2020-614復(fù)盤(pán)
日期614
#15/100向上生長(zhǎng)#
精進(jìn)人：攬星
一、
見(jiàn)：
1.讀了思維囚徒凳谦，想輸出，但感覺(jué)寫(xiě)的很不好衡未，因?yàn)檫@本書(shū)講的太好了尸执，想細(xì)磨出來(lái)再發(fā)。
2,缓醋。教練的輔導(dǎo)
3.房間衣服東西全部整理了一遍如失，做到斷舍離。
4.吃了個(gè)橙子
5.打乒乓球送粱，10個(gè)—堅(jiān)持68天褪贵。
6.和父親爭(zhēng)執(zhí)，弄得雙方不開(kāi)心
7.找了心理咨詢師說(shuō)了問(wèn)題，感覺(jué)好些了脆丁。
感：
1.思維的囚徒告訴我世舰，無(wú)論出于怎么樣惡劣的環(huán)境之下，人所擁有的的選擇的自由并不會(huì)被剝奪槽卫。
這是面對(duì)生活的一種態(tài)度和心態(tài)冯乘。
在刺激和反應(yīng)之間，是有的選擇的晒夹。
看到這段話很想選擇積極樂(lè)觀的態(tài)度去生活裆馒，但總感覺(jué)差了些什么。稍微有些提不起勁丐怯。
先開(kāi)始征服自己的懶惰吧喷好。
2.如果能回到過(guò)去，我真想擁抱那個(gè)當(dāng)年被童年暴力的我读跷。
擁抱被童年暴力的姐姐和妹妹們梗搅。
很多東西真的是出生就決定了，你有沒(méi)有的選效览。
3.兩代人的代溝无切，真不是那么容易打破的。
人總會(huì)用他們固有的思想和看法來(lái)保護(hù)他們的地位丐枉。
但愿自己能時(shí)刻監(jiān)督自己成為成長(zhǎng)型的人吧哆键。
思：
喜歡一個(gè)東西或者一個(gè)人并非真的要去擁抱，去擁有瘦锹。
有時(shí)適度地欣賞籍嘹，或許才是最適當(dāng)?shù)南矚g。
行：每天希望能在八點(diǎn)前起床弯院，因?yàn)榻诙际翘幱谝粋€(gè)失眠的狀態(tài)辱士，早起倒逼早睡。要早睡听绳。
今天睡得比較久颂碘，每天爭(zhēng)取早些起床。
【成功日記】房間保持的很整潔椅挣，衣服也整理歸類了头岔。斷舍離了一波，感覺(jué)房間還是挺可以的贴妻。
【感恩日記】
感謝現(xiàn)在所擁有的一切切油，奮戰(zhàn)吧。
目標(biāo)雖大名惩，路途雖遠(yuǎn)，但敵不過(guò)恒心孕荠。
【優(yōu)化空間】
多設(shè)置幾個(gè)鬧鐘娩鹉，要保持早睡早起的狀態(tài)攻谁。
聽(tīng)別人的建議，自己做決定弯予。
不要急不要急不要急
不要焦慮戚宦，這個(gè)社會(huì)并沒(méi)有誰(shuí)一定要成為誰(shuí)，你不是流水線工具锈嫩。是個(gè)追求自己想要生活的人受楼，慢慢來(lái)，能到終點(diǎn)就好啦呼寸。
放下面子多跟家里人溝通艳汽，表達(dá)自己真實(shí)的想法。
盡快找到終身成長(zhǎng)這本書(shū)对雪。
3天后考多鄰國(guó)
今天三件事情沒(méi)完成河狐。明天要注意，縮短問(wèn)任務(wù)清單瑟捣。
【明日要事】
000 早起6.30
001叫醒弟弟
002制作健身早餐
003乒乓球20分鐘
004多領(lǐng)國(guó)備考
005思維的囚徒輸出
006準(zhǔn)備租房
【心情日記】
心情從剛起床的一般馋艺，到看書(shū)的平靜。
到跟父親爭(zhēng)執(zhí)的憤怒和無(wú)奈迈套。
到咨詢后的緩和捐祠。
不論怎么樣
太陽(yáng)升起時(shí)，還是要面朝大海桑李。
與光共舞雏赦。
