By欄目主持喵姐

她蜜：吉林子

從畢業(yè)到現(xiàn)在突勇，我換了快十份工作

她她奏司，我也想把我的情況跟大家說說沥寥，我不明白自己到底哪里出了問題。

我自認(rèn)是個工作比較勤奮的人嗜湃，對得起自己的良心迄损。也算是比較有責(zé)任感的定躏。在找工作的時候，也都比較聽從自己內(nèi)心的想法芹敌，也不怎么會勉強將就共屈，每次都是覺得還挺滿意的，才去的党窜。

但是，從畢業(yè)到現(xiàn)在借宵，我都換了快十份工作了幌衣。平均每份工作我只能堅持半年左右，最長的一份勉強堅持了一年。

我辭職的理由回想起來簡直是五花八門豁护，有的是客觀原因有的是主觀的哼凯，包括公司或行業(yè)前景不看好、工資低楚里、加班太多断部、要派外地、需要陪酒應(yīng)酬等等班缎。有時候我都覺得老天爺在和我開玩笑蝴光，我的履歷不管怎么精簡都要寫兩頁，因為工作過的公司太多了达址。而現(xiàn)在蔑祟，面試時要花越來越多的時間解釋為什么如此頻繁的換工作。我真的想好好找份工作停下來踏實工作沉唠，可我為什么就找不到一份這樣的工作呢疆虚？

就拿最近的一次辭職來說，我在這份工作上堅持了9個月满葛。剛?cè)肼毜娜齻€月径簿，好像蜜月期一樣，覺得公司什么都好嘀韧，離家又近篇亭，又不用加班，也不用陪酒應(yīng)酬乳蛾，壓力也不大不小暗赶，同事關(guān)系也好，薪水也過得去肃叶，啊蹂随，總之一切都挺好的，開心的不得了因惭，而且覺得這種感覺是以前從沒有過的岳锁，我對自己說，終于找到這份工了蹦魔！哦也激率！

但是好景不長，招我進(jìn)公司的部門領(lǐng)導(dǎo)更換了勿决，我一下子就覺得要變天乒躺。雖然我也努力說服自己，不會有什么的低缩，只要我努力工作嘉冒。但從新領(lǐng)導(dǎo)來的第一天開始曹货，我就覺得處處不得勁兒，覺得他好像老是針對我讳推《プ眩或許我過于敏感了。但我真的不想再辭職換工作了银觅，所以我就一直堅持著礼饱，調(diào)整自己。

我真正有了辭職的念頭究驴，是因為新領(lǐng)導(dǎo)把他以前的舊部下招進(jìn)來做了我的組長镊绪。我徹底覺得沒希望了。那個位置本來是原來的領(lǐng)導(dǎo)承諾給我的纳胧，新來的組長一定也知道我是他的競爭對手镰吆，所以處處打壓我，改我的提案跑慕，挑剔我的報告......終于在一次通宵加班后万皿，我紅著眼睛跟他大吵了一架，辭職了核行。

回家的路上牢硅，我一直昏昏沉沉的。到家就懵頭大睡了一天一夜芝雪。醒來后减余，覺得有點后悔，想想那份工作畢竟是我到目前為止覺得最適合的一份惩系，新組長除了有點喜歡搶功勞之外其實能力還是滿強的......諸如此類想了很多位岔，甚至還想過回去向領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)個錯，就當(dāng)辭職沒說過堡牡∈闾В可最終，我還是把自己關(guān)在家里一個星期晤柄，沒再回去擦剑。

我的朋友說我太沖動，有的說我不會吃苦忍耐芥颈。是這樣嗎惠勒？工作就是忍耐嗎？那如果工作就是在浪費時間爬坑，我為什么要忍耐纠屋？青春這么短啊盾计！

親愛的她她巾遭，幫我找找根源吧肉康，我也想穩(wěn)定下來好好工作，謝謝了灼舍。

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曉夢斜陽：律師、心理咨詢師涨薪、作家骑素。作品有《你內(nèi)心的小紙人》、《女心理咨詢師手記》刚夺，湖南893汽車音樂電臺“藍(lán)調(diào)長沙”嘉賓主持献丑。

從心理學(xué)意義來說，辭職是一種回避或者逃避的行為侠姑，是一種自我防御方式创橄。（請注意，回避或者逃避莽红，在這里都不是貶義詞）妥畏。當(dāng)你不喜歡手頭的工作到了無法忍受的地步，(讓我們看看你的原話吧安吁，你認(rèn)為“公司或行業(yè)前景不看好醉蚁、工資低、加班太多鬼店、要派外地网棍、需要陪酒應(yīng)酬等等”)；或者反過來妇智，你喜歡目前的工作滥玷，卻搞不定現(xiàn)有的工作情景，比如受新來的領(lǐng)導(dǎo)打壓巍棱、挑剔惑畴。那么，辭職是你選擇的一種應(yīng)對方式拉盾，一種防御手段桨菜。

出于這樣或者那樣的原因頻繁地?fù)Q工作，如果你接受自己捉偏，這種情況其實是很常見的倒得。雖然說，這世上不少人一輩子只做一件事夭禽，但還有不少人巴不得一輩子做遍所有的事霞掺。這只是可以選擇的人生態(tài)度，誰也不見得比誰好讹躯。曉夢斜陽畢業(yè)之后菩彬，換過的工作崗位絕對不止十個缠劝。直到進(jìn)了湖南衛(wèi)視，才算穩(wěn)定了十年骗灶，然而十年之后惨恭，還是再一次跳了出來，目前是個自由人耙旦。我既不認(rèn)為經(jīng)常換工作值得效仿脱羡，也不覺得這有什么可堪焦慮。

看起來你對自己有一定程度的了解免都，你說你“是個工作比較勤奮的人锉罐，對得起自己的良心也算是比較有責(zé)任感的。在找工作的時候绕娘，也都比較聽從自己內(nèi)心的想法脓规，也不怎么會勉強將就，每次都是覺得還挺滿意的险领，才去的侨舆。”

那么舷暮，真正的問題是什么呢态罪？你的焦慮來自哪里呢？

你對你的工作有深刻的了解和喜愛嗎下面？除了你列舉的外在條件复颈，“離家又近，又不用加班沥割，也不用陪酒應(yīng)酬耗啦，壓力也不大不小，同事關(guān)系也好机杜，薪水也過得去”云云帜讲，你對工作是否有發(fā)自內(nèi)心的熱愛？我記得一位名人說過一句很有氣場的話：“工作本身椒拗，就是酬勞”似将。

你有明確的職場目標(biāo)嗎？你當(dāng)然可以重新選擇自己的工作蚀苛。工作是生活的一部分在验，但是最好把工作和生活分開。生活中堵未，你可以是你自己喜歡的樣子腋舌，想咋整就咋整；可是工作渗蟹，你還是職業(yè)化一點吧块饺，包括讓你自己的心態(tài)職業(yè)化赞辩。比如尊重領(lǐng)導(dǎo)，接受領(lǐng)導(dǎo)的決定授艰，這是職場的軍規(guī)鐵律辨嗽。

真正的根源其實在你自己身上，你可以在心理咨詢師的專業(yè)幫助下重新認(rèn)識你自己想诅，了解自己的能力所在召庞，了解自己內(nèi)心對職場的深刻需求。一個非常有趣的現(xiàn)象是来破，生命早期生活環(huán)境經(jīng)常變動的人，比如忘古，隨父母改變居住的地方徘禁、轉(zhuǎn)學(xué)，那么這個人成年之后髓堪，跳槽送朱、搬家、甚至改變戀愛伴侶的可能性比平均值要高干旁，直到這個人終于覺察驶沼，并愿意做出改變。

工作既可以是一番偉大的事業(yè)争群，也可以只是一種簡單的謀生方式回怜，全在于自己的選擇和奮斗結(jié)果。我們給工作強加了太多的認(rèn)知壓力换薄，似乎工作是我們自我的象征玉雾，我們所就職的單位越大、越有影響轻要，那么我們也似乎越有地位复旬。我認(rèn)識一個女子，她自己開了一家服裝店冲泥，生意做得紅紅火火驹碍，每年凈利潤逾百萬，而她的母親卻每每念叨她“沒有一份正式工作”凡恍。

親愛的她蜜志秃，想清楚你自己究竟要什么，然后再重新找一份你由衷喜愛的而且能夠滿足你核心需求的工作吧咳焚。沒有一份工作是可以滿足你所有需求的洽损。隨著工作環(huán)境的改變而自己隨之調(diào)整，是一種智慧革半，也是一種能力碑定。如果你對工作過于苛刻流码，零容忍，那么對不起延刘，工作也會對你零容忍漫试。如果你想穩(wěn)定下來好好工作，那么碘赖，先讓自己的心安定下來驾荣，知道它想要什么，能要什么普泡，你才能夠真正穩(wěn)定下來好好干播掷。

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喵姐的話：

通常來說，主動結(jié)束一份工作的人撼班，都有非常合理的“理由”歧匈，例如你提到的種種“客觀原因”。我們先不討論那些原因是否都足夠構(gòu)成合理的離職理由砰嘁。

不妨件炉，我們先來問自己幾個問題：遇到這些問題的人不止我一個，那為什么我選擇了以不斷辭職來“解決”這些問題矮湘，而其他人沒有斟冕？其他人都是怎么做的呢？是不是有其他的方法可以不辭職就解決這些問題缅阳，比如轉(zhuǎn)崗磕蛇，比如部門調(diào)動。你會說：“哦券时，當(dāng)時都沒有這些機會啊”孤里。是嗎？你嘗試過嗎橘洞？

為什么你頻繁的辭職捌袜？因為你是否做一份工作的決策取決于很多的外部條件。

建議你找到那個可以穩(wěn)定維系你和一份工作的關(guān)鍵因素炸枣。這個因素可以是你的興趣愛好虏等；也可以是本身就帶著穩(wěn)定性質(zhì)的工作，但前提是你認(rèn)真認(rèn)識了自己的個性可以適應(yīng)這種穩(wěn)定性質(zhì)的工作适肠，否則“浪費青春”又會成為你離職的理由霍衫；還有可能是單純的你想要堅持下去的決心……

有沒有發(fā)現(xiàn)，穩(wěn)定因素和不穩(wěn)定因素的區(qū)別侯养？不穩(wěn)定因素都是無常的客觀條件敦跌，而穩(wěn)定因素都是來自你內(nèi)心的主觀決定。至于如何依賴自己的內(nèi)心而非外部條件來做決定？你要做的就是把注意力從權(quán)衡種種外部條件轉(zhuǎn)移到自己身上來：我是個什么樣的人柠傍？我真心喜歡什么麸俘？什么才是我認(rèn)為不會浪費青春的事？

誠實地面對自己內(nèi)心的答案惧笛，相信一份屬于你的好工作就在轉(zhuǎn)角處从媚。