本該悠哉悠哉的五一祭椰，反而是我最忙的時(shí)候臭家。
昨晚太晚睡，今天又早起方淤，上課之前钉赁，精神狀態(tài)和心情均不佳。
但早上九點(diǎn)解決了一個(gè)問題后携茂，就陸續(xù)收到一些小驚喜你踩。
1.禮物
九點(diǎn)多，課間和白雪聊了一會兒，敲定了下一期的一些事兒带膜。
然后收到了一個(gè)大驚喜吩谦。
驚喜不能說，被發(fā)現(xiàn)就不驚喜了膝藕。
這個(gè)禮物式廷，可能比給我打錢還讓我感動(dòng)。
自打認(rèn)識白雪開始芭挽，她一直都是以極熱心的狀態(tài)滑废，對待身邊人——即使是個(gè)陌生人。
她總說袜爪，某導(dǎo)師會說她傻蠕趁，“無論是讀書會、公眾號分享還是幫助別人辛馆，都像是在做慈善”俺陋，這是那個(gè)導(dǎo)師的大意。
這近9個(gè)月的“貼身”觀察怀各，發(fā)現(xiàn)一路走來，可能會有很多人羨慕和佩服白雪的受歡迎术浪。比如一個(gè)經(jīng)歷分享能拉來近500人瓢对，每個(gè)月的定期公眾號分享，即使是付費(fèi)胰苏，也有很多人硕蛹。
但這些，都是她的對人和做事打下的地基硕并。
這是一個(gè)把對人好和靠譜兩個(gè)詞法焰，發(fā)揮到極致的“可怕”的人。
2020年倔毙，希望你的幾個(gè)大目標(biāo)都能完美實(shí)現(xiàn)埃仪。
2.方向
今天上課時(shí)，腦子里一直閃過上次一個(gè)錯(cuò)過的機(jī)會陕赃。
再去嘗試一次的聲音卵蛉，在腦海里越來越響。
晚飯后么库，我想通了傻丝。上次其實(shí)是我不夠重視，僅僅只是想嘗試一下而已诉儒，重視了可能也選不上葡缰，但這不是我逃避的原因。
想了這么久，越發(fā)覺得泛释，或許這條路是我想要的滤愕。
限于見識，我的判斷可能不對胁澳，但能在一個(gè)方向上傾力去試一試该互，收獲絕對比當(dāng)下我愿意付出的多很多。
晚上我認(rèn)真組織了語言韭畸，發(fā)了出去宇智。
等待結(jié)果中，即使再次失敗胰丁，也沒關(guān)系随橘，積累，等下一次锦庸。
錯(cuò)過并不可怕机蔗，不敢面對才是大恐怖。
3.運(yùn)動(dòng)
這次的80天運(yùn)動(dòng)計(jì)劃完成了16天甘萧。
晚上運(yùn)動(dòng)時(shí)萝嘁，我喵在旁邊說，你的成果有點(diǎn)明顯扬卷。
洗澡前自戀了一下牙言，看了看肌肉，發(fā)現(xiàn)確實(shí)是有了一些好的變化怪得。
連我都能看出來咱枉，我很滿意了。
回顧了一下徒恋，除了身材和體力上的變化蚕断，精力上的改變也很明顯。
在專注力和注意力恢復(fù)上入挣，比之前強(qiáng)了很多亿乳。
還有一項(xiàng)我意想不到的改變，周一在《掌控》一書中径筏，看到零食對精力的破壞性风皿，我沒有一點(diǎn)抗拒地就開始戒零食了。
效果很顯著匠璧，到目前為止桐款，我沒有任何不適感。
當(dāng)然夷恍，能堅(jiān)持下來才算成功魔眨，我們拭目以待媳维。
運(yùn)動(dòng)的前幾天，我挺難受的遏暴，特別是做俯臥撐系列動(dòng)作時(shí)侄刽。
第二次做俯臥撐系列，差點(diǎn)勸退我朋凉。
好在有我喵和我相互監(jiān)督打氣州丹。能在習(xí)慣養(yǎng)成上有人同行，成功率會大增杂彭。
也許好習(xí)慣會傳染墓毒。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)變得不需要“堅(jiān)持”，而是很自然后亲怠，我總在想所计，是不是可以在另一方面也更好。
不論如何团秽，這次的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃是練成緊致的腰腹主胧。
達(dá)成時(shí)，再來報(bào)喜习勤。
心情的好壞踪栋，都在一念之間。
如果我還是保持起床時(shí)的壞心情图毕，可能這一天的好事兒都與我無緣了夷都。
我不是圣人，不可能永遠(yuǎn)好心態(tài)吴旋。
但损肛，學(xué)會調(diào)節(jié)厢破，是需要永久學(xué)習(xí)的荣瑟。
共勉。
