí)間至少也有二十多個(gè)小時(shí),那這足夠說明工作忙不是原因握爷,只是借口罷了跛璧。那肯定還有其它原因,得把他們?nèi)空也粊硇绿洌蝗痪徒鉀Q不了問題追城。

偶然間看到007戰(zhàn)友候兄寫的一篇文《如何做到長期持續(xù)按照規(guī)則完成作業(yè)?》http://www.reibang.com/p/9888850a7e49寫得真到位燥撞,從各方面分析原因座柱,還有針對(duì)性的做法和建議,真的很具體很全面物舒。我真的受益匪淺色洞,才更加系統(tǒng)去認(rèn)識(shí)到自己的問題。

結(jié)合自己的情況冠胯,反思存在有以下幾點(diǎn)原因锋玲?

1.時(shí)間段安排不當(dāng)。其實(shí)再忙也有空閑的時(shí)候涵叮,個(gè)人時(shí)間可以分為工作時(shí)間惭蹂、休息時(shí)間、業(yè)余時(shí)間割粮。工作時(shí)間基本是固定的盾碗,有一些閑聊和低效時(shí)間也是避免不了,也利用不了舀瓢。然而休息和業(yè)余時(shí)間卻一直想著放松廷雅,追劇、手游京髓、刷朋友圈航缀、看幣圈新聞……空閑的時(shí)間沒利用起來⊙咴梗基本每次寫作的時(shí)候都是在當(dāng)天交作業(yè)的時(shí)候芥玉,臨時(shí)抽幾個(gè)小時(shí)創(chuàng)作,想臨時(shí)抱佛腳备图,弄得手忙腳亂的灿巧。

2.事情的輕重緩急沒把握好赶袄。一天的工作有很多瑣碎的事,同時(shí)又在學(xué)習(xí)區(qū)塊鏈抠藕、學(xué)習(xí)投資饿肺,每天還要抽至少一小時(shí)學(xué)習(xí)準(zhǔn)備考證…所以,有時(shí)很多事?lián)诫s一起容易亂盾似,總是先做緊急而又不太重要的事敬辣,而把寫作這么重要的事放在了最后。四象限法則把事情分為四種:重要緊急零院、重要不緊急购岗、緊急不重要、不緊急也不重要门粪。其實(shí)很早我就學(xué)習(xí)了這個(gè)方法喊积,卻沒有內(nèi)化熟練應(yīng)用,自己還是有待修煉啊玄妈。

3.存在拖延心理乾吻。每次寫作前我都不是在準(zhǔn)備寫的事情,而是在數(shù)日子拟蜻,還有四天绎签,三天、兩天酝锅、一天诡必,不到最后不會(huì)打起精神集中精力去寫。

4.對(duì)自己的要求太高搔扁。每次總想寫出很好的爸舒、很受歡迎的爆款好文,總想寫得很完美稿蹲。所以扭勉,每次總開始下筆難,總想著結(jié)果而沒有關(guān)注過程苛聘,沒有集中精力去思考自己要表達(dá)的東西涂炎。總花大部分的心思去想高深的思想和觀點(diǎn)设哗,想著能寫出鼓舞人心的新穎句子唱捣。

什么樣的水平寫什么樣的文,要深刻的認(rèn)識(shí)并接受目前寫作水平低和知識(shí)貯備少的事實(shí)网梢。所謂認(rèn)清形勢(shì)震缭,則發(fā)奮寫作。

什么樣的時(shí)候做什么樣的事澎粟,在這個(gè)開始階段寫下去最重要蛀序,表達(dá)清楚欢瞪,邏輯清楚就行活烙。至于徐裸,寫好那是以后的事了。

5.寫作習(xí)慣還沒養(yǎng)成啸盏。在有空閑時(shí)間和安靜的環(huán)境時(shí)候重贺,因?yàn)闆]這個(gè)習(xí)慣,所以第一時(shí)間想著用刷手機(jī)回懦、追劇的方式去放松气笙。

其實(shí)寫作也是一種很好的放松方式

寫作能調(diào)動(dòng)自己的各種思緒,集中注意力怯晕,會(huì)有一種心無外物的感覺潜圃。從而達(dá)到一種心流的感覺,很美妙舟茶,很愉悅谭期。空閑的時(shí)間就可以寫吧凉,把寫作這個(gè)習(xí)慣當(dāng)做最重要的習(xí)慣來培養(yǎng)隧出。習(xí)慣養(yǎng)成必然經(jīng)過一段痛苦不舒服的階段,習(xí)慣成了阀捅,寫就會(huì)自然而然的事了胀瞪。

針對(duì)接下來怎么做的問題,按照下面幾點(diǎn)執(zhí)行:

1.改變認(rèn)知饲鄙。把寫作當(dāng)作一種放松的方式凄诞,一寫就充滿激情,就不會(huì)逃避忍级,越寫越過癮幔摸。

2.合理安排時(shí)間,利用和營造安靜的環(huán)境去寫作颤练。積極分析當(dāng)天的事情既忆,分配好時(shí)間,把一整段空閑的時(shí)間拿來寫作嗦玖。如休息前的一段時(shí)間患雇,下班后的業(yè)余時(shí)間…

安靜的環(huán)境很重要。就我個(gè)人而言宇挫,沒有一個(gè)安靜的環(huán)境我是寫不出來文章的苛吱,至少寫不出來邏輯清晰的文章。比如空閑的時(shí)候器瘪,可以主動(dòng)去一個(gè)空曠之地翠储、沒有人打擾的地方绘雁。如果條件實(shí)在不允許,可以放一些安靜的音樂援所,然后塞上耳機(jī)庐舟,既不影響他人也不受他人影響。當(dāng)然住拭,具體情況因人而異挪略。

2.主觀地把作業(yè)遞交的截止時(shí)間提前兩天。把時(shí)間提前兩天滔岳,讓自己感覺到壓力杠娱。從而,能提前調(diào)動(dòng)自己的精力谱煤,集中注意力去寫東西摊求,如此,不會(huì)慌也不會(huì)忙刘离,用更加平和的心情去寫室叉。

3.加強(qiáng)輸入。輸出倒逼輸入寥闪。有輸入才有輸出太惠,輸入影響著輸出,輸入可以給人啟發(fā)疲憋,從而更好的輸出凿渊。輸入的方式有:讀簡書好文章,讀公眾號(hào)好文缚柳,讀書…

4.常寫埃脏,多寫。七天一篇文的寫作密度總覺得還不夠秋忙,不能使自己思想經(jīng)常處于活躍狀態(tài)彩掐,平時(shí)可以經(jīng)常寫,不要求一整篇文章灰追,只要嘗試表達(dá)一個(gè)觀點(diǎn)堵幽,準(zhǔn)確清楚就行。記錄一些自己的思考過程和閃念弹澎。

5.放低寫作要求朴下,重視培養(yǎng)寫作的習(xí)慣。

堅(jiān)持寫下去最重要苦蒿。質(zhì)變之前別忘了還要經(jīng)歷量變殴胧。不寫就難受的時(shí)候,可能量就差不多達(dá)到了!

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