接到這個命題后，我就在心里問自己猾瘸，我自己最重要的事情是什么界赔，這就象個哲學問題，也非一朝一日自己就想明白牵触，我問了身邊的朋友同事淮悼，事實上，真正想清楚的也寥寥無幾揽思。
認識自己
前幾天老板給我們上了小小的心理課程袜腥，說到人對自己認知的四個階段：我不知道我不知道；我知道我不知道钉汗；我不知道我知道羹令；我知道我知道。人終其一身损痰，有的去到了第一階段福侈，有的一輩子停留在第二階段，有的人苦苦思考和努力才達到了第三階段卢未，第四階段的人寥寥無幾肪凛。在學習的過程中堰汉，有的時候會受身邊的大多數(shù)人的影響，極其盲目的學習而不自知伟墙。在知識爆炸的今天翘鸭，很多東西要學，很多東西想學戳葵，沒有了解自己就眉毛胡子一把抓就乓，平添了許多許多的焦慮和煩惱。
接受自己
武志紅老師說接納自己的傷痛拱烁，接納自己的弱小生蚁，接納自己的不完美，這就是愛自己戏自。你每天努力健身守伸，閱讀，運動......這些都是你對自己的”要求“浦妄，不是愛尼摹。我老是覺得我的職業(yè)不高大上，我很平凡剂娄，我好多東西都不懂蠢涝，不接受這樣的我會很容易不開心，人一旦不開心阅懦，就容易產(chǎn)生很多的負面情緒和二，身心受挫還導致跟自己圈子外的人相處受阻。
行動反思
學著認識自己耳胎，接受自己惯吕，我覺得這也是要建立在自己的行動和反思之上的，沒有行動和反思怕午，你就沒法更好的了解自己废登，沒有了解談何接受呢。行動可以各式各樣郁惜，只要達到你的目的就行堡距。讀書是，與人交往是兆蕉，繪畫是羽戒，看視頻電視也是，誰說這個方法不行呢虎韵，適合自己就好易稠。
